ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการเผชิญกับความพยายามฆ่าตัวตายคือเรียกความช่วยเหลือทางการแพทย์โทรหา 192 ทันทีและดูว่าผู้ป่วยหายใจหรือไม่และหัวใจกำลังเต้นอยู่หรือไม่
หากบุคคลนั้นหมดสติและดูเหมือนจะไม่หายใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการนวดหัวใจเพื่อเพิ่มโอกาสรอดชีวิตจนกว่าจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ ดูวิธีการนวดหัวใจ
อย่างไรก็ตามมีข้อควรระวังเฉพาะอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับประเภทของการพยายามฆ่าตัวตายเช่น:
- ข้อมือที่ ตัด: ควรใช้แรงดันกับข้อมือกับเสื้อผ้าผ้าสะอาดหรือเนื้อเยื่อชนิดอื่นเพื่อหยุดเลือดจนกว่ารถพยาบาลจะมาถึง ฤดูใบไม้ร่วง: ไม่แนะนำให้สัมผัสกับเหยื่อเนื่องจากอาจทำให้กระดูกสันหลังหักและอาจนำไปสู่ผลที่ตามมาเช่นอัมพาต อย่างไรก็ตามหากมีเลือดออกการบีบอัดสามารถทำได้ที่ไซต์เพื่อพยายามหยุดเลือด การกลืนกินพิษการเยียวยาหรือยาเสพติด: เรา ต้องพยายามค้นหาชนิดของสารที่กินเข้าไปและยานอนหลับเช่น Rivotril และ Xanax มักจะถูกใช้มากที่สุด จากนั้นคุณสามารถเรียกศูนย์พิษบนบรรจุภัณฑ์เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม การแขวน: ถ้าบุคคลนั้นยังเคลื่อนไหวและหายใจเข้าเขาต้องยกหรือวางเก้าอี้เฟอร์นิเจอร์หรือวัตถุสูงใต้เท้า จมน้ำ: เอาคนออกจากน้ำวางเขาบนหลังของเขาและเริ่มนวดหัวใจและการหายใจแบบปากต่อปากจนกระทั่งความช่วยเหลือทางการแพทย์มาถึง; อาวุธปืน: ใช้ แรงกดบนบริเวณยิงด้วยผ้าสะอาดเสื้อผ้าหรือผ้าชนิดอื่นเพื่อลดเลือดออกจนกว่ารถพยาบาลจะมาถึง
ความพยายามฆ่าตัวตายมักเกี่ยวข้องกับกรณีของภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษาและพวกเขามักจะเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลนั้นจะมาพร้อมกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อจะได้มีชีวิตอีกครั้ง.
จะรู้ได้อย่างไรว่ามีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย
ก่อนที่จะพยายามฆ่าตัวตายคน ๆ นั้นอาจทิ้งร่องรอยไว้บ้างเกี่ยวกับสิ่งที่เขาตั้งใจจะทำดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับสิ่งที่เขาพูดหรือข้อความที่เขาเขียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีการวินิจฉัยโรคซึมเศร้าแล้ว
ในกรณีที่มีการพิจารณาว่ามีความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้คนเดียวและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ที่จะช่วยรักษาการมีส่วนร่วมในการบำบัดทางจิตและปฏิบัติตามแนวทางที่กำหนดโดยนักจิตวิทยา นอกจากนี้หากเป็นไปได้ควรสังเกตว่าบุคคลนั้นกำลังใช้ยาที่ถูกต้องหรือไม่ตามแผนรักษาที่ระบุโดยจิตแพทย์
ดูวิธีการระบุพฤติกรรมการฆ่าตัวตายได้ดีขึ้นและวิธีรับมือ
