การคุมกำเนิด: ข้อดีและข้อเสียของวิธีการทั่วไป 9 วิธี

มีวิธีการคุมกำเนิดหลายวิธีที่ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นยาเม็ดคุมกำเนิดหรือการสอดใส่ที่แขน แต่มีเพียงถุงยางอนามัยป้องกันการตั้งครรภ์และป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในเวลาเดียวกันดังนั้นจึงควรใช้ในทุกความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่รู้จักคู่หู

ก่อนที่จะเลือกและใช้วิธีการคุมกำเนิดเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษากับนรีแพทย์เพื่อตัดสินใจว่าตัวเลือกใดเหมาะสมที่สุดและวิธีที่ดีที่สุดนั้นเหมาะสมที่สุดกับสภาพของผู้หญิงและผู้ชายเช่นอายุการใช้บุหรี่ความเจ็บป่วยหรือโรคภูมิแพ้ ตัวอย่างเช่น

1. ยาคุมกำเนิด

ยาคุมกำเนิดหรือที่รู้จักกันในชื่อยาคุมกำเนิดเป็นวิธีการที่ผู้หญิงใช้กันมากที่สุดในการป้องกันการตั้งครรภ์เพราะมีฮอร์โมนที่คล้ายกับรังไข่ทำให้เกิดการตกไข่และไม่มีไข่พร้อมที่จะปฏิสนธิ

ประเภทของยาคุมกำเนิดที่มีอยู่คือยาเม็ดคุมกำเนิดซึ่งประกอบด้วยเอสโตรเจนและโปรเจสตินและยาเม็ดเล็กซึ่งมีเพียงโปรเจสตินซึ่งพบได้บ่อยในหญิงที่สูบบุหรี่หรืออายุ 35 ปีขึ้นไป

ยาเม็ดคุมกำเนิดสามารถซื้อได้ฟรีที่ศูนย์สุขภาพ แต่ขึ้นอยู่กับยี่ห้อยาคุมกำเนิดเนื่องจากบางคนต้องซื้อที่ร้านขายยา ยาคุมกำเนิดที่พบมากที่สุด ได้แก่ Selene, Yasmin, Ciclo 21 และ Diane 35 นอกจากนี้ยังมีแบรนด์อื่น ๆ เช่น Yaz, Minima, Microvlar หรือ Cerazette

• ข้อดี: นอกจากจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์แล้วยังสามารถใช้เพื่อลดอาการ PMS ลดการไหลของประจำเดือนและความเจ็บปวดในระหว่างมีประจำเดือนควบคุมรอบประจำเดือนปรับปรุงสิวและผมส่วนเกินและช่วยป้องกัน โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบซีสต์หรือมะเร็งรังไข่ ข้อเสีย: แม้ว่าจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมาก แต่ผู้หญิงก็ต้องรับผิดชอบและกินยาในเวลาเดียวกันทุกวันโดยไม่ลืมเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้: อาการคลื่นไส้, ปวดเต้านม, การสูญเสียเลือดเล็กน้อยนอกประจำเดือน, ลดการไหลเวียนโลหิตและอาการซึมเศร้า

วิธีรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดให้ถูกวิธี

ในกรณีส่วนใหญ่คุณต้องใช้เวลา 1 เม็ดต่อวันเสมอในเวลาเดียวกันเป็นเวลา 21 วันจนกว่าจะสิ้นสุดของแพ็คและเมื่อคุณหยุดพัก 7 วันซึ่งเป็นช่วงเวลาที่คุณควรลงและในวันที่ 8 เริ่มต้น บัตรใหม่ หากนี่เป็นวิธีคุมกำเนิดของคุณอ่านทั้งหมดเกี่ยวกับยาคุมกำเนิด

2. การปลูกฝังการคุมกำเนิด

การปลูกฝังการคุมกำเนิดเช่น Implanon หรือ Organon เป็นวิธีที่ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ผ่านหลอดพลาสติกขนาดเล็กที่ถูกนำเข้าไปในส่วนด้านในของแขนใต้ผิวหนังโดยนรีแพทย์และที่ปล่อยฮอร์โมนเข้าสู่เลือดในลักษณะ ช้าป้องกันการตกไข่และทำให้เป็นเรื่องยากสำหรับสเปิร์มที่จะเข้าสู่มดลูกของผู้หญิง

อุปกรณ์นี้สามารถอยู่บนแขนของผู้หญิงได้นานถึง 3 ปี แต่สามารถวางและถอดออกได้โดยนรีแพทย์และหลังจากลบภาวะเจริญพันธุ์แล้วมันจะกลับมาเป็นปกติหลังจาก 1 เดือน

• ข้อดี: นอกเหนือจากการป้องกันการตั้งครรภ์สามารถใช้เพื่อลดอาการปวดท้องที่เกิดจากการมีประจำเดือน นอกจากนี้การสอดใส่ไม่รบกวนการสัมผัสใกล้ชิดหรือเลี้ยงลูกด้วยนมและเป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้หญิงที่มักจะลืมกินยามีอาการป่วยทางจิตหรือปัญหาระบบทางเดินอาหาร ข้อเสีย: มันเป็นวิธีการที่มีราคาแพงและต้องการมืออาชีพด้านสุขภาพที่จะวางไว้ใต้ผิวหนัง ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้: มันสามารถทำให้เกิดการสูญเสียเลือดผิดปกติ, ลักษณะของจุดบนผิวหนัง, คลื่นไส้, ปวดหัวและอารมณ์แปรปรวน

เวลาและวิธีการวางรากเทียม

ผู้ชำนาญการนรีเวชจะต้องทำการฝังอุปกรณ์ดังกล่าวภายใน 7 วันแรกของรอบประจำเดือนหรือเมื่อใดก็ได้ในระหว่างรอบการรักษาหากมั่นใจว่าผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์ ในการวางและถอดรากฟันเทียมนั้นจำเป็นต้องมีการผ่าตัดขนาดเล็กพร้อมยาชาเฉพาะที่ซึ่งใช้กับแขนเป็นปกติใน 3 วันแรกหลังการแทรกแซงมีอาการปวดหรือมีจุดสีม่วงเล็ก ๆ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝังเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

3. อุปกรณ์มดลูก (IUD)

อุปกรณ์ในมดลูกหรือที่เรียกว่า IUD นั้นเป็นวิธีคุมกำเนิดแบบพลาสติกรูปตัว T ซึ่งได้รับการแนะนำให้รู้จักกับนรีแพทย์โดยมดลูกและสามารถคงอยู่ได้นานประมาณ 5 ปีในขณะที่ยังคงประสิทธิภาพอยู่

เทคนิคการคุมกำเนิดนี้มีประสิทธิภาพมากและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายป้องกันการตั้งครรภ์ผ่านการกระทำของทองแดงหรือการปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้การปฏิสนธิเป็นเรื่องยาก

• ข้อดี: เป็นวิธีที่ไม่รบกวนการกระทำทางเพศและเป็นวิธีการที่ดีสำหรับผู้ที่ลืมกินยาทุกวันและในเวลาเดียวกันเนื่องจากสามารถอยู่ในครรภ์ได้หลายปี ข้อเสีย: ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์และในบางกรณีอาจนำไปสู่โรคโลหิตจาง ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้: อาจทำให้เกิดอาการปวดสักสองสามวันหลังจากการวางตำแหน่งนำไปสู่การเสียเลือดเล็กน้อยในเดือนต่อไปนี้และยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอด

ดูว่า IUD ป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างไร

4. ถุงยางอนามัยชายและหญิง

ถุงยางอนามัยเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันการตั้งครรภ์นอกจากจะเป็นวิธีเดียวที่ป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นเอดส์หรือซิฟิลิส

อย่างไรก็ตามเพื่อให้มีประสิทธิภาพมีความจำเป็นต้องใส่ถุงยางอนามัยให้ถูกต้องก่อนการสัมผัสแต่ละครั้งอย่างใกล้ชิดป้องกันการสัมผัสโดยตรงระหว่างอวัยวะเพศชายและช่องคลอดป้องกันไม่ให้อสุจิมาถึงมดลูก

ดูวิธีการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องในวิดีโอต่อไปนี้:

• ข้อดี: มักจะมีราคาไม่แพงง่ายต่อการใส่ไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในร่างกายและป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ข้อเสีย: บางคนอาจแพ้ถุงยางซึ่งมักเป็นน้ำยาง นอกจากนี้ถุงยางอนามัยอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในบางคู่หรือฉีกขาดระหว่างการสัมผัสใกล้ชิดเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้: นอกเหนือจากความเสี่ยงต่อการแพ้กับชนิดของถุงยางอนามัยไม่มีผลข้างเคียงสำหรับการใช้ถุงยางอนามัย

5. ไดอะแฟรมช่องคลอด

ไดอะแฟรมเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ทำจากยางรูปวงแหวนซึ่งป้องกันไม่ให้สเปิร์มเข้าสู่มดลูกป้องกันการปฏิสนธิของไข่ ไดอะแฟรมสามารถใช้งานได้หลายครั้งเป็นเวลาประมาณ 2 ปีดังนั้นหลังจากการใช้งานให้ล้างและเก็บในที่สะอาด

• ข้อดี: ไม่รบกวนการสัมผัสใกล้ชิดและสามารถแทรกได้นานถึง 24 ชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ ข้อเสีย: ต้องวางไว้ไม่เกิน 30 นาทีก่อนการติดต่อใกล้ชิดและลบออก 12 ชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์และต้องทำซ้ำทุกครั้งที่คุณมีการติดต่อใกล้ชิดมิฉะนั้นจะไม่มีประสิทธิภาพ ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้: ไม่มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ไดอะแฟรมช่องคลอด

เข้าใจดีกว่าว่ากะบังลมคืออะไรและทำอย่างไรจึงจะเหมาะสม

6. แหวนช่องคลอด

แหวนเป็นอุปกรณ์ยางที่สอดเข้าไปในช่องคลอดโดยผู้หญิงและการจัดวางของมันคล้ายกับการเปิดตัวของผ้าอนามัยแบบสอด ผู้หญิงจะต้องอยู่กับแหวนเป็นเวลา 3 สัปดาห์จากนั้นถอดและพัก 7 วันเพื่อให้ประจำเดือนของเธอร่วงลงมาสวมแหวนใหม่

• ข้อดี: ใช้งานง่ายไม่รบกวนการสัมผัสใกล้ชิดเป็นวิธีย้อนกลับและไม่เปลี่ยนฟลอร่าในช่องคลอด ข้อเสีย: มันไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักและไม่สามารถใช้ในหลายกรณีเช่นปัญหาตับหรือความดันโลหิตสูง ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้: ในผู้หญิงบางคนอาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง, คลื่นไส้, ความใคร่ลดลง, ประจำเดือนที่เจ็บปวดและเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอด

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับแหวนที่เกี่ยวกับโยนี, วิธีใส่และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้

7. ยาคุมกำเนิดชนิดฉีด

การฉีดยาคุมกำเนิดเช่น Depo-Provera ควรใช้กับแขนหรือกล้ามเนื้อขาเดือนละครั้งหรือทุก 3 เดือนโดยพยาบาลที่ศูนย์สุขภาพ

การฉีดช้าๆปล่อยฮอร์โมนที่ป้องกันการตกไข่ แต่การใช้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความล่าช้าในการเจริญพันธุ์เพิ่มความอยากอาหารซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักนอกเหนือไปจากอาการปวดหัวสิวและผมร่วง มันเป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้หญิงที่ป่วยเป็นโรคทางจิต, วัณโรคหรือโรคลมชักที่ไม่สามารถใช้ยาคุมกำเนิดหรือมีการติดเชื้อในช่องคลอดจำนวนมากและไม่สามารถใช้แหวนหรืออนามัย

8. ligation ท่อนำไข่หรือทำหมัน

การผ่าตัดเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ชัดเจนป้องกันผู้หญิงหรือผู้ชายไม่ให้มีลูกตลอดชีวิตดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่วิธีนี้ใช้หลังจากตัดสินใจที่จะไม่มีเด็กอีกต่อไปแล้วและพบบ่อยในผู้หญิงหรือผู้ชาย อายุมากกว่า 40 ปี

ในกรณีของผู้หญิง หลอดจะมัด ด้วยยาชาทั่วไปซึ่งมีการตัดหรือสายรัดในหลอดซึ่งปิดแล้วป้องกันไม่ให้สเปิร์มพบกับไข่ การทำหมันขั้นสุดท้ายของผู้หญิงต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลาประมาณ 2 วันและการฟื้นตัวจะใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์

การทำหมันชาย เป็นการผ่าตัดที่ทำโดยผู้ชายโดยใช้ยาชาทั่วไปซึ่งใช้เวลาประมาณ 20 นาทีโดยตัดผ่านช่องทางที่อสุจิส่งผ่านจากอัณฑะไปยังถุงน้ำเชื้อ พัฒนาความอ่อนแอ

9. วิธีการทางธรรมชาติ

มีวิธีการอื่นที่สามารถช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ แต่ไม่ควรใช้เป็นรายบุคคลเพราะไม่มีประสิทธิภาพเต็มที่และสามารถตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นวิธีการบางอย่างสามารถ:

• วิธีการของ ปฏิทิน: วิธีนี้ต้องรู้วิธีการคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์โดยการลบ 11 วันจากรอบที่ยาวที่สุดและ 18 วันจากรอบที่สั้นที่สุด วิธีอุณหภูมิ: อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นหลังจากการตกไข่และเพื่อทราบเวลาของเดือนที่ผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดวัดอุณหภูมิด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิเสมอในสถานที่เดียวกัน วิธีเมือก: ในช่วงเวลาที่มีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดผู้หญิงมีเมือกหนาคล้ายกับไข่ขาวซึ่งบ่งชี้ว่าโอกาสในการตั้งครรภ์มีมากขึ้น วิธีการ ถอน: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการถอนอวัยวะเพศชายออกจากด้านในของช่องคลอดในขณะที่ผู้ชายจะพุ่งออกมา อย่างไรก็ตามมันไม่ปลอดภัยและไม่แนะนำ ทำความเข้าใจว่าทำไมคลิกที่นี่

ตามวิธีการเหล่านี้มีความจำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะสามารถตั้งครรภ์ได้และเพื่อทำความเข้าใจกับโปรไฟล์ของผู้หญิงมักใช้เวลา 3 ถึง 6 รอบ

นี่คือวิธีการคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของคุณและหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์: