การบาดเจ็บวงเดือน

อาการของอาการบาดเจ็บที่วงเดือนคืออาการปวดเข่าเมื่อเดินขึ้นและลงบันได ความเจ็บปวดจะอยู่ที่ส่วนด้านหน้าของหัวเข่าและอาจถึงส่วนด้านข้างมากที่สุดหากรอยโรคเป็นวงเดือนด้านข้างหรือในส่วนด้านในของหัวเข่าหากเป็นการบาดเจ็บที่กระดูกวงเดือนอยู่ตรงกลาง

การรักษาวงเดือนกู้สามารถทำได้ผ่านการผ่าตัดศัลยกรรมกระดูกและข้อตามด้วยการบำบัดทางกายภาพ ในตอนต้นของการรักษาทางกายภาพบำบัดบุคคลที่ควรพักผ่อนหลีกเลี่ยงการย้ายขาวางน้ำแข็งเพื่อลดอาการปวด หลังจากผ่านไปสองสามวันคุณสามารถเดินด้วยความช่วยเหลือของไม้ค้ำและรั้งเข่า ด้วยการทำกายภาพบำบัดอย่างค่อยเป็นค่อยไปบุคคลจะสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ

วงเดือนเป็นโครงสร้างกระดูกอ่อนที่อยู่ในหัวเข่าที่ทำหน้าที่ในการปกป้องหัวเข่าเมื่อมีการกระแทกหรือกระทบโดยตรงบนหัวเข่าหรือขา กระดูกอ่อนนี้มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บในนักกีฬาคนที่มีน้ำหนักเกินกับโรคข้ออักเสบ, โรคข้อเข่าเสื่อมหรือปัญหาอื่นที่มีผลต่อข้อเข่า

อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้

การบาดเจ็บที่วงเดือนมักเกิดจากแรงกระแทกที่หัวเข่าเช่นเดียวกับกีฬาหลายประเภทเช่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลหรือเทนนิส อย่างไรก็ตามมีบางสถานการณ์ที่สามารถทำลายวงเดือนได้เช่น:

• หมุนลำตัวอย่างรวดเร็วบนขาข้างหนึ่งทำ squats ที่ลึกมาก ๆ ยกน้ำหนักมากโดยใช้ขาของคุณจับเท้าของคุณในขณะที่เดิน

เมื่ออายุมากขึ้นกระดูกอ่อนของวงเดือนจะอ่อนแอลงเนื่องจากการใช้งานอย่างต่อเนื่องและลดการไหลเวียนโลหิตไปยังเว็บไซต์ซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่ายขึ้นหลังอายุ 65 ถึงแม้จะขึ้นหรือลงบันไดก็ตาม

โดยทั่วไปความร้าวฉานของวงเดือนด้านข้างมีความเกี่ยวข้องกับการแตกของเอ็นไขว้หน้าในขณะที่การแตกของวงเดือนอยู่ตรงกลางที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของถุงเบเกอร์ การบาดเจ็บที่วงเดือนด้านข้างเป็นเรื่องธรรมดามากในการเคลื่อนไหวกะทันหันในเกมฟุตบอลในขณะที่อยู่ตรงกลางวงเดือนบาดเจ็บที่เกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และการบาดเจ็บเริ่มที่ด้านหลังของวงเดือนและสามารถรักษาได้เองโดยไม่ต้องรักษาเฉพาะ.

อาการที่เกิดจากการบาดเจ็บวงเดือน

อาการหลักของการบาดเจ็บที่ meniscus คือความเจ็บปวดในบริเวณด้านหน้าและ / หรือด้านข้างของหัวเข่าซึ่งเลวลงหรือทำให้ยากที่จะปีนขึ้นและลงบันได ความเจ็บปวดถูกทำให้เป็นภาษาท้องถิ่นและอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและสามารถขัดขวางการเดินได้ นอกจากนี้ยังมีอาการบวมของพื้นที่เจ็บ

นักศัลยกรรมกระดูกอาจขอเอ็กซ์เรย์ประเมินหัวเข่า แต่การทดสอบที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยอาการบาดเจ็บที่วงเดือนคือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

นักกายภาพบำบัดจะสามารถระบุอาการบาดเจ็บที่วงเดือนได้จากการทดสอบอาการปวดยั่วยุเฉพาะในสำนักงาน

การรักษาอาการบาดเจ็บที่วงเดือน

การรักษาอาการบาดเจ็บที่วงเดือนสามารถทำได้ด้วยการทำกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อมีความจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อเย็บหรือตัดส่วนที่ได้รับผลกระทบของ meniscus อาจหลังจากการผ่าตัดแพทย์จะปล่อยขาตรึงด้วยเฝือก และมันจะบ่งบอกถึงการใช้ไม้ค้ำและการตรึงนี้จะต้องได้รับการดูแลตลอดทั้งวันทั้งคืนถูกลบออกเฉพาะในห้องอาบน้ำและในกายภาพบำบัด ค้นหาสิ่งที่สามารถทำได้ในการทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเพื่อการบาดเจ็บวงเดือน

หลังจากประมาณ 2 เดือนของการรักษาควรตรวจสอบความต้องการของบุคคลและหากยังมีอาการปวดในท้องถิ่นหรือการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เพื่อปรับการรักษา เมื่อบุคคลนั้นไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกต่อไป แต่ไม่สามารถงอเข่าได้อย่างสมบูรณ์แบบฝึกหัดควรมีวัตถุประสงค์นี้ การออกกำลังกายที่ดีคือการทำ squats เพิ่มระดับการงอเข่าเป้าหมายอาจจะพยายามหมอบมากที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าคุณจะนั่งบนส้นเท้า

การเยียวยาบรรเทาอาการปวด

ควรใช้ยาหลังจากได้รับคำแนะนำทางการแพทย์เท่านั้นและจะแนะนำให้ใช้หลังการผ่าตัดโดยเฉพาะ ในวันแรกหลังการผ่าตัดแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด

ขี้ผึ้งเช่น Cataflan และ Voltaren สามารถช่วยควบคุมความเจ็บปวดได้ แต่ไม่ควรทาจนกว่าแผลจะหายสนิท วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการปวดเข่าและบวมตามธรรมชาติคือการประคบเย็นบริเวณนั้นในขณะที่วางขาสูงขึ้น

อาหารช่วยได้อย่างไร

ในระหว่างช่วงพักฟื้นเราควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลและเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนเพื่อช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความหล่อลื่นของหัวเข่า ควรหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนน้ำอัดลมและอาหารทอดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำหนักเกิน ดูตัวอย่างของการรักษาอาหาร

วิธีการผ่าตัดเพื่อกู้คืนวงเดือน

ในการแตกของวงเดือนด้านข้างแพทย์ศัลยกรรมกระดูกอาจระบุว่าการผ่าตัดควรจะดำเนินการในไม่ช้าเพื่อลบส่วนที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามเมื่อมีการบาดเจ็บที่ meniscus อยู่ตรงกลางถ้ามันมีขนาดยาวและขนาดเล็กแพทย์อาจเลือกที่จะระบุการบำบัดทางกายภาพเพื่อดูว่าสามารถเยียวยาน้ำตาได้หรือไม่

เมื่อวงเดือนแตกที่ขอบหรือเมื่อมีการบาดเจ็บตรงกลางของวงเดือนซึ่งแยกออกเป็นสองส่วนสร้างที่จับถังชนิดหนึ่งแพทย์จะระบุการผ่าตัดทันทีเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากอาการแย่ลง

การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมวงเดือนมักจะทำภายใต้ยาชาเฉพาะที่ด้วย arthroscopy ซึ่งแพทย์ทำเพียง 3 รูที่หัวเข่าซึ่งอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเย็บหรือเอาส่วนที่หักของ meniscus เข้ามา ศัลยแพทย์สามารถเลือกระหว่างการรักษารูปแบบเหล่านี้:

• เย็บส่วนที่อยู่ด้านนอกสุดของวงเดือน เพราะมันถูกล้างด้วยเลือดและทำให้มันงอกใหม่ได้; ลบส่วนที่ได้รับผลกระทบของ meniscus ทำให้ส่วนที่มีสุขภาพดีเพื่อป้องกันไม่ให้โรคข้ออักเสบจากการก่อตัวเร็ว

ไม่จำเป็นต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล แต่ระยะเวลาพักฟื้นจะแตกต่างกันไปจาก 2 ถึง 3 สัปดาห์สำหรับ meniscus ที่อยู่ตรงกลางและ 2 เดือนสำหรับ meniscus ด้านข้าง

สัญญาณของการปรับปรุงและเลวลง

สัญญาณของการปรับปรุงปรากฏขึ้นพร้อมกับจุดเริ่มต้นของการรักษาและเมื่อคนทำตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์และนักกายภาพบำบัดทำส่วนที่เหลือที่จำเป็นและการออกกำลังกายการรักษา

ภาวะแทรกซ้อน

หากไม่ได้รับการรักษาอาจเป็นไปได้ว่าบาดแผลจะแย่ลงและในกรณีที่มีการแตกของ meniscus และความเจ็บปวดก็สามารถ จำกัด ชีวิตของบุคคลได้ทำให้จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบและต้องใช้ความเจ็บปวดตลอด ชีวิต การบาดเจ็บที่วงเดือนยังสามารถนำไปสู่การก่อตัวของโรคข้อเข่าเสื่อมต้นในเข่าได้รับผลกระทบ