- วิธีการควบคุมโรคสะเก็ดเงินให้มีชีวิตที่ดีขึ้น
- 1. การใช้วิธีแก้ไขที่ถูกต้อง
- 2. รักษาปลา
- 3. การดูแลอารมณ์
- 4. กินเพื่อสุขภาพ
- 5. สัมผัสกับแสงแดด
- 6. ไม่สูบบุหรี่
- 7. อย่าทำร้ายผิว
โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคเรื้อรังซึ่งหมายความว่ายังไม่หายขาด แต่สามารถควบคุมได้ด้วยยาตามที่แพทย์สั่ง
โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคทางพันธุกรรมโดยมีสีแดงมีคราบตกค้างบนผิวหนังและอาการที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือมีอาการคันในบริเวณที่ได้รับผล ลักษณะที่ปรากฏของสิวสามารถกลายเป็นไม่พึงประสงค์เนื่องจากขนาดที่พูดเกินจริงและการพัฒนาของโล่สีขาวที่ทำให้ผิว 'หนา' ส่วนใหญ่มักจะส่งผลกระทบต่อข้อศอกหนังศีรษะและหัวเข่า
โรคสะเก็ดเงินไม่ได้เป็นโรคติดต่อและมีแนวโน้มที่จะเลวลงเมื่อบุคคลนั้นอยู่ในสภาวะของความไม่สมดุลทางอารมณ์เช่นในกรณีที่เกิดความเครียดความเครียดทำงานหนักเกินไปความเศร้าและอื่น ๆ การวินิจฉัยทำผ่านการสังเกตทางคลินิกและสามารถยืนยันผ่านการตัดชิ้นเนื้อของเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ
วิธีการควบคุมโรคสะเก็ดเงินให้มีชีวิตที่ดีขึ้น
1. การใช้วิธีแก้ไขที่ถูกต้อง
วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตกับโรคสะเก็ดเงินคือการปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์ระบุซึ่งมักจะทำด้วยการใช้ขี้ผึ้งที่ต้องทาโดยตรงภายใต้รอยโรคทุกวัน โลชั่นและครีมมักขึ้นอยู่กับน้ำมันดินและถ่านหินซึ่งช่วยลดการระคายเคืองที่ผิวหนังและยาที่ใช้ในการดูดซึมคือ corticosteroids ซึ่งต่อสู้กับการอักเสบในวิธีที่ยาวนานและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตรวจสอบสิ่งที่สามารถแก้ไขได้สำหรับโรคสะเก็ดเงิน
ยาเสพติดอื่น ๆ สามารถทำให้รุนแรงขึ้นโรคสะเก็ดเงินเช่นลิเธียม, การถอนคอร์ติโคสเตอรอยด์ในระบบ, บล็อคอัพเบต้า, ยาต้านมาลาเรียและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ดังนั้นจึงควรใช้ยาทุกชนิด
2. รักษาปลา
เมื่อโรคสะเก็ดเงินมีผลกระทบต่อพื้นที่ของมือหรือเท้าการรักษาทางเลือกสามารถทำได้ด้วยการเลี้ยงปลาแคระฟิชซึ่งกินเซลล์ผิวหนังแห้งและเซลล์ที่ตาย การรักษาประเภทนี้สามารถพบได้ในคลินิกและศูนย์บำบัดความงามในเมืองใหญ่และมีผลอย่างมากต่อโล่สะเก็ดเงิน
3. การดูแลอารมณ์
การควบคุมอารมณ์และการหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะหลีกเลี่ยงอาการสะเก็ดเงินที่เลวร้ายลงดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องขอคำแนะนำออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพราะมันจะปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินเข้าสู่กระแสเลือด นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำวิธีปฏิบัติเช่นการทำสมาธิและโยคะ
4. กินเพื่อสุขภาพ
การกินเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาน้ำหนักในอุดมคติเพราะวิธีนี้ทำให้ระดับการอักเสบของร่างกายลดลง ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างประหยัดหลีกเลี่ยงไขมันและน้ำตาลส่วนเกิน
5. สัมผัสกับแสงแดด
แสงแดดทุกวันช่วยควบคุมการโจมตีของโรคสะเก็ดเงินดังนั้นจึงแนะนำให้บุคคลนั้นสัมผัสกับแสงแดดประมาณ 20 นาทีทุกวันในตอนเช้าหรือตอนบ่ายเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น อ่อน ในระหว่างการอาบแดดในช่วงนี้ไม่ควรใช้ครีมกันแดดเพื่อป้องกันการออกแดด
6. ไม่สูบบุหรี่
นอกจากนี้การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคสะเก็ดเงินใหม่เนื่องจากผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคสะเก็ดเงินแบบเรื้อรัง
7. อย่าทำร้ายผิว
พื้นที่ของแผลโรคสะเก็ดเงินมีความละเอียดอ่อนและไม่ควรได้รับการขัดที่รุนแรงเพราะร่างกายสามารถตอบสนองและทำให้รุนแรงขึ้นสถานการณ์ การสร้างสกินน่าจะราบรื่นมากโดยใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะโดยไม่ถูผิวมากเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการสักเพราะจะทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินใหม่หรือแม้แต่การรักษาเพื่อลบรอยสัก