Lipidogram (การตรวจสอบประวัติไขมัน): มันคืออะไรและมันบ่งบอกอะไร

lipidogram เป็นการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่แพทย์ร้องขอเพื่อตรวจสอบประวัติไขมันของบุคคลนั่นคือปริมาณของ LDL, HDL, VLDL, ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลรวมซึ่งเมื่อพวกเขาอยู่ในค่าที่ผิดปกติแสดงถึงความเสี่ยงที่ดีสำหรับ พัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, หัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมองหรือการเกิดลิ่มเลือดดำ

แพทย์จะทำการตรวจสอบระดับไขมันเพื่อระบุความเสี่ยงของโรคเหล่านี้และช่วยชี้แนะแนวทางการรักษาที่เหมาะสำหรับแต่ละคนเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ ในการตรวจสอบระดับไขมันนั้นมีความจำเป็นต้องเก็บตัวอย่างเลือดในห้องปฏิบัติการซึ่งสามารถทำได้โดยมีหรือไม่มีการอดอาหาร แพทย์ต้องการความรวดเร็วในเวลา 12 ชั่วโมงตามประวัติทางการแพทย์ของบุคคลนั้น

ในการตรวจสอบโปรไฟล์ไขมันทั้งหมดสามารถสังเกตค่าของ:

1. คอเลสเตอรอล LDL

LDL หรือ คอเลสเตอรอลความหนาแน่นต่ำ เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเพราะเมื่อมันถูกพบในระดับความเข้มข้นสูงจะเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม LDL เป็นพื้นฐานสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายเนื่องจากมีส่วนร่วมในการก่อตัวของฮอร์โมนหลายชนิด

ตามหลักแล้วระดับคอเลสเตอรอลในเลือดต่ำกว่า 130 มก. / ดล. อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนการควบคุมที่เข้มงวดเช่นต่ำกว่า 100, 70 หรือ 50 มก. / ดล. มีความจำเป็นขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเช่นวิถีชีวิตประวัติของ โรคหรือการปรากฏตัวของปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับ LDL และสิ่งที่ต้องทำเพื่อควบคุม

2. HDL คอเลสเตอรอล

HDL หรือ คอเลสเตอรอลความหนาแน่นสูง เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ดีและเป็นสิ่งสำคัญที่จะเพิ่มการไหลเวียนในขณะที่มันหมายถึงการป้องกันการเต้นของหัวใจมากขึ้น ขอแนะนำให้มีค่ามากกว่า 40 มก. สำหรับผู้ชายและผู้หญิงเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและเพื่อบ่งชี้ว่าต้องออกกำลังกายและมีอาหารที่อุดมด้วยไขมันและเส้นใยที่ดีอยู่ในปลา ตัวอย่างเช่นน้ำมันมะกอกผักและเมล็ดพืช

3. VLDL คอเลสเตอรอล

VLDL เป็นคอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งที่มีหน้าที่ขนส่งไตรกลีเซอไรด์และคลอเรสเตอรอลไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายและเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL ดังนั้นควรเก็บไว้ที่ค่าต่ำไม่แนะนำให้ใช้ค่าของมัน สูงกว่า 30 mg / dL เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอันตรายของคอเลสเตอรอล VLDL สูง

4. คอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL

มันเป็นผลรวมของคอเลสเตอรอลทุกชนิดยกเว้น HDL และเช่นเดียวกับการแยกคอเลสเตอรอล LDL ก็ถือว่าแพทย์เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและสามารถใช้สำหรับการตรวจสอบและแนวทางการรักษา

คอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL ควรอยู่ในระดับที่ 30 มก. / ดล. สูงกว่าที่ถือว่าเหมาะสมสำหรับ LDL ดังนั้นหากค่า LDL สูงสุดที่แนะนำสำหรับบุคคลคือ 130 มก. / ดล. คอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL ถือว่าเป็นปกติหากเป็น มากถึง 160 mg / dl

5. คอเลสเตอรอลรวม

มันเป็นผลรวมของ HDL, LDL และ VLDL และเป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีค่าต่ำกว่า 190 mg / dL เนื่องจากเมื่อมันอยู่ในระดับสูงมันยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ เช่นหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตับอ่อนอักเสบ อย่างไรก็ตามควรคำนึงว่าถ้าคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) สูงเกินไปก็สามารถเพิ่มมูลค่าของคอเลสเตอรอลรวมได้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะเปรียบเทียบค่าของระดับไขมันทั้งหมด

6. ไตรกลีเซอไรด์

ยังเป็นที่รู้จักกันในนามไตรกลีเซอไรด์โมเลกุลไขมันเหล่านี้เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญสำหรับร่างกายและกล้ามเนื้ออย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาเพิ่มขึ้นในกระแสเลือดพวกเขาสามารถอำนวยความสะดวกในการสะสมของไขมันในหลอดเลือดและการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ค่าไตรกลีเซอไรด์ที่พึงประสงค์ในการทดสอบระดับไขมันน้อยกว่า 150 มก. / ดล. และยิ่งมีค่าสูงเท่าใดโอกาสของโรคแทรกซ้อนก็จะยิ่งสูงขึ้น นอกจากโรคหลอดเลือดหัวใจแล้วไตรกลีเซอไรด์ที่สูงเกินไปอาจทำให้เกิดตับอ่อนอักเสบ

นี่คือสิ่งที่ต้องทำเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์

เมื่อมีการตรวจสอบรายละเอียดของไขมัน

โดยทั่วไปการให้ไลโปแกรมในผู้ใหญ่จะทำทุก ๆ 5 ปีอย่างไรก็ตามหากมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจหรือหากมีการเปลี่ยนแปลงโคเลสเตอรอลในการทดสอบอื่น ๆ ช่วงเวลานี้ควรสั้นลง

แม้ว่าปกติแล้วการทดสอบนี้จะไม่ได้รับการร้องขอสำหรับเด็กและวัยรุ่น แต่ก็สามารถทำได้กับผู้ที่มีโอกาสสูงในการพัฒนาโรคหัวใจเช่นผู้ที่มีโรคทางพันธุกรรมของคอเลสเตอรอลเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือโรคอ้วนเป็นต้น

จะทำอย่างไรเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง

เมื่อเปลี่ยนระดับไขมันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการรักษาซึ่งได้รับคำแนะนำจากแพทย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการติดตามโดยนักโภชนาการ วิธีหลักในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ได้แก่:

• การเปลี่ยนแปลงอาหาร: หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงเช่นอาหารทอดหรือเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน อย่างไรก็ตามเราต้องไม่ลืมว่าอาหารนั้นต้องมีความสมดุลและมีสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคนดังนั้นจึงควรติดตามนักโภชนาการเพื่อให้คุณรู้วิธีเลือกอาหารที่ดีที่สุดและในปริมาณที่เหมาะสม นิสัยการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี: เพื่อลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีก็จะแนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 3 ถึง 6 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเฉลี่ย 150 นาทีของการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะหยุดสูบบุหรี่เนื่องจากนิสัยนี้มีผลต่อการลดลงของคอเลสเตอรอลที่ดี การใช้ยา: ในหลาย ๆ กรณีแพทย์จะแนะนำให้ใช้ยาเพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์และที่สำคัญบางอย่างรวมถึงยากลุ่ม statin เพื่อลดคอเลสเตอรอลเช่น simvastatin, atorvastatin หรือ rosuvastatin เป็นต้นหรือ fibrates สำหรับ ลดไตรกลีเซอไรด์เช่น Ciprofibrato หรือ Bezafibrato เป็นต้น รู้จักตัวเลือกสำหรับยาลดโคเลสเตอรอล

นอกจากนี้เพื่อลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดก็เป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด, ความดันโลหิตและการลดน้ำหนักเนื่องจากปัจจัยเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดหลอดเลือดในหลอดเลือดและ การพัฒนาของโรค

ดูวิดีโอต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีทำความเข้าใจกับการทดสอบและสิ่งที่ต้องทำเพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอล: