สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำเมื่อคุณมีสิวอยู่ภายในคือการหลีกเลี่ยงการบีบจุดเพราะนอกจากจะไม่สามารถเอาหนองออกได้การกระทำของการกระชับผิวอาจทำให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนังซึ่งอาจใช้เวลานานกว่า หายไป
ดังนั้นเทคนิคที่ดีที่สามารถใช้ในการรักษากระดูกสันหลังภายในได้เร็วขึ้นคือการใช้ชาดำเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ ในการทำเช่นนี้คุณต้อง:
- ต้มซองชาดำ ใน น้ำ ประมาณ 100 มล. เป็นเวลา 2 ถึง 3 นาที วางซองลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบ หลังจากปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงจนกว่าจะอุ่น ปล่อยทิ้งไว้ อย่างน้อย 30 นาที
อย่างไรก็ตามหากเป็นไปได้ที่จะระบุถึงการพัฒนาของกระดูกสันหลังภายในขอแนะนำให้เริ่มการรักษาทันทีที่สัญญาณแรกเช่นความเจ็บปวด, สีแดงและบวมของผิวหนังปรากฏขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณต้อง:
- ใช้น้ำแข็งทั่วทั้งภูมิภาค เป็นเวลา 5 นาทีปกป้องด้วยผ้า เอาน้ำแข็ง ออกจากผิวเป็นเวลา 10 นาที; ทำซ้ำขั้นตอนนี้ อย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวันจนกว่ากระดูกสันหลังจะหายไป
ในกรณีที่ไม่สามารถรักษากระดูกสันหลังภายในด้วยเทคนิคเหล่านี้สิ่งที่ดีที่สุดคือพยายามดึงหัวของกระดูกสันหลังออกจากผิวหนังโดยใช้การประคบด้วยความร้อนในบริเวณนั้นสักสองสามนาทีและทำซ้ำหลายครั้งในระหว่างวัน จนกระทั่งส่วนสีขาวของกระดูกสันหลังมองเห็นได้ หากเทคนิคนี้ไม่ได้ผลคุณควรไปที่ช่างเสริมสวยเพื่อทำความสะอาดผิวด้วยการสกัด
จะทำอย่างไรกับกระดูกสันหลังภายในที่อักเสบ
เพื่อบรรเทาอาการปวดและเร่งการรักษาของสิวอักเสบภายในบ้านสามารถใช้วิธีการรักษาบ้านซึ่งประกอบด้วยการใช้การประคบเปียกในชาหญ้าเจ้าชู้อบอุ่นทั่วพื้นที่ได้รับผลกระทบประมาณ 20 นาทีวันละ 2 ครั้ง
อย่างไรก็ตามหากอาการปวดไม่ดีขึ้นหรือคงอยู่นานกว่า 1 สัปดาห์ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อให้เขาสามารถระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดเพราะในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ยารักษากระดูกสันหลังภายในเช่น Isotretinoin ตัวอย่างเช่น
ดูแลในระหว่างการรักษาของกระดูกสันหลังภายใน
บางคนใส่ใจช่วยเร่งกระบวนการรักษาของกระดูกสันหลังภายในและสามารถใช้ในการรักษาบ้านหรือการรักษาพยาบาล พวกเขารวมถึง:
- หลีกเลี่ยงการบีบกระดูกสันหลัง ภายในเพราะอาจทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้นและเพิ่มความเจ็บปวด ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ด้วยสบู่น้ำยาฆ่าเชื้อเช่น Soapex หรือ Protex วันละ 3 ครั้ง ทาครีมบำรุงที่ มี ส่วนผสมของสาร ป้องกันแสงแดดก่อนออกจากบ้าน ใช้ครีมแต้มสิว เช่น Differin หรือ Acnase ก่อนนอน หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้า และเครื่องสำอางอื่น ๆ ในภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบ
ข้อควรระวังเหล่านี้สามารถใช้รักษาสิวภายในใบหน้าหูขาหนีบหลังหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นอกเหนือจากข้อควรระวังเหล่านี้คุณควรทานอาหารที่ไม่ดีในอาหารที่มีน้ำตาลหรือไขมันเช่นช็อคโกแลต, ถั่วลิสง, นม, เค้กหรือไอศครีมในขณะที่เพิ่มการระคายเคืองของต่อมไขมันที่ก่อให้เกิดสิว รู้อาหารเพื่อลดสิว
ดูวิดีโอและดูว่าการกินสามารถช่วยป้องกันสิวได้อย่างไร:
