เป็นไปได้ที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่มีช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ไปจนถึงวันที่มีประจำเดือนและอาการที่ผู้หญิงนำเสนอในช่วงนี้ของเดือนเช่นการหลั่งในช่องคลอดเพิ่มขึ้นและความใคร่ ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์เป็นเวลา 6 วันและจะเกิดขึ้นทุกเดือนจนถึงวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้น 10 ถึง 14 วันหลังจากวันที่มีประจำเดือนครั้งแรก
การรู้ว่าช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์นั้นเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับผู้ที่พยายามจะตั้งครรภ์รู้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาควรจะมีการติดต่อที่ใกล้ชิดเพราะมีโอกาสเพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์
ผู้หญิงที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์ควรเลือกวิธีคุมกำเนิดซึ่งไม่รวมถึงการสังเกตเฉพาะช่วงเวลาที่มีความอุดมสมบูรณ์เท่านั้น หากคุณไม่พยายามตั้งครรภ์ให้ดูวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณ
อาการของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์
อาการหลักของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์คือการเพิ่มขึ้นของตกขาว แต่มีคนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่และถึงท่อนำไข่ซึ่งพร้อมที่จะปฏิสนธิโดยสเปิร์มและเริ่มตั้งครรภ์ พวกเขาคือ:
- การหลั่งในช่องคลอดโปร่งใส: มันเป็นสัญญาณแรกที่การตกไข่และระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์กำลังมาและในระยะนี้มีการปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่า estradiol ซึ่งผลิตของเหลวมากกว่าปกติราวกับว่ามันเป็นกลไกการหล่อลื่นที่ช่วยให้เข้า ในสเปิร์มในช่องคลอด ผู้หญิงจะสังเกตเห็นของเหลวในช่องคลอดที่ดูเหมือนไข่ดิบสีขาว สิว - สิว: มันเป็นหนึ่งในสัญญาณที่สังเกตได้ง่ายที่สุดสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เพราะผิวจะกลายเป็นสิวเสี้ยนและสิวหัวดำเล็กน้อยขึ้นแม้หลังจากวัยรุ่น อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย: มันเกิดขึ้นเพราะรูขุมขนจะปล่อยไข่ซึ่งจะเพิ่มปริมาณของฮอร์โมนที่เรียกว่าโปรเจสเทอโรนซึ่งมีหน้าที่เพิ่มอุณหภูมิ 0.3 ถึง0.8ºCซึ่งสามารถวัดได้ด้วยเทอร์โมมิเตอร์เมื่อตื่นโดยไม่ต้องยก ออกจากเตียง ความใคร่และความอยากอาหารเพิ่มขึ้น: มันเกิดขึ้นจากการเพิ่มระดับฮอร์โมนทำให้ผู้หญิงรู้สึกดึงดูดและมีความต้องการทางเพศมากขึ้น ปวดในช่องท้องลดลง: ที่จุดสูงสุดของอาการเหล่านี้ผู้หญิงบางคนอาจพบอาการปวดตะคริวที่ปรากฏขึ้นและหายไปซึ่งเป็นข้อบ่งชี้ที่เป็นรูปธรรมว่าพวกเขากำลังตกไข่ การระคายเคืองและความไม่มั่นคงทางอารมณ์: ผู้หญิงบางคนมีอารมณ์ไม่แน่นอนและสิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงอาการของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์
เมื่อมูกในช่องคลอดมีของเหลวและโปร่งใสมากขึ้นสเปิร์มจะพบว่าเข้าถึงไข่ได้ง่ายขึ้น การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายเกิดขึ้นเนื่องจากความพยายามที่ร่างกายเตรียมความพร้อมสำหรับการปฏิสนธิและอาการอื่น ๆ ที่ทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์มากขึ้นและเปิดกว้างต่อการสัมผัสใกล้ชิด
ผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์ แต่มีปัญหาในการคำนวณระยะเวลาที่สมบูรณ์หรือไม่สามารถระบุอาการของพวกเขาอาจเลือกที่จะมีการทดสอบการตกไข่ที่ซื้อที่ร้านขายยา ดูวิธีการทำงานและวิธีการทดสอบการตกไข่
เครื่องคิดเลขระยะเวลาอุดมสมบูรณ์
ใส่ข้อมูลของคุณที่นี่และหาว่าช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของเดือนคือการตั้งครรภ์หรือป้องกันการตั้งครรภ์:
ผู้ที่มีช่วงเวลาที่ผิดปกติยังสามารถคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ ดูวิดีโอวิธีคำนวณ:
