จุดบนลิ้น: สิ่งที่สามารถและสิ่งที่จะทำ

การปรากฏตัวของจุดบนลิ้นมักจะเกี่ยวข้องกับนิสัยสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีซึ่งอาจส่งผลให้เกิดจุดด่างดำหรือสีขาวและในสถานการณ์หลังมันก็อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของจุลินทรีย์ในปากมากเกินไป

เพื่อหลีกเลี่ยงคราบบนลิ้นที่แนะนำมากที่สุดคือการปรับปรุงการแปรงฟันและลิ้น หากรอยเปื้อนไม่หายไปแม้จะมีการปรับปรุงนิสัยด้านสุขอนามัยหรือหากมีอาการอื่นปรากฏขึ้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุของรอยเปื้อนบนลิ้นและการรักษาที่ดีที่สุดสามารถเริ่มต้นได้

1. การขาดสุขอนามัย

การขาดสุขอนามัยหรือสุขอนามัยที่ไม่เพียงพอของปากสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของจุดด่างดำหรือสีขาวในปากนอกจากจะมีกลิ่นเหม็นและการก่อตัวของแบคทีเรียเช่น

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อกำจัดคราบสีดำหรือสีขาวที่เกิดจากการขาดการแปรงฟันขอแนะนำให้ปรับปรุงสุขอนามัยช่องปากด้วยการแปรงลิ้นขยับไปมาอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและใช้น้ำยาบ้วนปากที่ควรทำ ได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์

ดูวิธีการปรับปรุงสุขอนามัยของลิ้นในวิดีโอต่อไปนี้:

2. ภาษาทางภูมิศาสตร์

ลิ้นทางภูมิศาสตร์เป็นการเปลี่ยนแปลงของลิ้นโดยมีจุดสีแดงเรียบและผิดปกติบนลิ้นที่ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อบุคคล ในบางกรณีลิ้นทางภูมิศาสตร์อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดไฟไหม้และรู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากดื่มเครื่องดื่มร้อนหรือเผ็ดหรือเปรี้ยวเช่นอาหาร

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีของภาษาทางภูมิศาสตร์สิ่งสำคัญคือต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุดซึ่งสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาแก้ปวดต้านการอักเสบคอร์ติโคสเตอรอยด์น้ำยาบ้วนปากหรือการใช้ขี้ผึ้งยาชา. การรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการ ทำความเข้าใจวิธีการรักษาภาษาทางภูมิศาสตร์

3. แผลไหม้

การกินอาหารที่เผ็ดเกินไปหรือร้อนเกินไปอาจทำให้ลิ้นของคุณไหม้ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดรอยแดงบนลิ้นของคุณนอกจากจะทำให้มันบวมเล็กน้อยเจ็บปวดและละเอียดอ่อน

สิ่งที่ต้องทำ: ในสถานการณ์เช่นนี้ขอแนะนำ ให้กิน ไอศครีมดูดน้ำแข็งหรือเคี้ยวหมากฝรั่งมินต์เช่นพวกเขาบรรเทาอาการและรู้สึกไม่สบาย ลองดูวิธีแก้บ้าน 5 อย่างสำหรับลิ้นบวม

4. อาหาร

ยกตัวอย่างเช่นการดื่มกาแฟและชาบ่อยหรือมากเกินไปอาจนำไปสู่การปรากฏตัวของจุดด่างดำบนลิ้นไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีเหล่านี้คำแนะนำคือการปรับปรุงนิสัยสุขอนามัยในช่องปากเพื่อให้จุดด่างดำหายไปได้ง่าย

5. จุลินทรีย์ในปากมีมากเกินไป

การมีเชื้อราและแบคทีเรียส่วนเกินในปากสามารถทำให้เกิดจุดสีขาวบนลิ้น สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงในกรณีที่เกิดโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือเนื่องมาจากสุขอนามัยที่ไม่ดีของปาก

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีเหล่านี้สิ่งที่แนะนำมากที่สุดคือการปรับปรุงการแปรงของปากและลิ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของเศษอาหารในปากซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย ดังนั้นควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งโดยใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากเฉพาะที่ทันตแพทย์แนะนำ

6. มะเร็งลิ้น

โรคมะเร็งลิ้นสามารถระบุได้โดยมีจุดสีแดงหรือสีขาวในปากที่ไม่หายไปแม้ว่าจะมีการทำความสะอาดที่ถูกต้องของปากและลิ้น นอกจากนี้อาจมีอาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงโรคมะเร็งชนิดนี้เช่นความเจ็บปวดในลิ้นกลิ่นเหม็นและการปรากฏตัวของเลือดบนลิ้น

แม้ว่าจะเป็นเรื่องแปลก แต่ถ้าอาการแนะนำของโรคมะเร็งของลิ้นปรากฏขึ้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปหาหมอฟันหรือแพทย์ทั่วไปเพื่อทำการวินิจฉัยและเริ่มการรักษา