- วิธีลดอาการปวดหลังดูดไขมัน
- วิธีลดรอยสีม่วงหลังการดูดไขมัน
- วิธีดูแลรอยแผลเป็น
- วิธีลดเนื้อเยื่อแข็ง
- วิธีลดอาการบวมเฉพาะที่
- กินอะไรหลังจากดูดไขมัน
- คำแนะนำที่สำคัญ
ในช่วงเวลาหลังการดูดไขมันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บปวดและเป็นเรื่องปกติที่จะมีรอยฟกช้ำและบวมบริเวณที่ผ่าตัดและแม้ว่าผลลัพธ์จะเกือบจะทันทีหลังจาก 1 เดือนที่สามารถเห็นผลการผ่าตัดได้
การกู้คืนหลังจากการดูดไขมันขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันที่ถูกกำจัดและตำแหน่งที่ถูกดูดออกใน 48 ชั่วโมงแรกที่ต้องการการดูแลมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับท่าทางและการหายใจเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
เวลาส่วนใหญ่ที่บุคคลสามารถกลับไปทำงานได้ถ้าเขาไม่ต้องการร่างกายหลังจากการผ่าตัด 15 วันและเขารู้สึกดีขึ้นทุกวัน การรักษาทางกายภาพบำบัดสามารถเริ่มได้หลังจากวันที่ 3 ของ lipo ด้วยการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองและคำแนะนำเกี่ยวกับท่าทางและการหายใจ ในแต่ละวันสามารถเพิ่มเทคนิคที่แตกต่างกันในการรักษาตามความต้องการและการประเมินที่ทำโดยนักกายภาพบำบัด
วิธีลดอาการปวดหลังดูดไขมัน
อาการปวดเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดหลังการผ่าตัดดูดไขมันทุกครั้ง มันเป็นผลมาจากการกระตุ้นที่สร้างขึ้นโดย cannulas ดูดและวิธีการรักษาเนื้อเยื่อในระหว่างขั้นตอน
เพื่อบรรเทาอาการปวดแพทย์อาจสั่งให้ยาบรรเทาปวดและพักในสัปดาห์แรก อย่างไรก็ตามการระบายน้ำเหลืองด้วยมือสามารถเริ่มดำเนินการในวันที่ 3 หลังการผ่าตัดในบริเวณที่ไม่ได้รับการรักษาและหลังจากนั้นประมาณ 5-7 วันก็เป็นไปได้ที่จะดำเนินการ MLD ผ่านบริเวณที่ดูดไขมัน
การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดอาการบวมของร่างกายและค่อยๆกำจัดจุดสีม่วงซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการปวด มันสามารถทำได้ทุกวันหรือในวันอื่น สามารถทำการบำบัดได้ประมาณ 20 ครั้ง มาดูกันว่ามันทำกันอย่างไร: การระบายน้ำเหลือง
วิธีลดรอยสีม่วงหลังการดูดไขมัน
นอกเหนือจากการดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและอำนวยความสะดวกในการผลิตปัสสาวะที่จะกำจัดสารพิษส่วนเกินออกไปมันอาจถูกระบุว่าใช้ endermology เพื่อเพิ่มการระบายน้ำเหลือง นอกจากนี้ยังสามารถใช้อัลตร้าซาวด์ 3MHz เพื่อช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
วิธีดูแลรอยแผลเป็น
ใน 3 วันแรกคุณควรสังเกตว่าจุดดูดไขมันนั้นแห้งหรือไม่และมี 'กรวย' กำลังก่อตัว หากคุณมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ คุณควรติดต่อแพทย์และตรวจสอบว่ามีความจำเป็นต้องเปลี่ยนเครื่องแต่งกาย
ที่บ้านถ้าแผลเป็นแห้งและหายดีคุณสามารถนวดเบา ๆ โดยใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหรือเจลที่มีคุณสมบัติการรักษาเพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมจากด้านหนึ่งไปอีกด้านและจากบนลงล่าง ให้สังเกตความไวของผิวหนังและถ้ามันไวหรืออ่อนมากการรีดผ้าฝ้ายชิ้นเล็ก ๆ ลงบนจุด ๆ วันละหลายครั้งสามารถช่วยทำให้ความรู้สึกนี้เป็นปกติ
วิธีลดเนื้อเยื่อแข็ง
บางคนมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดพังผืดมากกว่าคนอื่น ๆ พังผืดคือเมื่อเนื้อเยื่อใต้และรอบ ๆ แผลเป็นแข็งหรือดูเหมือนจะติดกับดักราวกับว่ามันถูก 'เย็บ' ไปยังกล้ามเนื้อ
วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการพัฒนาเนื้อเยื่อส่วนเกินนี้คือการนวดเสร็จที่นั่น ตามหลักการแล้วเนื้อเยื่อนี้ควรได้รับการรักษานานถึง 20 วันหลังจากการดูดไขมัน แต่ถ้าไม่สามารถทำได้การรักษาอื่น ๆ ก็สามารถนำมาใช้ในการกำจัดออกเช่นเนื้อเยื่อผิวหนังและคลื่นวิทยุเป็นต้น
วิธีลดอาการบวมเฉพาะที่
หากบริเวณด้านบนหรือด้านล่างของแผลเป็นมีบริเวณที่บวมปรากฏขึ้นซึ่งดูเหมือนจะเป็น 'ถุง' เต็มไปด้วยน้ำ สิ่งนี้สามารถลบออกได้โดยการใช้เข็มฉีดยาแบบละเอียดที่ดำเนินการที่คลินิกหรือโรงพยาบาลและต้องสังเกตสีของของเหลวนี้เพราะถ้าติดเชื้อของเหลวจะขุ่นมัวหรือผสมกับสี เป็นการดีที่ควรมีความชัดเจนและสม่ำเสมอเช่นปัสสาวะ อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดของเหลวที่สะสมนี้อย่างสมบูรณ์คือผ่านคลื่นความถี่วิทยุที่นักกายภาพ
กินอะไรหลังจากดูดไขมัน
อาหารหลังการผ่าตัดควรมีน้ำหนักเบาขึ้นอยู่กับน้ำซุปซุปสลัดผลไม้ผักและเนื้อย่างแบบลีน นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อช่วยระบายของเหลวส่วนเกิน แต่แนะนำให้กินอาหารที่อุดมด้วยอัลบูมิเช่นไข่ขาวเพื่อลดอาการบวมและอำนวยความสะดวกในการรักษา
คำแนะนำที่สำคัญ
ในการดูดไขมันที่หน้าท้องคุณควร:
- อยู่กับแถบยางยืดเป็นเวลา 2 วันโดยไม่ต้องถอดออกนำวงออกเมื่อสิ้นสุด 48 ชั่วโมงเพื่อสุขอนามัยส่วนบุคคลและแทนที่โดยใช้เวลาอย่างน้อย 15 วันอย่าใช้ความพยายามโกหกโดยไม่ต้องกดบริเวณที่หายใจลำบากขยับขาของคุณ บ่อยครั้งเพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำลึก
นอกจากนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ยาแก้ปวดที่แพทย์ระบุเพื่อบรรเทาอาการปวดและถ้าเป็นไปได้ให้เริ่มการบำบัดทางกายภาพ dermato ทางกายภาพ 3 วันหลังการผ่าตัด เวลาในการรักษาจะแตกต่างกันไปตามเทคนิคที่ใช้และความต้องการของแต่ละคน แต่โดยทั่วไปจะมีความจำเป็นระหว่าง 10 ถึง 20 ครั้งซึ่งสามารถทำได้ทุกวันหรือในวันอื่น