มันไม่ได้เป็นเพียงขุนขุนพลก๊าซเป็นเพียงก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ไม่มีค่าแคลอรี่และร่างกายไม่ดูดซึมในทางใดทางหนึ่ง แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีอยู่ในเครื่องดื่มแคลอรี่ที่มีน้ำตาลมาก ดับกระหายของคุณเช่นน้ำ
มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการปรากฏตัวของก๊าซในเครื่องดื่มไม่ใช่ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในน้ำอัดลมอุตสาหกรรม แต่การปรากฏตัวของน้ำตาลซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับเซลลูไลท์และโรคอ้วนและไม่ใช่การบริโภคง่ายของคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งไม่มีพลังงานดูดซึมโดยร่างกาย.
อีกตำนานหนึ่งคือความเป็นไปได้ในการทำให้กระดูกเกิดขึ้นเนื่องจากก๊าซมีอยู่ในน้ำอัดลมซึ่งจะทำให้เป็นกรดในเลือดและส่งเสริมการสูญเสียมวลกระดูกอย่างค่อยเป็นค่อยไปอย่างไรก็ตามกระบวนการนี้ไม่ได้รับการยืนยันเพราะคาร์บอนไดออกไซด์ที่ไปถึงเลือดถูกนำไปปอด แลกเปลี่ยนกับออกซิเจนและไม่แลกเปลี่ยนสารอาหารจากเลือดหรือกระดูก ฟองอากาศจากเครื่องดื่มอัดลมเป็นเหมือนอากาศที่ถูกขับออกจากปอดเนื่องจากการย่อยอาหาร
ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหารที่: ค้นหาว่าข้อผิดพลาดการรับประทานที่พบบ่อยที่สุดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่
