- การเยียวยาสำหรับโรคกระเพาะประสาท
- แก้ไขบ้านสำหรับโรคกระเพาะประสาท
- อาหารสำหรับโรคกระเพาะประสาท
- ดูวิธีการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะใน:
การรักษาโรคกระเพาะโรคประสาทเกี่ยวข้องกับการใช้ยาแก้ท้องเฟ้อและยาระงับประสาทการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายเป็นประจำ โรคกระเพาะอักเสบทางประสาทยังสามารถรักษาได้ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาธรรมชาติเช่นดอกคาโมไมล์ผลไม้เสาวรสและชาลาเวนเดอร์ซึ่งทำงานเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ
โรคกระเพาะที่เกี่ยวกับประสาททำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคกระเพาะคลาสสิกเช่นอิจฉาริษยาความรู้สึกเต็มท้องและอาเจียน แต่ที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่หงุดหงิดกลัวและวิตกกังวลดังนั้นการรักษายังเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้
การเยียวยาสำหรับโรคกระเพาะประสาท
ตัวอย่างของการเยียวยารักษาโรคกระเพาะประสาทคือ:
- การเยียวยากระเพาะอาหารเช่น Omeprazole, esomeprazole, pantoprazole การเยียวยารักษาความสงบเช่น Somalium และ Dormonid
ยาเหล่านี้ช่วยในการลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและทำงานเป็นยากล่อมประสาทลดความตึงเครียดและความกังวลใจที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะ อย่างไรก็ตามยาเสพติดเหล่านี้สามารถเสพติดและควรใช้ตามใบสั่งแพทย์ของระบบทางเดินอาหาร
แก้ไขบ้านสำหรับโรคกระเพาะประสาท
ตัวอย่างที่ดีของการเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคกระเพาะประสาทคือชาสมุนไพรที่ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติเช่นดอกคาโมมายล์เสาวรสและชาลาเวนเดอร์ ดอกคาโมไมล์มีคุณสมบัติในการสงบที่ช่วยในการสงบผนังกระเพาะอาหารโดยการลดอาการของโรคกระเพาะและระบบประสาทสงบลงเพื่อจัดการกับอารมณ์และความเครียด
ส่วนผสมชาคาโมไมล์
- ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะน้ำ 1 ถ้วย
วิธีการเตรียม
ต้มส่วนผสมประมาณ 5 นาทีอนุญาตให้เย็นเครียดและดื่มวันละหลายครั้งอบอุ่นหรือเย็น ดูสูตรอื่น ๆ ในการเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคกระเพาะ
อาหารสำหรับโรคกระเพาะประสาท
อาหารที่ใช้รักษาโรคกระเพาะประสาทควรอุดมด้วยเส้นใยและย่อยง่ายเช่นเนื้อขาวปลาผักผลไม้น้ำผลไม้ธรรมชาตินมพร่องมันเนยและโยเกิร์ตและชีสขาวเช่นริคอตต้าและคอทเทจ
นอกจากนี้เพื่อป้องกันการโจมตีของโรคกระเพาะใหม่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงและทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารเช่นพริกไทยอาหารทอดเนื้อแดงไส้กรอกเบคอนไส้กรอกอาหารที่มีไขมันเช่นเฟยโยดาอาหารจานด่วนคุกกี้ อัดแน่น, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, น้ำอัดลมและน้ำอัดลม
ข้อควรระวังอื่น ๆ ที่ควรทำคือรับประทานอาหารในที่เงียบ ๆ หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำในระหว่างมื้ออาหารไม่ควรนอนหลังอาหารออกกำลังกายเป็นประจำและเลิกสูบบุหรี่
ดูวิธีการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะใน:
