อาการคัดตึงของเต้านมเป็นภาวะที่เกิดจากการสะสมของน้ำนมในเต้านมทำให้เกิดอาการปวดและขยายเต้านม น้ำนมที่สะสมผ่านการเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุลกลายเป็นหนืดมากขึ้นซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการออกไปรับชื่อของนมก้อนกรวด ดูวิธีการแก้ปัญหานมก้อนกรวด
การคัดตึงเต้านมสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงของการให้นม แต่มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในวันแรกหลังจากที่ทารกเกิด สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเนื่องจากเทคนิคการป้อนนมที่ไม่ถูกต้องการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือการดูดที่ไม่มีประสิทธิภาพของทารก
การรักษามักจะทำผ่านการนวดและประคบเย็นหรือประคบร้อนโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการของเต้านมบวมและส่งเสริมการไหลและดังนั้นการเปิดตัวของนม
อาการหลัก
อาการหลักของการคัดตึงเต้านมคือ:
- หน้าอกที่เต็มไปด้วยนมกลายเป็นยากมากปริมาณที่เพิ่มขึ้นของเต้านมการปรากฏตัวของพื้นที่สีแดงและเป็นประกายหัวนมแบนแบนความรู้สึกไม่สบายหรือความรู้สึกเจ็บปวดในหน้าอกนมอาจรั่วไหลออกมาจากหน้าอกอาจมีไข้
ความจริงที่ว่าหัวนมแบนราบทำให้ทารกยากต่อการดูดหัวนมดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมจึงเป็นเรื่องยาก ดังนั้นจึงขอแนะนำว่าก่อนที่จะให้นมลูกผู้หญิงให้เอานมออกด้วยมือหรือใช้เครื่องปั๊มนมก่อนที่จะให้เต้านมแก่ทารก
สาเหตุของการคัดตึงเต้านม
อาการคัดตึงเต้านมเป็นภาวะที่พบบ่อยในช่วงเริ่มต้นของการให้นมบุตรและอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเริ่มต้นให้นมแม่ล่าช้าเทคนิคที่ไม่ถูกต้องการดูดทารกที่ไม่มีประสิทธิภาพการป้อนนมไม่บ่อยครั้งและการใช้อาหารเสริมเนื่องจากสามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมได้
นมกลายเป็นหินเพราะในช่วงเริ่มต้นของการให้นมแม่การผลิตและการปล่อยน้ำนมยังไม่ได้รับการควบคุมอย่างเต็มที่ซึ่งเรียกว่า "การ ควบคุมตนเองของสรีรวิทยาการให้นมบุตร " ดังนั้นการผลิตน้ำนมมากเกินไปจะสะสมอยู่ภายในท่อน้ำนมทำให้การไหลของน้ำนมตามธรรมชาติมีความหนืดมากขึ้นทำให้ยากต่อการผ่านช่องทางน้ำนมออกจากเต้านม
มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจจับและรักษาอาการคัดตึงอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อการผลิตน้ำนมและสถานการณ์จะไม่เจ็บปวดยิ่งขึ้นสำหรับผู้หญิง
สิ่งที่ต้องทำ
ในกรณีที่มีอาการคัดตึงของเต้านมผู้หญิงสามารถใช้กลยุทธ์บางอย่างเช่น:
- เอานมส่วนเกินออกด้วยมือหรือที่ปั๊มน้ำนมจนกว่าทารกจะจับเต้านมได้ง่ายขึ้นให้ทารกดูดนมทันทีที่เขาสามารถกัดเต้านมได้อย่างถูกต้องนั่นคือไม่ชะลอการเริ่มให้นมลูก; ให้นมลูกบ่อยๆสามารถใช้พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเพื่อลดอาการปวดเต้านมและบวม; ใช้ประคบเย็นทันทีหลังจากที่ทารกกินนมแม่เสร็จสิ้นเพื่อลดการอักเสบของเต้านม; ใช้ลูกประคบอุ่น ๆ และเพิ่มความลื่นไหล
นอกจากนี้ขอแนะนำให้นวดเต้านมเบา ๆ เพื่อเพิ่มการไหลของน้ำนมและกระตุ้นการไหลออก ดูตัวเลือกโฮมเมดอื่น ๆ เพื่อรักษาอาการคัดตึงเต้านม
วิธีป้องกัน
วิธีป้องกันการคัดตึงเต้านม ได้แก่:
- เริ่มให้นมลูกโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ให้นมลูกทุกครั้งที่ต้องการหรือมากที่สุดทุก 3 ชั่วโมงหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่น Silymarin เช่นเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่
นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกดูดน้ำนมออกจากเต้าหลังจากการให้นมแต่ละครั้ง ดังนั้นความเสี่ยงของการคัดตึงเต้านมจึงน้อยที่สุดดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงเป็นประโยชน์ต่อทั้งผู้หญิงและทารก ดูว่าประโยชน์ของการให้นมบุตรคืออะไร
