- การเยียวยา
- รักษาบ้าน
- อายุรเวททางร่างกาย
- อาหาร
- ศัลยกรรม
- การฝังเข็ม
- ธรรมชาติบำบัด
- ทำให้เกิดโรคไขข้ออะไร
การรักษาโรคไขข้อในกระดูกจะต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือโรคไขข้อและอาจรวมถึงการใช้ยาโดยใช้ขี้ผึ้ง, corticosteroids แทรกซึมและการบำบัดทางกายภาพซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จของการรักษา มาตรการอื่น ๆ ที่สามารถช่วยได้รวมถึงอาหารต้านการอักเสบและการรักษาและเป็นทางเลือกการฝังเข็มและ homeopathy เป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาทางคลินิก
โรคไขข้อกระดูกเป็นชุดของโรคไขข้อวินิจฉัยโดยแพทย์ที่มีผลต่อกระดูกกล้ามเนื้อและเอ็น ตัวอย่างของโรคไขข้ออักเสบ ได้แก่ โรคไขข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมไฟโบรไมอัลเจียโรคเกาต์และเบอร์ซาอักเสบโดยปกติแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีอายุมากกว่า 50 ปีและโดยทั่วไปโรคเหล่านี้ไม่สามารถรักษาได้
การรักษาโรคไขข้อในกระดูกสามารถทำได้ด้วย:
การเยียวยา
ในช่วงเวลาที่เกิดวิกฤตรูมาติกเมื่ออาการปรากฏชัดมากขึ้นแพทย์อาจสั่งให้รับประทานยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลไอบูโพรเฟนนโปรเซนและการฉีด corticosteroids หรือกรดไฮยาลูโรนิกโดยตรง
ไม่ควรใช้ยาเกิน 7 วันและผู้ที่มีอาการแพ้อาหารควรรับประทานยาในระหว่างมื้ออาหารเพื่อหลีกเลี่ยงโรคกระเพาะ ยาที่มีกลูโคซามีนซัลเฟตและ chondroitin ซัลเฟตสามารถระบุได้เพื่อเสริมสร้างข้อต่อและป้องกันการลุกลามของโรคข้อเข่าเสื่อม
ในกรณีของภาวะซึมเศร้า, วิกฤตความวิตกกังวลและการรบกวนการนอนหลับซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคนที่มี fibromyalgia ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจแนะนำ anxiolytics หรือซึมเศร้าและยารักษาโรคเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นเช่น zolpidem หรือเมลาโทนิน
รักษาบ้าน
วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีคือการกินเพื่อสุขภาพดื่มน้ำปริมาณมากดื่มชามาจอแรมทุกวันและทำยาพอกจากดินหรือมันฝรั่งทุกครั้งที่มีอาการปวดปรากฏขึ้น ชาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถทำด้วยเมล็ด sucupira ดูประโยชน์ของมันที่นี่และวิธีการทำ
อายุรเวททางร่างกาย
การทำกายภาพบำบัดสามารถทำได้ด้วยอุปกรณ์ต่าง ๆ เช่นความตึงเครียดอัลตร้าซาวด์เลเซอร์นอกเหนือไปจากถุงน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นและการออกกำลังกายที่มีจุดประสงค์เพื่อรักษาหรือฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อและข้อต่อจุดสนใจหลักคือการต่อสู้กับอาการปวด
การออกกำลังกายในน้ำเช่น hydrokinesiotherapy ยังเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงความเจ็บปวดในสะโพกหรือหัวเข่าซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักที่ข้อต่อและช่วยให้การเคลื่อนไหวและการสนับสนุนของน้ำหนัก การรักษาประเภทนี้ควรทำสัปดาห์ละ 3 ถึง 4 ครั้งจนกว่าผู้ป่วยจะสามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย
ลองดูแบบฝึกหัดเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมในวิดีโอนี้:
การใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวเช่นไม้ค้ำการใช้แผ่นรองเข่ายืดหยุ่นและรองเท้าบุนวมเป็นกลยุทธ์ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและประสิทธิภาพการทำงานประจำวัน
อาหาร
การมีอาหารที่สมดุลอยู่ในน้ำหนักที่เหมาะสมและชอบอาหารที่ต่อสู้กับการอักเสบตามธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญที่จะเร่งการฟื้นตัว ดังนั้นคุณควรเดิมพันกับอาหารที่มีโอเมก้า 3 เช่นปลาซาร์ดีนปลาทูน่าปลาแซลมอนหรือน้ำมันเมล็ด perila เป็นต้น
เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกโดยการกินแคลเซียมและวิตามินดีให้มากขึ้นและด้วยเหตุนี้เราควรวางเดิมพันผลิตภัณฑ์นมอนุพันธ์และบรอกโคลี ลองดูอาหารอื่น ๆ ในวิดีโอนี้:
ศัลยกรรม
การผ่าตัดจะระบุเฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อไม่มีอาการและการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นแม้จะผ่านการบำบัดทางกายภาพอย่างหนักเกิน 6 เดือน มันสามารถทำได้เพื่อขูดกระดูกหรือแทนที่ส่วนกระดูกหรือข้อต่อทั้งหมด
การฝังเข็ม
การฝังเข็มยังสามารถช่วยเสริมการรักษาโรคไขข้อในกระดูกได้เพราะช่วยส่งเสริมการปรับโครงสร้างพลังงานของร่างกายต่อสู้กับการอักเสบและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเกร็ง ด้วยเทคนิคนี้มันเป็นไปได้ที่จะลดปริมาณของยาและเพื่อลดความถี่ของการทำกายภาพบำบัด แต่การฝังเข็มไม่ควรใช้เฉพาะเพราะมันมีข้อ จำกัด
ธรรมชาติบำบัด
แพทย์ชีวจิตสามารถแนะนำการรักษา homeopathic เช่น Ledum 4DH หรือ Actea Racemosa ซึ่งผลิตแรงกระตุ้นที่ช่วยปรับสมดุลของร่างกายและลดกระบวนการอักเสบโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงเช่นเดียวกับการเยียวยาต้านการอักเสบแบบดั้งเดิม.
ทำให้เกิดโรคไขข้ออะไร
โรคไขข้ออักเสบเป็นโรคที่เกิดจากปัจจัยหลายประการที่เกี่ยวข้องกับอายุพฤติกรรมผิดปกติทางพันธุกรรมวิถีชีวิตและประเภทของกิจกรรมที่ทำ คนที่อายุมากกว่า 40 ปีได้รับผลกระทบมากที่สุดจากโรคข้อต่อเช่นโรคข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมและเบอร์ซาติ แต่โรครูมาติกยังส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวเช่นอาจเกิดขึ้นกับ fibromyalgia หรือไข้รูมาติก
ขึ้นอยู่กับโรคการรักษาอาจช้ามากและการปรับปรุงก็ช้า แต่ถ้าผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาเหล่านี้โรคอาจมีวิวัฒนาการและทำให้ชีวิตประจำวันของเขายากขึ้น