- สาเหตุหลัก
- สิ่งที่ต้องทำเพื่อยุบใบหน้า
- 1. ใช้น้ำเย็นและน้ำแข็ง
- 2. ดื่มน้ำและออกกำลังกาย
- 3. ทำการระบายน้ำเหลืองบนใบหน้า
- 4. ใช้ยาขับปัสสาวะ
- สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ
อาการบวมที่ใบหน้าหรือที่เรียกว่าใบหน้าบวมน้ำนั้นสอดคล้องกับการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อของใบหน้าซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสถานการณ์หลายอย่างที่แพทย์ต้องตรวจสอบ ใบหน้าบวมสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการผ่าตัดทางทันตกรรมโรคภูมิแพ้หรือเป็นผลมาจากโรคเช่นเยื่อบุตาอักเสบเป็นต้น อาการบวมยังสามารถขยายไปถึงระดับของคอขึ้นอยู่กับสาเหตุของมัน
เป็นเรื่องปกติที่คนจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับใบหน้าบวมในบางสถานการณ์เนื่องจากแรงกดดันของใบหน้าบนเตียงและหมอนอย่างไรก็ตามเมื่ออาการบวมเกิดขึ้นโดยฉับพลันและไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อระบุสาเหตุและ การรักษาที่เหมาะสมสามารถเริ่มต้นได้
สาเหตุหลัก
บางสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่ใบหน้า ได้แก่:
- หลังการผ่าตัดทางทันตกรรมในบริเวณใบหน้าศีรษะหรือลำคอในระหว่างตั้งครรภ์และในวันแรก ๆ หลังคลอดในระหว่างการรักษาโรคมะเร็งหลังจากการรักษาด้วยเคมีบำบัดหรือการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันในกรณีของโรคภูมิแพ้ที่อาจเกิดจาก อาหารหรือผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้กับใบหน้าของคุณหลังจากผ่านการกินมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีเกลือและโซเดียมส่วนเกินหลังจากนอนหลายชั่วโมงติดต่อกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณนอนบนท้องของคุณเมื่อนอนไม่กี่ชั่วโมง ในกรณีของการติดเชื้อในใบหน้าหรือดวงตาเช่นเยื่อบุตาอักเสบไซนัสอักเสบหรือโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ในระหว่างการโจมตีไมเกรนหรือปวดหัวคลัสเตอร์เนื่องจากผลข้างเคียงของยาเช่นแอสไพริน, เพนิซิลลินหรือ prednisone หลังจากแมลงกัดต่อยบริเวณศีรษะ หรือลำคอการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับภูมิภาคหัวโรคอ้วนปฏิกิริยาการถ่ายเลือดการขาดสารอาหารอย่างรุนแรงไซนัสอักเสบ
เงื่อนไขที่รุนแรงกว่าอื่น ๆ ที่ควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงในต่อมน้ำลาย, พร่อง, อัมพาตใบหน้าต่อพ่วง, ดาวน์ซินโดรม vena Cava ที่เหนือกว่า, angioedema หรือโรคไตซึ่งทำให้เกิดอาการบวมส่วนใหญ่ในส่วนล่างของดวงตา
สิ่งที่ต้องทำเพื่อยุบใบหน้า
1. ใช้น้ำเย็นและน้ำแข็ง
การล้างหน้าด้วยน้ำน้ำแข็งเป็นกลยุทธ์ที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพมาก การห่อน้ำแข็งก้อนหนึ่งลงในแผ่นผ้าเช็ดปากและเช็ดรอบดวงตาของคุณในลักษณะเป็นวงกลมก็เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากบริเวณนั้นเพราะความเย็นจะช่วยลดเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นเลือดขนาดเล็กซึ่งช่วยในการ ลดอาการบวมน้ำอย่างง่ายดายและรวดเร็ว
2. ดื่มน้ำและออกกำลังกาย
การดื่มน้ำ 2 แก้วแล้วออกไปเดินเล่นหรือวิ่งเหยาะๆประมาณ 20 นาทีก่อนรับประทานอาหารเช้าจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการสร้างปัสสาวะในปริมาณที่มากขึ้น ของเหลวในร่างกาย หลังจากนั้นคุณสามารถทานอาหารเช้าหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปเลือกโยเกิร์ตธรรมดาหรือน้ำผลไม้ขับปัสสาวะเช่นสับปะรดกับมินต์ ลองดูตัวอย่างเพิ่มเติมของอาหารขับปัสสาวะ
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบและเพื่อตรวจสอบว่าอาการบวมนั้นไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของการเต้นของหัวใจปอดหรือไตซึ่งอาจซับซ้อนหากผู้ที่ดื่มน้ำมาก ๆ และเดินหรือวิ่งเร็ว
3. ทำการระบายน้ำเหลืองบนใบหน้า
การระบายน้ำเหลืองบนใบหน้ายังเป็นวิธีธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมในการยุบใบหน้า ดูขั้นตอนในการระบายใบหน้าในวิดีโอนี้:
4. ใช้ยาขับปัสสาวะ
ตัวเลือกสุดท้ายควรจะใช้ยาขับปัสสาวะเช่น Furosemide, Hydrochlorothiazide หรือ Aldactone ซึ่งควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์ สิ่งเหล่านี้ช่วยกระตุ้นไตในการกรองเลือดได้มากขึ้นซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดน้ำและโซเดียมได้มากขึ้นผ่านทางปัสสาวะและนอกจากนี้พวกเขายังช่วยในการควบคุมความดันโลหิต แต่มีข้อห้ามในบางสถานการณ์เช่นไตวาย โรคตับอย่างรุนแรงหรือการคายน้ำเช่น เรียนรู้ตัวอย่างเพิ่มเติมของการเยียวยาขับปัสสาวะ
สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ
ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณมีอาการและอาการแสดงเช่น:
- บวมบนใบหน้าที่ปรากฏขึ้นทันทีหากมีตาแดงและมีอาการบวมหรือเป็นคราบบนเปลือกตาบวมใบหน้าที่ทำให้เกิดอาการปวดดูเหมือนแข็งหรือดูเหมือนจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปแทนที่จะพัฒนาทีละเล็กทีละน้อยหากมีปัญหาในการ หายใจหากคุณมีไข้ผิวบอบบางหรือแดงมากเพราะอาจบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อหากอาการไม่ลดลงหรือเพิ่มขึ้นลักษณะของอาการบวมน้ำที่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
แพทย์ควรทราบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบวมบนใบหน้าสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลงถ้ามีอุบัติเหตุกัดแมลงหรือถ้าคนกำลังทานยาหรือเข้ารับการรักษาหรือขั้นตอนการรักษาสุขภาพ สุนทรียะ