อาการปวดเพิ่มขึ้น: อาการและวิธีการบรรเทา

โรคของ Osgood-Schlatter หรือที่เรียกว่า Growth Pain เป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นที่ขาใกล้เข่าในเด็กอายุประมาณ 3 ถึง 10 ปี ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่มักอยู่ใต้เข่า แต่อาจขยายไปถึงข้อเท้าโดยเฉพาะในเวลากลางคืนและระหว่างการออกกำลังกาย

เชื่อว่าความเจ็บปวดการเจริญเติบโตเป็นผลมาจากการเจริญเติบโตของกระดูกได้เร็วกว่าการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บ micro-quadriceps เอ็นซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเด็กจะผ่านช่วงเวลา 'ยืด' เมื่อมันเติบโตมาก รวดเร็ว นี่ไม่ใช่โรคและไม่ต้องการการรักษาที่เฉพาะเจาะจง แต่มันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายโดยต้องมีการประเมินโดยกุมารแพทย์

ที่พบบ่อยที่สุดคือการปรากฏตัวของความเจ็บปวดเฉพาะในขาและใกล้เข่า แต่เด็กบางคนอาจมีอาการปวดที่แขนเดียวกันนี้และยังมีอาการปวดหัวในเวลาเดียวกัน

อาการ

ความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโตทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนท้ายของวันหลังจากที่เด็กทำกิจกรรมทางกายกระโดดหรือกระโดด ลักษณะคือ:

• ปวดที่ด้านหน้าของขาใกล้เข่า (พบมากที่สุด) ปวดที่แขนใกล้ข้อศอก (พบน้อยกว่า) อาจมีอาการปวดศีรษะ

ความเจ็บปวดในสถานที่เหล่านี้มักจะใช้เวลา 1 สัปดาห์และจากนั้นจะหายไปอย่างสมบูรณ์เป็นเวลาสองสามเดือนจนกระทั่งมันกลับมา วงจรนี้สามารถทำซ้ำในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น

โดยปกติแล้วแพทย์จะมารับการวินิจฉัยของคุณโดยการสังเกตลักษณะของเด็กและฟังการร้องเรียนของพวกเขาและไม่ค่อยจำเป็นต้องทำการทดสอบอย่างไรก็ตามแพทย์อาจสั่งการเอกซเรย์หรือการตรวจเลือดเพื่อแยกโอกาสของโรคหรือการแตกหักอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น

วิธีการต่อสู้อาการปวดเข่าและขา

ในรูปแบบของการรักษาผู้ปกครองสามารถนวดบริเวณที่เจ็บด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เล็กน้อยจากนั้นห่อน้ำแข็งในผ้าอ้อมหรือเนื้อเยื่อบาง ๆ เป็นเวลา 20 นาทีเพื่อลดอาการปวด ในวันที่มีวิกฤตขอแนะนำให้พักผ่อนโดยหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วง

การออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการปวด

การออกกำลังกายยืดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดขาคือ:

โดยปกติแล้วความเจ็บปวดจะหายไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและเมื่อวัยรุ่นถึงความสูงสูงสุดที่ประมาณ 18 ปีความเจ็บปวดจะหายไปอย่างสมบูรณ์

ในขณะที่เด็กยังคงเติบโตความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากฝึกกิจกรรมที่มีผลกระทบมากขึ้นเช่นการเล่นฟุตบอล jiu-jitsu หรืออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับเด็กที่มีอาการปวดเจริญเติบโตมากกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมประเภทนี้โดยเลือกสิ่งที่มีผลกระทบน้อยกว่าเช่นว่ายน้ำและโยคะ

เมื่อไรที่ต้องทานยา

โดยปกติแล้วแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ยาเพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นเพราะเด็กและวัยรุ่นไม่ควรทานยาโดยไม่จำเป็น การนวดสถานที่วางน้ำแข็งและพักผ่อนเป็นมาตรการที่เพียงพอในการควบคุมความเจ็บปวดและรู้สึกดีขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อความเจ็บปวดมีพลังหรือเมื่อเด็กเป็นนักกีฬาแข่งขันแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยา

สัญญาณเตือนภัย

คุณควรไปพบแพทย์หากเด็กมีอาการอื่น ๆ เช่น:

• มีไข้ปวดศีรษะอย่างรุนแรงเบื่ออาหารหากคุณมีจุดบนผิวหนังปวดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาเจียนหรือท้องเสีย

เหล่านี้เป็นสัญญาณของโรคอื่น ๆ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นและเด็กจะต้องได้รับการประเมินโดยกุมารแพทย์