แผ่นดิสก์ Herniated เกิดขึ้นเมื่อแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังถูกกดและการเปลี่ยนแปลงรูปร่างซึ่งบั่นทอนการทำงานของการกระแทกและยังสามารถกดดันรากประสาททำให้เกิดความเจ็บปวดในพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกาย ในกรณีของแผ่นดิสก์ lumbar herniation พื้นที่ของร่างกายที่ได้รับผลกระทบคือจุดสิ้นสุดของด้านหลังโดยมีช่องว่างที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือ L4 และ L5 หรือ L5 และ S1
แผ่นดิสก์ herniated สามารถจัดประเภทเป็น extruded, protruding หรือ hijacked ดังภาพที่แสดง:
แผ่นดิสก์ herniated ไม่กลับสู่สภาวะปกติเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงสถานการณ์ที่รุนแรงมากขึ้นเช่นแผ่นดิสก์ herniated ยื่นออกมาหรือถูกลักพาตัวและในกรณีนี้หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมทำกับบำบัดทางกายภาพประมาณ 2 เดือนไม่เพียงพอ เพื่อบรรเทาอาการปวดแพทย์อาจระบุว่าคุณมีการผ่าตัดเพื่อนำแผ่นดิสก์ที่มีข้อบกพร่องออกและ 'ติด' กระดูกสันหลังทั้งสองข้าง
อย่างไรก็ตามไส้เลื่อนที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเป็นส่วนที่ยื่นออกมาจะช่วยปรับปรุงอาการทั้งหมดด้วยการทำกายภาพบำบัดและการบำรุงรักษาโดยการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อเช่นวารีบำบัดหรือคลินิกพิลาทิสเป็นต้น
อาการหมอนรองเอว
หมอนรองเอวอาจมีอาการต่อไปนี้:
- อาการปวดหลังที่ปลายกระดูกสันหลังซึ่งอาจแผ่ไปที่ก้นหรือขาอาจมีความยากลำบากในการเคลื่อนไหวอาจมีอาการชาไหม้หรือรู้สึกเสียวซ่าที่ด้านหลังก้นหรือขา
ความเจ็บปวดอาจจะคงที่หรือแย่ลงเมื่อทำการเคลื่อนไหว
การวินิจฉัยของหมอนรองเอวสามารถทำได้ขึ้นอยู่กับอาการที่นำเสนอและในการทดสอบเช่นเรโซแนนซ์แม่เหล็กหรือเอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์คำนวณร้องขอโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือประสาทศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในกระดูกสันหลัง
สาเหตุของแผ่นดิสก์ lumbar herniation อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในกระดูกสันหลังหรือเนื่องจากอุบัติเหตุท่าไม่ดีหรือยกน้ำหนักเช่น ที่พบบ่อยที่สุดคือการปรากฏตัวในคนที่มีอายุระหว่าง 37-55 ปีส่วนใหญ่ในคนที่มีกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอมากและมีน้ำหนักเกิน
การรักษาหมอนรองเอว
การรักษาหมอนรองเอวสามารถทำได้ด้วยการใช้ anti-inflammatories เช่น Ibuprofen หรือ Naproxen ซึ่งระบุโดยแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหากยังไม่เพียงพอการฉีด corticosteroids สามารถระบุได้ทุก 6 เดือน
แต่นอกจากนี้การรักษายังต้องรวมถึงการบำบัดทางกายภาพและในกรณีที่รุนแรงที่สุดการผ่าตัด ระยะเวลาของการรักษาจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับอาการที่เธอมีและกิจวัตรประจำวันของเธอ ตัวเลือกการรักษาคือ:
กายภาพบำบัดช่วยในการบรรเทาอาการที่เกิดจากโรคและการกู้คืนการเคลื่อนไหว มันสามารถทำได้ทุกวันหรืออย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ในกรณีที่มีอาการปวดเฉียบพลัน
เครื่องมือสามารถใช้ในการควบคุมความเจ็บปวดและการอักเสบและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องตามที่ระบุโดยนักกายภาพบำบัด นอกจากนี้ยังสามารถใช้ osteopathy สัปดาห์ละครั้งโดยมีนักกายภาพบำบัดหรือหมอนวดเฉพาะทาง
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของผู้ป่วยแบบฝึกหัดพิลาทิสและการสอนการทรงตัวระดับโลก - RPG สามารถทำได้ภายใต้การดูแล แต่การออกกำลังกายเพื่อการฝึกน้ำหนักนั้นมีข้อห้ามในกรณีส่วนใหญ่ แบบฝึกหัดการเพาะกายสามารถทำได้เมื่อไม่มีอาการเท่านั้น แต่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และอยู่ภายใต้การดูแลของอาจารย์ยิม
การผ่าตัดหมอนรองเอวนั้นสามารถทำได้ด้วยเทคนิคต่าง ๆ เช่นเลเซอร์หรือผ่านการเปิดของกระดูกสันหลังเพื่อรวมกระดูกสันหลังสองอันเข้าด้วยกัน การผ่าตัดมีความละเอียดอ่อนและมีการระบุเมื่อการรักษารูปแบบอื่นไม่เพียงพอเสมอเป็นตัวเลือกสุดท้าย เพราะหลังการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติที่คนจะต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพ
ความเสี่ยงของการผ่าตัดรวมถึงอาการแย่ลงเนื่องจากแผลเป็นที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาท sciatic ดังนั้นนี่ไม่ใช่ตัวเลือกการรักษาแรก การกู้คืนในช่วงเวลาหลังการผ่าตัดของการผ่าตัดช้าและบุคคลจะต้องอยู่ในวันแรกที่หลีกเลี่ยงความพยายาม กายภาพบำบัดสำหรับหมอนรองเอวมักจะเริ่มต้น 15 ถึง 20 วันหลังการผ่าตัดและสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน เรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการผ่าตัดแผ่นดิสก์หมอน
ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้และเคล็ดลับอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:
