Graviola: สรรพคุณและวิธีการบริโภค

ทุเรียนเทศเป็นผลไม้ที่รู้จักกันในชื่อ Jaca do Paráหรือ Jaca de poor ใช้เป็นแหล่งของไฟเบอร์และวิตามินและแนะนำให้บริโภคในกรณีที่มีอาการท้องผูกเบาหวานและโรคอ้วน

ผลไม้มีรูปร่างเป็นวงรีมีผิวสีเขียวเข้มและปกคลุมด้วย "หนาม" ชิ้นส่วนภายในประกอบด้วยเยื่อกระดาษสีขาวที่มีรสหวานเล็กน้อยและเป็นกรดเล็กน้อยใช้ในการเตรียมวิตามินและของหวาน

ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของ Graviola คือ Annona muricata L. และสามารถพบได้ในตลาดงานแสดงสินค้าและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์และสิ่งที่เป็นทุเรียนเทศสำหรับ

เนื่องจากคุณสมบัติของมันทุเรียนเทศสามารถใช้ในหลาย ๆ สถานการณ์เช่น:

1. การลดอาการนอนไม่หลับ เนื่องจากมีสารที่ช่วยผ่อนคลายและอาการง่วงนอน ความชุ่มชื้น ของสิ่งมีชีวิตเนื่องจากเยื่อของผลไม้ส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ ความดันโลหิตลดลง เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะจึงช่วยควบคุมความดัน การรักษาโรคกระเพาะอาหาร เช่นกระเพาะและแผลเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบลดอาการปวด; ป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคโลหิตจาง เนื่องจากเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแคลเซียมฟอสฟอรัสและเหล็ก การรักษาโรคเบาหวาน เพราะมันมีเส้นใยที่ป้องกันไม่ให้น้ำตาลเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในเลือด ชะลอการแก่ชรา เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจึงต่อสู้กับอนุมูลอิสระ บรรเทาจากอาการปวดไขข้อ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้าน ไขข้อ ลดการอักเสบและความเจ็บปวด

ทุเรียนเทศยังสามารถใช้ในการรักษาโรคอ้วน, ท้องผูก, โรคตับ, ไมเกรน, ไข้หวัด, เวิร์มและภาวะซึมเศร้าเพราะมันเป็นตัวดัดแปลงอารมณ์ที่ดี

ทุเรียนเทศสามารถรักษาโรคมะเร็งได้หรือไม่?

ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้ทุเรียนเทศกับการรักษาโรคมะเร็งยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์อย่างไรก็ตามมีการศึกษาหลายครั้งโดยมีจุดประสงค์เพื่อศึกษาส่วนประกอบของทุเรียนเทศและผลกระทบต่อเซลล์มะเร็ง

การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าทุเรียนเทศอุดมไปด้วยอะซิโทจีนินซึ่งเป็นกลุ่มของผลิตภัณฑ์เมตาบอลิกที่มีฤทธิ์เป็นพิษต่อเซลล์สามารถทำหน้าที่โดยตรงกับเซลล์มะเร็ง นอกจากนี้ยังพบว่ามีการศึกษาว่าการบริโภคทุเรียนเทศในระยะยาวมีผลในเชิงป้องกันและมีศักยภาพในการรักษาโรคมะเร็งชนิดต่างๆ

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้จำเป็นต้องมีการศึกษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับทุเรียนเทศและส่วนประกอบของมันเพื่อตรวจสอบผลที่แท้จริงของผลไม้นี้ต่อมะเร็งเนื่องจากผลของมันอาจแตกต่างกันไปตามวิธีการปลูกผลไม้และความเข้มข้นของส่วนประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

วิธีการกิน

ทุเรียนเทศสามารถบริโภคได้หลายวิธี: ธรรมชาติ, เป็นอาหารเสริมในแคปซูล, ในของหวาน, ชาและน้ำผลไม้ ทุกอย่างจากทุเรียนเทศสามารถใช้ได้ตั้งแต่รูตถึงดอกไม้

• ชาทุเรียนเทศ: ทำด้วยใบทุเรียนเทศแห้ง 10 กรัมซึ่งควรใส่ในน้ำเดือด 1 ลิตร หลังจาก 10 นาทีความเครียดและบริโภค 2 ถึง 3 ถ้วยหลังอาหาร น้ำทุเรียนเทศ: ในการทำน้ำผลไม้เพียงแค่ตีในเครื่องปั่น 1 ถ้วย, ลูกแพร์ 3 ลูก, ส้ม 1 ลูกและมะละกอ 1 ลูกพร้อมกับน้ำและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส เมื่อถูกโจมตีคุณสามารถกินได้แล้ว

ข้อห้ามในการใช้ทุเรียนเทศ

การบริโภคทุเรียนเทศไม่ได้ระบุสำหรับหญิงตั้งครรภ์ผู้ที่มีโรคคางทูมดงหรือแผลในปากเนื่องจากความเป็นกรดของผลไม้สามารถทำให้เกิดอาการปวดและผู้ที่มีความดันเลือดต่ำเนื่องจากหนึ่งในผลข้างเคียงของผลไม้คือความดันโลหิตลดลง

นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจเกี่ยวกับการบริโภคทุเรียนเทศเนื่องจากผลไม้สามารถโต้ตอบกับยาที่ใช้หรือลดแรงกดดันซึ่งอาจนำไปสู่ความดันเลือดต่ำ