ตรวจสอบวิธีการระบายน้ำเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์

การระบายน้ำเหลืองถูกระบุเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์เพราะมันสามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินและสารพิษที่สะสมระหว่างเซลล์ไขมันซึ่งจะช่วยลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์

แม้ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาใดที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์อย่างถาวรการระบายน้ำเหลืองเมื่อรวมกับอาหารที่มีเกลือต่ำและการดื่มชาเขียววันละ 2 ลิตรจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

นอกจากนี้ยังสามารถดำเนินการระบายเพื่อเสริมความงามอื่น ๆ เช่น lipocavitation และคลื่นวิทยุเช่นและยังระบุไว้ในระยะเวลาหลังการผ่าตัดพลาสติก

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมและดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาเซลลูไลท์ดูวิดีโอต่อไปนี้:

วิธีการทำเซลลูไลท์ระบายน้ำเหลือง

การระบายน้ำเหลืองสำหรับเซลลูไลท์ควรทำที่ขาและก้นอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาประมาณ 40 ถึง 60 นาที

สำหรับเทคนิคที่ต้องทำอย่างถูกต้องการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นด้วยปลายนิ้วหรือฝ่ามือนั้นต้องดำเนินการโดยเลื่อนไปทั่วบริเวณที่ต้องรับการรักษาโดยนำของเหลวไปทางต่อมน้ำเหลืองเพื่อกำจัดออกจริง

เป็นการดีที่การระบายน้ำควรดำเนินการโดยนักบำบัดที่มีประสบการณ์เพราะมันจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า อย่างไรก็ตามในวันที่ไม่มีการรักษาที่คลินิกคุณสามารถเสริมการรักษาด้วยการทำที่บ้านได้ด้วยการทำท่อระบายด้วยตนเองโดยทำตามขั้นตอนด้านล่าง

ทีละขั้นตอนการระบายน้ำเหลืองโฮมเมด

ขั้นตอนที่ 1 - กระตุ้น parasternal (ที่อยู่ตรงกลางหน้าอก) และ supraclavicular (เหนือกระดูกไหปลาร้า) ganglia โดยกดภูมิภาคเหล่านี้ 5 ถึง 7 ครั้งในแถว ถัดไปควรกระตุ้นปมประสาทขาหนีบ (ใกล้กับขาหนีบ) โดยกดภูมิภาค 5 ถึง 7 ครั้งติดต่อกัน

ขั้นตอนที่ 2 - เลื่อนมือของคุณเหนือขาและก้นของคุณโดยเคารพทิศทางของ 'ลูกศรเล็ก ๆ ' ในภาพราวกับว่าคุณกำลังผลักของเหลวเข้าไปในขาหนีบของคุณ ขั้นแรกควรทำการร่อนบนขาข้างหนึ่งและขาข้างหนึ่งและจากนั้นบนขาอีกข้างและอีกขา

ระบายน้ำเหลืองที่ขา

ระบายน้ำเหลืองในช่องท้อง

ขั้นตอนที่ 3 - ในที่สุดความดันที่ใช้กับปมประสาทและ supraclavicular ganglia จะต้องทำซ้ำเพื่อให้การระบายน้ำเหลืองเสร็จสิ้นเพื่อให้แน่ใจว่าของเหลวส่วนเกินจากขาและ glutes ถูกนำไปยังเส้นเลือด subclavian และ jugular เพื่อกำจัดออกจากร่างกาย

ราคา

ราคาของการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองจะแตกต่างกันระหว่าง 80 และ 100 เรียลต่อการดำเนินการขึ้นอยู่กับภูมิภาคของร่างกายที่จะได้รับการรักษาคลินิกที่คุณเลือกและจำนวนครั้ง

จำนวนเซสชันจะแตกต่างกันไปตามประเภทของเซลลูไลท์ซึ่งสามารถเป็น 5 ครั้งซึ่งในกรณีนี้เซลลูไลท์จะรับรู้เมื่อผิวถูกกดหรือแม้กระทั่ง 20 ครั้งเมื่อความอ่อนแอและหลุมในผิวหนังสามารถสังเกตได้ง่ายในทุกตำแหน่ง.

ฉันสามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

การระบายน้ำเหลืองสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์หลังจาก 3 เดือนของการตั้งครรภ์มีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการบวมของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามจะต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมและต้องไม่ดำเนินการที่บ้าน

โดยทั่วไปการระบายน้ำเหลืองด้วยมือสำหรับเซลลูไลท์เป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาขาที่บวมและบวม หากคุณกำลังตั้งครรภ์ดูวิธีการทำเทคนิคนี้ใน: การระบายน้ำเหลืองในการตั้งครรภ์