- 1. ฟอกฟันขาว
- 2. ต่อสู้กับกรดในกระเพาะอาหาร
- 3. ขัดเท้าเพื่อต่อสู้กับกลิ่นเท้า
- 4. อาบน้ำ Sitz ต่อต้านการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- 5. กำจัดจุดด่างดำออกจากผิวหนัง
- 6. ปรับปรุงการฝึกอบรมการวิ่ง
- 7. สระผมให้สะอาด
- 8. แบ่งเบาเล็บของคุณ
- 9. ขัดผิวของคุณก่อนกำจัดขน
- 10. บ้วนปากคอคัน
โซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นสารอัลคาไลน์ที่ละลายในน้ำและสามารถใช้ในการฟันขาวต่อสู้กับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารล้างคอและเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกอบรม อย่างไรก็ตามสารนี้มีประโยชน์อื่น ๆ มากมายและสามารถใช้ในการรักษาที่ดีสำหรับ:
1. ฟอกฟันขาว
การใส่โซเดียมไบคาร์บอเนตเล็กน้อยในยาสีฟันและใช้ส่วนผสมนี้ในการแปรงฟันของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดฟันของคุณอย่างล้ำลึกขจัดสีเหลืองและคราบจุลินทรีย์ที่มีแนวโน้มที่จะสะสมในที่ที่เข้าถึงแปรงน้อยกว่า การแปรงฟันด้วยไบคาร์บอเนตเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขอนามัยในช่องปาก แต่ไม่ควรทำมากกว่าสัปดาห์ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลือบฟันธรรมชาติออกจากฟันซึ่งป้องกันฟันผุ
2. ต่อสู้กับกรดในกระเพาะอาหาร
การผสมไบคาร์บอเนต 1 ช้อนชาในน้ำครึ่งแก้วเป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร วิธีนี้ใช้ได้ผลเพราะไบคาร์บอเนตเป็นสารอัลคาไลน์ที่จะแก้กรดส่วนเกิน
3. ขัดเท้าเพื่อต่อสู้กับกลิ่นเท้า
การเพิ่มสบู่เหลว 1 ช้อนชาต่อ 2 ช้อนโต๊ะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำสครับโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพมากเพื่อขจัดกลิ่นเท้า เพียงถูส่วนผสมนี้ลงบนเท้าที่เปียกแล้วถูให้ทั่วทั้งเท้าระหว่างนิ้วเท้าและมุมเล็บ วิธีนี้ใช้งานได้เพราะไบคาร์บอเนตเป็นสารกำจัดกลิ่นที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อราจึงสามารถใช้กำจัด chilblains จากนิ้วเท้าได้
4. อาบน้ำ Sitz ต่อต้านการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
เมื่อมีอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเช่นความเร่งด่วนในการปัสสาวะความเจ็บปวดและการเผาไหม้เมื่อปัสสาวะผ่านท่อปัสสาวะมีอยู่คุณสามารถเลือกการรักษาที่บ้านซึ่งประกอบด้วยการเติมน้ำ 3 ลิตรและเพิ่ม 3 ช้อน ซุปโซเดียมไบคาร์บอเนตในน้ำจนกว่ามันจะละลายและนั่งเปลือยกายในน้ำนี้ประมาณ 20 ถึง 30 นาที สิ่งนี้จะช่วยลดความเป็นกรดในบริเวณอวัยวะเพศทำให้อาการดีขึ้น แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำปริมาณมาก ดูสิ่งอื่นที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
5. กำจัดจุดด่างดำออกจากผิวหนัง
บางครั้งการขัดที่ดีก็เพียงพอที่จะกำจัดจุดด่างดำบนผิวหนัง เป็นไปได้ที่จะทำสครับแบบโฮมเมดโดยผสมโซดา 1 ช้อนโต๊ะใน 3 มอยซ์เจอร์ไรเซอร์หนา 3 ช้อนโต๊ะเช่นนีเวียจากกระป๋องสีฟ้า เพียงถูส่วนผสมนี้ในบริเวณที่ต้องการทุกวันในระหว่างอาบน้ำและสังเกตว่าโทนสีผิวจะสม่ำเสมอมากขึ้นในไม่กี่วัน
6. ปรับปรุงการฝึกอบรมการวิ่ง
น้ำอัลคาไลน์สามารถถ่ายในระหว่างการฝึกอบรมทางไกลปรับปรุงประสิทธิภาพ วิธีที่ดีในการทำน้ำธรรมดาให้เป็นน้ำอัลคาไลน์คือการเติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร เรียนรู้เพิ่มเติมที่: ประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์สำหรับการฝึกอบรม
7. สระผมให้สะอาด
การใส่ช้อนกาแฟ 1 ช้อนชาในแชมพูปริมาณเล็กน้อยในมือของคุณแล้วผสมแชมพูธรรมดา ๆ ให้กลายเป็นแชมพูต่อต้านสารตกค้างเพราะเม็ดไบคาร์บอเนตขนาดเล็กจะทำหน้าที่เป็น exfoliator ซึ่งมีประโยชน์ในการกำจัดน้ำมันส่วนเกินของเส้นเลือดฝอยรังแค seborrheic และยังสามารถ มีประโยชน์ในการเปิดล่อนของเธรดเตรียมความพร้อมสำหรับการรับความชุ่มชื้นที่ดีเช่นการปิดผนึกความร้อน ดูวิธีการทำทรีทเม้นต์นี้ที่ทำให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ
8. แบ่งเบาเล็บของคุณ
การผสมไบคาร์บอเนต 1 ช้อนชาในครึ่งมะนาวมะนาวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดสีเหลืองออกจากเล็บ เพียงถูส่วนผสมนี้ลงบนเล็บแต่ละตัวแล้วปล่อยให้มันทำหน้าที่สักสองสามนาทีจากนั้นก็ล้างออกให้ความชุ่มชื้นและทาครีมกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการไหม้ผิวของคุณเมื่อออกไปกลางแดด
9. ขัดผิวของคุณก่อนกำจัดขน
ถูเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยผสมกับน้ำและสบู่เหลวเล็กน้อยในบริเวณที่คุณกำลังโกนหนวดเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดขนคุดและรูขุมขนที่เปิดออกทำให้ง่ายต่อการกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์ อุดมคติคือการทำช่วงเวลาขัดผิวก่อนโกนหนวด
10. บ้วนปากคอคัน
อาการคันที่คออาจเกิดจากการแพ้การระคายเคืองหรือการติดเชื้อซึ่งในกรณีนี้การผสม 1 ช้อนโต๊ะครึ่งแก้วน้ำอุ่นและน้ำยาบ้วนปากด้วยส่วนผสมนี้เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดจุลินทรีย์ที่อยู่ในคอทำให้บริสุทธิ์นี้ ภูมิภาค