การนวดเป็นการแลกเปลี่ยนพลังงานที่ใช้เทคนิคการเลื่อนแรงเสียดทานและการนวดระบบไหลเวียนโลหิตน้ำเหลืองประสาทและพลังทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายการต่อสู้กับความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ
ประโยชน์ของมันยังคงสามารถสังเกตได้ในระหว่างการนวด แต่เมื่อบุคคลสร้างนิสัยในการรับการนวดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งมันเป็นไปได้ที่จะเน้นถึงประโยชน์ทั้งหมดที่การรักษาประเภทนี้นำมาสู่สุขภาพ
ประโยชน์หลักของการนวด
ประโยชน์ของการนวดนอกเหนือจากการผ่อนคลายร่างกายและความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึง:
- การควบคุมความเครียดความวิตกกังวลที่ลดลงบรรเทาจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปวดการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นความยืดหยุ่นของผิวหนังและระบบภูมิคุ้มกันความดันโลหิตลดลงในกรณีของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงบรรเทาจากอาการปวดศีรษะลดความเหนื่อยล้า ของระบบลำไส้กำจัดสารพิษและของเสียจากการเผาผลาญลดการนอนไม่หลับ
คลินิกศูนย์ความงามและสปาหลายแห่งเสนอการบำบัดประเภทนี้ แต่ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคโดยผู้เชี่ยวชาญที่จะใช้การนวดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการได้รับผลลัพธ์สมดุลพลังงานและความมีชีวิตชีวาของร่างกายและด้วยเหตุนี้เราต้องพยายามทำ นวดในสถานที่ที่เหมาะสมกับนักบำบัดที่ดี
