เท้าและมือที่เย็นหรือเป็นน้ำแข็งอาจเป็นสัญญาณของการไหลเวียนโลหิตไม่ดีเมื่อเลือดมีปัญหาในการไหลเวียนของหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดง แต่เมื่อคนสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานาน
ทารกยังมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดและในกรณีส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหรือโรคหัวใจ
หนึ่งสามารถสงสัยว่าปัญหาหัวใจเมื่อคนมีนอกเหนือไปจากเท้าเย็นและมือเวลาส่วนใหญ่อาการอื่น ๆ เช่นอาการบวมที่ขาและเท้าหรือรู้สึกเป็นลมเช่น
สาเหตุหลักของเท้าและมือเย็น
มือและเท้าที่เย็นจัดหรือเป็นน้ำแข็งอาจเป็นผลมาจากความไวต่ออุณหภูมิต่ำของบุคคลนั้นทำให้แขนขาเย็นลงและมีสีม่วง แต่ก็เป็นสัญญาณของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดเช่น:
- โรคหัวใจเช่นหัวใจล้มเหลวหลอดเลือดแดงแข็งซึ่งเป็นการอักเสบของหลอดเลือดแดงของหัว Vasculitis ซึ่งเป็นการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างของหลอดเลือดปัญหาไตการใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปการสูบบุหรี่โรคไทรอยด์; ธาตุเหล็กในร่างกายความวิตกกังวลหรือความเครียด
หากเห็นว่ามือหรือเท้าเย็นแม้ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบและดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะระบุสาเหตุและเริ่มการรักษา มันมักจะบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจและหลอดเลือดเมื่อมีอาการอื่น ๆ เช่นอาการบวมที่ขาเท้าหรือมือหรือรู้สึกเป็นลม
เมื่อไปพบแพทย์
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเมื่อนอกเหนือจากมือและเท้าที่เย็นแล้วบุคคลนั้นยังมีอาการอื่น ๆ เช่น:
- ปลายนิ้วสีขาวที่รู้จักกันในบางสถานที่เช่น "chilblains"; เล็บสีม่วง; บวมของขาและเท้า; ความรู้สึกเสียวซ่าในแขนขาของร่างกาย; ปวดในน่องเมื่อเดิน; รู้สึกเหนื่อยล้า;
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำการตรวจร่างกายและรายงานอาการที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาเริ่มถ้ามีคนในครอบครัวที่เป็นโรคหัวใจเช่นและถ้าอาการปรากฏชัดเจนมากขึ้นในบางช่วงเวลาของวันเช่นหลังจาก มื้ออาหารเมื่อตื่นนอนตอนเช้าหรือหลังจากพยายาม
หลังจากการประเมินทางกายภาพแพทย์อาจสั่งการทดสอบบางอย่างเช่นจำนวนเลือดการทดสอบปัสสาวะและอื่น ๆ ที่เฉพาะเจาะจงกับหัวใจเช่นคลื่นไฟฟ้าและ echocardiogram ขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลและประวัติชีวิต
วิธีรักษาอาการไหลเวียนไม่ดี
การรักษาการไหลเวียนโลหิตไม่ดีอาจรวมถึงการใช้ยาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียน, ยาขับปัสสาวะ, อาหารพิเศษที่ได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเปิดใช้งานการไหลเวียน
ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวันเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและปล่อยสารพิษที่สะสมอยู่นอกเหนือจากการเดินอย่างน้อย 30 นาทีทุกวันเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ตรวจสอบตัวเลือกการรักษาบางอย่างสำหรับการไหลเวียนไม่ดี
