วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับโรคทางเดินหายใจ

วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีสำหรับโรคทางเดินหายใจเช่นไข้หวัด, เย็นและไอกับเสมหะเป็นชาโหระพาเพราะมันมีคุณสมบัติเสมหะที่ช่วยขจัดเสมหะทำให้หายใจง่ายขึ้น

ส่วนผสม

เพิ่มโหระพาลงในถ้วยน้ำเดือดคลุมไว้แล้วปล่อยให้มันอบอุ่นประมาณ 5 นาที กรองรสหวานแล้วดื่ม คุณสามารถดื่มชานี้ 3-4 ครั้งต่อวัน

นอกจากการดื่มชานี้แล้วคุณยังสามารถเติมโหระพาซุปซุปเนื้อข้าวผักและสลัด

อย่างไรก็ตามโหระพาชามีข้อห้ามในการตั้งครรภ์และในกรณีของภาวะหัวใจล้มเหลวและ enterocolitis

เคล็ดลับที่ดีในการต่อสู้กับไข้หวัดและความหนาวเย็นคือการสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะกับฤดูกาลไม่ใช่เท้าเปล่าและหลีกเลี่ยงร่าง