แก้ไขหน้าแรกเพื่อเร่งการเผาผลาญ

วิธีการรักษาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมเพื่อเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญเป็นวิตามินผลไม้นี้กับชา mate เพราะชาคู่มีคาเฟอีนซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกายกระตุ้นและเร่งการเผาผลาญ

วิตามินผลไม้กับชาคู่นี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับนักเรียนและนักกีฬาที่มีการแข่งขันสูงเนื่องจากนอกเหนือจากการเร่งการเผาผลาญอาหารแล้วยังมีวิตามินแร่ธาตุและเส้นใยที่สำคัญต่อการเผาผลาญไขมัน การพัฒนามวลกล้ามเนื้อ

ส่วนผสม

50 มล. ของชาmate½ appleaya papaya1 กล้วยเงิน 50 มล. ของนมถั่วเหลือง

วิธีการเตรียม

เอาชนะทุกอย่างในเครื่องปั่นจนกว่าคุณจะได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันและดื่มหลังจากนั้น วิตามินนี้สามารถนำทุกวัน

นอกจากการรักษาที่บ้านแล้วเพื่อเร่งการเผาผลาญสิ่งสำคัญคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตรห้ามสูบบุหรี่และไม่บริโภคอาหารแปรรูปเนื่องจากมีสารเคมีเช่นสีย้อมและสารกันบูด