ความต้องการพลังงานของทารกสอดคล้องกับพลังงานที่ทารกต้องการที่จะเติบโตอย่างมีสุขภาพดี
ขึ้นอยู่กับอายุและระยะของพัฒนาการทารกต้องการพลังงานในปริมาณที่แตกต่างกันในการเจริญเติบโต ตัวอย่างเช่นเมื่อทารกเริ่มเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นจะใช้พลังงานมากขึ้นและดังนั้นจึงต้องกินพลังงานมากขึ้นผ่านการให้อาหารเพื่อการเจริญเติบโตที่ถูกต้อง
แคลอรี่สำหรับเด็ก
พลังงานที่ทารกต้องกินแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะการพัฒนาและเพศของทารก แคลอรี่ที่ทารกต้องการในแต่ละวันตามอายุคือ:
- 0-6 เดือน: เด็ก 570 แคลอรี่และเด็กผู้หญิง 520 แคลอรี่ 7-12 เดือน: เด็ก 743 แคลอรี่และเด็กผู้หญิง 676 แคลอรี่ 13 - 36 เดือน: เด็ก 1, 046 แคลอรี่และเด็กผู้หญิง 992 แคลอรี่
ในระหว่างให้นมลูกน้ำนมแม่สามารถตอบสนองทุกความต้องการของทารก หลังจาก 6 เดือนนมไม่เพียงพอที่จะให้อาหารทารกซึ่งเติบโตด้วยความเร็วสูงมากและมีความจำเป็นต้องเริ่มกินอาหารอื่น ๆ ตามที่คุณสามารถอ่านได้ใน: การแนะนำอาหารใหม่สำหรับทารก
เมื่อการให้อาหารเสริมเริ่มต้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกินอาหารหลายมื้อในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้ครอบคลุมความต้องการพลังงานเนื่องจากกระเพาะอาหารของทารกมีความจุ จำกัด 30 ถึง 40 มล. ต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัมของทารก ดังนั้นทารกที่มีน้ำหนัก 8 กิโลกรัมจะมีความสามารถในกระเพาะอาหารระหว่าง 240 ถึง 320 มล.
