วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีสำหรับ fibromyalgia คือน้ำผักคะน้าที่มีสีส้มเช่นเดียวกับชาสาโทเซนต์จอห์นทั้งสองมีคุณสมบัติผ่อนคลายและล้างพิษที่บรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากปัญหานี้
การเยียวยาที่บ้านทั้งสองนี้เป็นสองวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดในการรักษา fibromyalgia และสามารถใช้ร่วมกันในระหว่างวันเพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
1. ชาสาโทเซนต์จอห์น
ชาสาโทเซนต์จอห์นมีคุณสมบัติผ่อนคลายซึ่งช่วยลดความเจ็บปวดของ fibromyalgia และเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับ fibromyalgia
ส่วนผสม
- น้ำสาโทเซนต์จอห์น 1 ช้อนชา 500 มล
วิธีการเตรียม
วางส่วนผสมในกระทะแล้วนำไปกองไฟ เมื่อเดือดให้ปิดความร้อนและปิดกระทะ อนุญาตให้เย็นด้วยฝาสายพันธุ์และดื่ม 3 ถึง 5 ถ้วยต่อวัน
2. น้ำกะหล่ำปลีกับส้ม
วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับ fibromyalgia ด้วยกะหล่ำปลีอุดมไปด้วยแคลเซียมเหล็กฟอสฟอรัสและวิตามิน A, B และ C ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับกล้ามเนื้อเสริมสร้างกระดูกเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพิ่มพลังงานและล้างพิษในร่างกายเป็นเลิศสำหรับ ลดความเจ็บปวดที่เกิดจาก fibromyalgia
ส่วนผสม
- นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มรสชาติให้อาหารของคุณ
วิธีการเตรียม
ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นแล้วนำไปปั่นโดยไม่ตึง ขอแนะนำให้ใช้น้ำผลไม้นี้วันละสองครั้งครั้งเดียวในขณะท้องว่างและอีกครั้งในตอนเย็น
คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติของน้ำผลไม้ด้วยการตีกะหล่ำปลีกับผลไม้อื่น ๆ เช่นสับปะรดมะนาวหรือแอปเปิ้ลเป็นต้น
ค้นพบวิธีการรักษาแบบธรรมชาติอีกทางเลือกหนึ่งเพื่อบรรเทาอาการของ fibromyalgia
