การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์

วิธีแก้ที่ดีสำหรับอาการแสบร้อนกลางท้องในขณะตั้งครรภ์คือการ กินแอปเปิ้ล 1 ลูกหรือลูกแพร์ 1 ลูก ในเวลาที่มีอาการแสบร้อนกลางอกและแสบร้อนเนื่องจากมันจะผลักดันเนื้อหาที่เป็นกรดของหลอดอาหารลงในกระเพาะอาหาร

เทคนิคบางอย่างที่มีประโยชน์ในการหยุดอาการอิจฉาริษยาในทันทีคือการดื่มน้ำเย็นจิบ ๆ โดยระวังว่าเนื้อหาของหลอดอาหารกลับมาที่กระเพาะอาหาร การนั่งมักจะช่วยลดอาการเสียดท้องด้วย แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าท้องอิ่มเกินไปให้นอนราบที่ด้านขวาของร่างกายเพื่อช่วยให้ท้องว่าง

เพื่อเริ่มต้นวันใหม่ให้ดีและหลีกเลี่ยงอาการแสบร้อนกลางอกหญิงตั้งครรภ์สามารถรับประทานอาหารเช้าพร้อมกับโยเกิร์ตธรรมชาติที่มีรสหวานอมน้ำผึ้ง 1 ช้อนและกินขนมปังปิ้ง 1 อันหรือใช้มะละกอปั่นกับโยเกิร์ตธรรมชาติและกินคุกกี้ครีมแครกเกอร์ 2 ชิ้น ตัวอย่างเช่น

จะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์

อิจฉาริษยาในการตั้งครรภ์ควรได้รับการรักษาด้วยยาลดกรดที่แพทย์สั่งเช่น Milk of Magnesia แต่เทคนิคง่ายๆบางอย่างสามารถช่วยได้เช่น:

• กินทีละน้อยอย่าดื่มของเหลวในระหว่างมื้ออาหารหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้และชอบผลไม้หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดหลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยากเช่น อาหารที่มีเส้นใยมากเช่นกะหล่ำปลีผักชีฝรั่งกราโนล่าและอาหารหนักเช่นสตูว์ feijoada และบาร์บีคิวหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงเช่นเนยเนยเทียมเนยแข็งสีเหลืองแฮมแฮมพาสต้าของว่างอาหารทอดและอาหารรสจัดมาก

เมื่ออิจฉาริษยาคงที่แม้จะทำตามคำแนะนำเหล่านี้แพทย์จะสามารถกำหนด Dimethicone ซึ่งเป็นยาที่ช่วยในการย่อยอาหารต่อสู้กับแก๊สและอิจฉาริษยา

แม้ว่าอิจฉาริษยาของหญิงตั้งครรภ์เป็นชั่วคราวและผ่านไปหลังจากที่ทารกเกิดและมีน้ำหนักกลับสู่ปกติ esophagitis ซึ่งเป็นผลมาจากการติดต่อบ่อยของเนื้อหากระเพาะอาหารในหลอดอาหารที่ยังคงอยู่หลังคลอดเป็นความเจ็บปวดและ รักษายาก เรียนรู้เคล็ดลับอื่น ๆ ได้ที่: วิธีป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกในการตั้งครรภ์

เข้าใจว่าทำไมการตั้งครรภ์มีอาการเสียดท้อง

อิจฉาริษยาเป็นความรู้สึกแสบร้อนในบริเวณท้องซึ่งพุ่งตรงไปที่คอซึ่งสามารถปรากฏได้ตลอดเวลาของวันซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์ มันมักจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ขัดขวางการย่อยอาหารและเนื่องจากการบีบอัดของกระเพาะอาหารซึ่งเกิดขึ้นกับการเจริญเติบโตของท้อง

ดังนั้นเพื่อจัดการกับอาการแสบร้อนกลางอกจึงแนะนำให้กินส่วนเล็ก ๆ ในเวลาและดื่มน้ำเล็ก ๆ ในระหว่างวัน การสวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาซึ่งไม่สร้างแรงกดดันให้กับหน้าท้องและท้องสามารถช่วยลดอาการไม่สบายนี้ได้

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูเคล็ดลับอื่น ๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการตั้งครรภ์ของคุณ:

สาเหตุหลักของอาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์

สาเหตุของการอิจฉาริษยาเกี่ยวข้องกับสองเหตุผล:

• Progesterone: หญิงตั้งครรภ์มีอาการแสบร้อนกลางอกเนื่องจากกระเทือนอยู่ในเลือดทำให้ระบบย่อยอาหารผ่อนคลายลงทำให้การย่อยอาหารยากขึ้นนอกจากนี้ระบบย่อยอาหารทั้งหมดยังทำงานช้าลงทำให้การย่อยอาหารช้าลงและทำให้อาหารและ กรดไฮโดรคลอริกยังคงอยู่ในกระเพาะอาหารได้นานขึ้นช่วยให้กรดไหลย้อนและอิจฉาริษยา การบีบอัดในกระเพาะอาหาร: อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกเนื่องจากการเติบโตของทารก เมื่อทารกโตขึ้นช่องว่างในท้องจะเล็กลงเพราะมันถูกผลักโดยมดลูกดังนั้นเนื้อหาทั้งหมดของกระเพาะอาหารจึงไหลกลับผ่านหลอดอาหารไปทางปากได้ง่ายขึ้นทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก

แม้ว่าอิจฉาริษยาสามารถมีอยู่ในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มต้นของการตั้งครรภ์มันเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นและรุนแรงในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ แต่มักจะผ่านทันทีหลังคลอดโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ

อย่างไรก็ตามในบางกรณีอิจฉาริษยาอาจรุนแรงและต่อเนื่องจนสามารถนำไปสู่ ​​esophagitis, สภาพที่เจ็บปวดที่สามารถอยู่หลังคลอดและจะต้องได้รับการประเมินโดยระบบทางเดินอาหาร ทำความเข้าใจ esophagitis