ผลโนนิแย้ง: สิ่งที่มีประโยชน์และความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ลูกยอผลไม้ที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ Morinda citrifolia มาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้อินโดนีเซียและโพลินีเซียซึ่งมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศเหล่านี้เนื่องจากคุณสมบัติทางยาและการรักษาของมัน

แม้ว่าจะสามารถพบได้ในบราซิลทั้งในรูปแบบธรรมชาติและในรูปแบบของน้ำผลไม้ในบ้านส่วนตัวผลไม้รุ่นอุตสาหกรรมไม่ได้รับการอนุมัติจาก ANVISA และดังนั้นจึงไม่สามารถนำไปใช้ในเชิงพาณิชย์ได้

เนื่องจากขาดการศึกษาในมนุษย์ที่พิสูจน์ประโยชน์ของผลไม้เช่นเดียวกับความเป็นพิษที่เป็นไปได้ของผลไม้การบริโภคของมันจะหมดกำลังใจ

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของผลไม้

จนถึงขณะนี้มีการศึกษาน้อยที่ทำกับผลโนนิอย่างไรก็ตามองค์ประกอบของมันเป็นที่รู้จักกันดีและดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรับผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ของผลไม้

ดังนั้นสารที่อาจมีกิจกรรมบางอย่างคือ:

1. วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติอื่น ๆ: สามารถช่วยต่อต้านริ้วรอยและป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง โพลี ฟีนอลหรือสารประกอบฟีนอลิก: มักจะมีศักยภาพในการใช้ยาปฏิชีวนะและต้านการอักเสบ คาร์โบไฮเดรตและโปรตีน เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญ เบต้าแคโรทีนและวิตามินเอ: พวกเขา สามารถช่วยในการผลิตคอลลาเจนสามารถมีประโยชน์สำหรับผิวหนังผมและเล็บนอกจากความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องสายตา แร่ธาตุ เช่นแคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, เหล็กและฟอสฟอรัส: มีความสำคัญในการรักษาการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะทั้งหมด ไฟโตนิวเทรียนอื่น ๆ เช่นวิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E และกรดโฟลิก: สามารถลดอนุมูลอิสระและควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลประโยชน์เหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ในมนุษย์เนื่องจากยังมีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์การกระทำปริมาณยาข้อห้ามและความปลอดภัย ด้วยเหตุนี้จึงควรหลีกเลี่ยงการบริโภคผลไม้

ผลไม้ลูกยอมีลักษณะทางกายภาพคล้ายกับทุเรียนเทศและผลไม้นับอย่างไรก็ตามผลไม้เหล่านี้ไม่ควรสับสนเนื่องจากมีคุณสมบัติแตกต่างกันมาก

ทำไมลูกยอจึงไม่ผ่านการอนุมัติ

แม้ว่ามันจะมีศักยภาพที่จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง แต่โนนิสาไม่ได้รับการอนุมัติจาก Anvisa อย่างน้อยก็เพื่อการผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากเหตุผลหลักสองประการ: ประการแรกเพราะไม่มีการศึกษาในมนุษย์ที่พิสูจน์ความปลอดภัยของผลไม้ในมนุษย์และเนื่องจากบางกรณีมีรายงานในปี 2005 และ 2007 จากความเสียหายของตับอย่างรุนแรงหลังจากรับประทานน้ำโนนิ

ผลข้างเคียงนี้พบมากในผู้ที่บริโภคน้ำโนนิเฉลี่ย 1 ถึง 2 ลิตรในช่วงเวลาประมาณ 4 สัปดาห์ แต่ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัยไม่แนะนำให้บริโภคผลไม้นี้ในปริมาณใด ๆ

ดังนั้นผลโนนิควรได้รับการอนุมัติจาก Anvisa ทันทีที่มีการศึกษาที่พิสูจน์ความปลอดภัยในมนุษย์

เรียนรู้ที่จะรับรู้อาการของปัญหาตับ

ลูกยอผลไม้ต่อสู้กับโรคมะเร็ง?

ในวัฒนธรรมสมัยนิยมผลโนนิมีศักยภาพในการรักษาโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคมะเร็งซึมเศร้าแพ้และเบาหวานอย่างไรก็ตามการใช้งานไม่ปลอดภัยและสามารถทำให้สุขภาพของคุณมีความเสี่ยง ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้บริโภคลูกยอจนกว่าจะมีหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพของมันโดยมีการทดสอบกับมนุษย์

ตอนนี้สารที่เรียกว่า damnacanthal ซึ่งเป็นสารประกอบที่สกัดจากรากโนนิกำลังศึกษาในงานวิจัยหลายชิ้นเกี่ยวกับโรคมะเร็ง แต่ยังไม่มีผลลัพธ์ที่น่าพอใจ

ลูกยอผลไม้ลดน้ำหนัก?

แม้จะมีรายงานที่พบบ่อยว่าลูกยอช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ก็ยังไม่สามารถยืนยันข้อมูลนี้ได้เนื่องจากจำเป็นต้องมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ผลกระทบนี้ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะประสบกับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเมื่อร่างกายป่วยและมีแนวโน้มว่าการสูญเสียน้ำหนักจากการบริโภคโนนิไม่ใช่เหตุผลที่คาดหวัง แต่สำหรับการพัฒนาของโรคตับ