Herniated cervical disc เกิดขึ้นเมื่อมีการบีบอัดของแผ่นดิสก์ intervertebral ที่อยู่ในบริเวณคอระหว่างกระดูกสันหลัง C1 และ C7 รูปแบบของการรักษาอาจแตกต่างจากการใช้ยาบรรเทาอาการปวดกายภาพบำบัดการออกกำลังกายหรือในกรณีสุดท้ายประสิทธิภาพของการผ่าตัดกระดูกสันหลัง
หมอนรองปากมดลูกไม่สามารถรักษาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเสื่อมของดิสก์หรือกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้อง แต่การรักษาสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและบุคคลที่สามารถหยุดความรู้สึกเจ็บปวดด้วยการรักษาที่มีอยู่ เวลาส่วนใหญ่ในกรณีของแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาหรือมีการบีบอัด herniated ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด ดูประเภทและการจัดประเภทของแผ่นดิสก์ herniated
ตัวเลือกการรักษาบางอย่างสำหรับหมอนรองปากมดลูกคือ:
1. กินยา
แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบเพื่อต่อสู้กับอาการปวดคอและปวดหัวที่อาจเกิดจากไส้เลื่อน ขี้ผึ้งเช่น Cataflan หรือ Reumon Gel เป็นตัวเลือกที่ดีในการรีดเมื่อมีอาการปวดและพบได้ง่ายที่ร้านขายยาและสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
แต่แม้จะมีอาการบรรเทาด้วยการใช้ยาเพื่อรักษาหมอนรองกระดูกปากมดลูกจริงๆต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อป้องกันไส้เลื่อนจากการแย่ลงแล้วตัวเลือกการรักษาเพียงอย่างเดียวคือการผ่าตัดกระดูกสันหลัง
2. ใช้ประคบร้อน
การใช้ถุงน้ำอุ่นที่คอ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันช่วยบรรเทาอาการปวดและเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำที่บ้านก่อนที่จะเหยียดเพราะพวกเขาอนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย
3. การทำกายภาพบำบัด
การรักษาไส้เลื่อนปากมดลูกรวมถึงการทำกายภาพบำบัดทุกวันซึ่งสามารถใช้อุปกรณ์เพื่อช่วยต่อสู้กับความเจ็บปวดปรับปรุงอาการและการเคลื่อนไหวของศีรษะ นอกจากนี้ยังมีการระบุบริเวณที่คอให้ความอบอุ่นทำให้ง่ายต่อการยืดและนวดเพื่อลดความฝืดของกล้ามเนื้อ
เทคนิคการบำบัดด้วยตนเองโดยใช้การจัดการกระดูกสันหลังและการลากปากมดลูกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังลดการบีบอัดของแผ่นดิสก์กระดูกสันหลัง
4. แบบฝึกหัด
การออกกำลังกายยืดเหยียดสามารถทำได้ตั้งแต่เริ่มต้นของการรักษาและสามารถทำที่บ้านได้วันละ 2 หรือ 3 ครั้งเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าคอของคุณติดขัดและมีปัญหาในการเคลื่อนไหว แบบฝึกหัดสามารถ:
แบบฝึกหัดทางคลินิกของพิลาทิสที่นักกายภาพบำบัดมักให้คำแนะนำดีเยี่ยมสำหรับการรักษาโดยที่ไม่มีการอักเสบและความเจ็บปวดอีกต่อไปและช่วยให้ท่าทางดีขึ้นรวมถึงตำแหน่งของศีรษะและไหล่ซึ่งช่วยปรับปรุงอาการและป้องกัน แผ่นดิสก์ herniated แย่ลง
5. การผ่าตัด
การผ่าตัดไส้เลื่อนปากมดลูกถูกระบุเมื่อผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดหลายอย่างที่ไม่หยุดยั้งแม้จะใช้ยาต้านการอักเสบและกายภาพบำบัดหลายครั้ง มีความละเอียดอ่อนและไม่ได้หมายถึงการรักษาโรค แต่สามารถลดอาการโดยการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย
ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้และเคล็ดลับอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:
