ผมร่วงในผู้หญิง: สาเหตุอาหารและการรักษา

ผมร่วงหญิงหรือที่เรียกว่าผมร่วงสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและการรู้วิธีระบุตัวตนนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาที่จะต้องมีเป้าหมายและมีประสิทธิภาพ

การรักษาสามารถทำได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นอาหารธรรมดาการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการใช้ผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะหรือในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการรับประทานยาเฉพาะ

สาเหตุอะไร

มีสาเหตุหลายประการที่อาจนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมในผู้หญิงและเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะระบุพวกเขาโดยเร็วที่สุด:

• โรคโลหิตจางความเครียดการอักเสบในหนังศีรษะควันบุหรี่ที่สะสมอยู่ในเส้นผมการรักษาผมที่ไม่ดีเช่นการใช้สีถาวรหรือยืดผมการใช้ทรงผมที่ "ดึง" รากมากปัจจัยทางพันธุกรรมเคมีบำบัด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นวัยหมดประจำเดือนและหลังคลอดการรักษาด้วยยาเช่น warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazole, วิตามิน A, isotretinoin, acitretin, ลิเธียม, เบต้าอัพ, โคลชิซิน, แอมเฟตามีนและยารักษาโรคมะเร็ง

ผมร่วงในเพศหญิงอาจเกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเพราะในขั้นตอนนี้ร่างกายใช้สารอาหารรองในการผลิตน้ำนมแม่และบางครั้งสารอาหารเหล่านี้อาจไม่เพียงพอต่อการผลิตน้ำนมและทำให้เส้นผมแข็งแรง

วิธีการรักษาเสร็จแล้ว

ในการรักษาผมร่วงในผู้หญิงคุณต้องกินให้ดีใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและการรักษาเฉพาะสำหรับประเภทของผมร่วงและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้โดยตรงกับหนังศีรษะหรือการรักษาความงามเช่น Mesotherapy และ carboxitherapy ผม ดูว่า carboxitherapy ประกอบด้วยเส้นเลือดฝอย

ในการให้คำปรึกษาทางการแพทย์แพทย์ผิวหนังจะต้องระบุสาเหตุของอาการผมร่วงและระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

การเยียวยาสำหรับการสูญเสียเส้นผมหญิง

การรักษาผมร่วงที่ดีสำหรับผู้หญิงคือ Minoxidil ซึ่งทำงานโดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะลดการสูญเสียเส้นผม แต่มักใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ตัวอย่างอื่น ๆ ของการเยียวยาสำหรับการสูญเสียเส้นผมหญิงคือ:

• Zymo HSORFinasteride17 อัลฟ่า EstradiolGel FFRevivogen อุปกรณ์ช่วยการติดเชื้อฟอลลิซูซาน

การเยียวยาเหล่านี้มีผลกับผมร่วง แต่ควรใช้ภายใต้ใบสั่งแพทย์ผิวหนังเท่านั้น ดูวิธีแก้สำหรับศีรษะล้าน

กินอะไรกิน

ความลับของสารอาหารต่อการหลุดร่วงของผมผู้หญิงคือการเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและซีลีเนียมซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญสำหรับการสร้างผิวหนังผมและเล็บ

ตัวอย่างอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเป็นแหล่งกำเนิดของสัตว์ทั้งหมดและอาหารที่อุดมด้วยซีลีเนียมคือถั่วบราซิลและแป้งสาลี แต่เนื่องจากซีลีเนียมที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายจึงแนะนำให้บริโภค เพียง 1 ถั่วบราซิลต่อวันเป็นอาหารเสริมแร่ธาตุนี้ ดูอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยให้ผมแข็งแรง

วิตามินต่อต้านการหลุดร่วงของเส้นผมหญิง

สูตรที่ดีสำหรับการสูญเสียเส้นผมของผู้หญิงคือการใช้วิตามินต่อไปนี้เป็นประจำ:

ส่วนผสม

• ใบกะหล่ำปลี 1 ใบ, มะนาว with พร้อมเปลือก, จมูกข้าวสาลี 1 ช้อนชา, ถั่วบราซิล 1 อัน, น้ำ 200 มิลลิลิตร

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วดื่ม คุณควรทานวิตามินนี้ทุกวันประมาณ 3 เดือนหลังจากนั้นให้ประเมินผลลัพธ์ วิตามินนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการหยุดผมร่วง

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูวิธีการเตรียมวิตามินสูตรอื่นเพื่อเสริมสร้างเส้นผมและป้องกันผมร่วง: