คราบจุลินทรีย์คือฟิล์มที่มองไม่เห็นซึ่งเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ก่อตัวบนฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเชื่อมต่อระหว่างฟันและเหงือก เมื่อมันมากเกินไปคน ๆ นั้นอาจมีความรู้สึกว่ามีฟันสกปรกแม้ว่าเขาจะไม่เห็นความแตกต่างก็ตาม
แบคทีเรียเหล่านี้ตั้งอยู่ที่การหมักน้ำตาลที่มาจากอาหารเปลี่ยนค่า pH ของฟันและสิ่งนี้จะช่วยให้แบคทีเรียเข้าสู่เนื้อฟันทำให้เกิดฟันผุ เมื่อคนไม่ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงฟันแผ่นโลหะนี้สามารถเพิ่มขนาดและส่งผลกระทบต่อลิ้นและลำคอและเมื่อพวกเขาแข็งตัวพวกเขาก็จะเพิ่มขึ้นเป็นตาด
Tartar เป็นการสะสมของแบคทีเรียที่สัมผัสกับน้ำลายเป็นเวลานานและทำให้แข็งตัว เมื่อทาร์ทาร์ปรากฎขึ้นสามารถมองเห็นได้อยู่ระหว่างฟันเป็นชนิดของ 'สิ่งสกปรก' ที่ไม่ออกมาเมื่อแปรงฟันหรือเมื่อใช้ไหมขัดฟันและคุณต้องเอามันออกจากทันตแพทย์ผ่านการทำความสะอาด ด้วยเครื่องมือเช่น Curette และเครื่องมือทันตกรรมอื่น ๆ
ผลที่ตามมาของคราบจุลินทรีย์
ผลแรกของคราบจุลินทรีย์คือการช่วยให้แบคทีเรียเข้าสู่เนื้อฟันซึ่งก่อให้เกิด:
- ฟันผุที่ก่อให้เกิดลักษณะที่ปรากฏของรูเล็ก ๆ หรือจุดด่างดำบนฟันรวมถึงอาการปวดฟันในกรณีที่สูงขึ้นการก่อ Tartar ซึ่งเป็นสารแข็งตัวยากที่จะลบที่บ้าน Gingivitis ซึ่งทำให้เกิดสีแดงและมีเลือดออกจาก เหงือก
เมื่อมีคราบจุลินทรีย์อยู่ในลำคอการบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหรือน้ำอุ่นและเกลือจะมีประโยชน์ในการกำจัด หากมีอาการเจ็บคอสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากอื่น ๆ ดูตัวเลือกธรรมชาติสำหรับน้ำยาบ้วนปากและล้างคอ
วิธีกำจัดคราบจุลินทรีย์
ทุกคนมีคราบแบคทีเรียใสบนชั้นบาง ๆ และเป็นเรื่องปกติที่เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคราบหินปูนทุกคนสามารถเห็นได้บนฟันแก้มลิ้นหรือลำคอ
เพื่อกำจัดชั้นบาง ๆ ที่มองไม่เห็นของแบคทีเรียออกจากฟันและภายในปากให้ใช้ไหมขัดฟันและแปรงฟันทุกวัน ในที่สุดก็แนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากเช่น Listerine หรือ Periogard เพื่อทำความสะอาดปากโดยสมบูรณ์กำจัดแบคทีเรียให้ได้มากที่สุด ด้วยความระมัดระวังนี้แบคทีเรียส่วนเกินจะถูกลบออกทุกวันและมีความสมดุลที่ดีอยู่ภายในปาก
เมื่อคราบหินปูนกลายเป็นหินปูนเคลือบฟันสารต่าง ๆ เช่นโซเดียมไบคาร์บอเนตสามารถนำมาใช้ในการขัดฟันของคุณได้ดีขึ้นเพื่อให้สามารถกำจัดฟันแบบโฮมเมดและทำความสะอาดฟันได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามการขัดฟันด้วยเบกกิ้งโซดามากเกินไปสามารถกำจัดสารเคลือบฟันที่ปกคลุมฟันของคุณทำให้โอกาสในการเกิดฟันผุ ดังนั้นควรแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น
หากยังไม่เพียงพอที่จะกำจัดคราบหินปูนออกจากฟันของคุณคุณควรไปพบทันตแพทย์เพื่อให้เขาสามารถทำความสะอาดมืออาชีพโดยใช้หัวฉีดน้ำหรือเครื่องมือพิเศษ
วิธีป้องกันคราบจุลินทรีย์
เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดแบคทีเรียทั้งหมดออกจากปากอย่างสมบูรณ์ แต่เพื่อป้องกันคราบจุลินทรีย์จากการมีจำนวนมากเกินไปและก่อให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมจำเป็นต้อง
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งครั้งสุดท้ายก่อนเข้านอนไหมขัดฟันก่อนใช้แปรงอย่างน้อยก่อนเข้านอนควรใช้น้ำยาบ้วนปากปราศจากแอลกอฮอล์เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาปาก กินอาหารที่มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสูงในระหว่างวันเมื่อคุณไม่สามารถแปรงฟันได้ในภายหลัง
เพื่อเสริมเคล็ดลับเหล่านี้บุคคลควรไปหาหมอฟันอย่างน้อยปีละครั้งเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากสถานที่ที่ยากที่สุดเช่นหลังปาก นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาความสะอาดของฟันให้อยู่ในแนวเดียวกันและมั่นคงและดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องทำการรักษาทางทันตกรรมบางอย่างเช่นการใช้เครื่องมือจัดฟันบนฟันของคุณเช่นเนื่องจากการจัดฟันที่ดีนั้นง่ายต่อการรักษา การเคลือบฟัน
แปรงสีฟันจะต้องอ่อนนุ่มและครอบคลุมฟันของบุคคลดังนั้นผู้ใหญ่ไม่ควรใช้แปรงที่เหมาะสำหรับเด็กและในทางกลับกัน ควรเปลี่ยนแปรงด้วยมือทุก ๆ 3 หรือ 6 เดือน แต่ทุกครั้งที่สวมใส่และมีขนแปรงงอ ในกรณีที่คุณชอบแปรงสีฟันไฟฟ้าคุณควรเลือกแปรงสีฟันที่มีหัวโค้งมนและอ่อนนุ่มซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าในการขจัดเศษอาหารคราบแบคทีเรียและแม้แต่คราบหินปูน
ตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้และอื่น ๆ เพื่อรักษาสุขภาพช่องปากที่ดีและหลีกเลี่ยงการไปพบทันตแพทย์บ่อย ๆ:
