น้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระสำหรับโรคมะเร็ง

การดื่มน้ำผลไม้ผักและธัญพืชเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีโรคมะเร็งในครอบครัว

นอกจากนี้น้ำผลไม้เหล่านี้ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายในระหว่างการรักษาเพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านการอักเสบซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยปกป้องเซลล์สุขภาพจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดออกซิเดชัน ร่างกายจะตอบสนองได้ดีขึ้นต่อการรักษามีประโยชน์แม้ในการลดผลข้างเคียงของยาที่ใช้ในการต่อสู้กับโรคมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ควรดื่มน้ำผลไม้ที่มีสีส้มมะเขือเทศมะนาวหรือเมล็ดแฟลกซ์ทุกวัน นี่คือ 4 สูตรสำหรับน้ำผลไม้กับโรคมะเร็ง:

1. มะเขือเทศบีทรูทและน้ำส้ม

น้ำผลไม้นี้อุดมไปด้วยไลโคปีนจากมะเขือเทศวิตามินซีจากส้มและ betalain จากหัวบีทซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยป้องกันมะเร็งและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้หัวบีทมีวิตามินบีซึ่งป้องกันโรคโลหิตจางและปกป้องระบบประสาท

ส่วนผสม:

น้ำผลไม้จาก 1 ส้ม 2 มะเขือเทศปอกเปลือกหรือมะเขือเทศเชอร์รี่ 6 ½บีทรูทขนาดกลาง

เตรียม: ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและดื่มไอศครีม หากคุณต้องการหวานเพิ่มน้ำผึ้ง add ช้อนโต๊ะ

2. ขิงสับปะรดและน้ำมะนาว

สับปะรดและมะนาวเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคต่าง ๆ เช่นโรคมะเร็งและโรคหัวใจ

ขิงช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนและลดอาการคลื่นไส้และคลื่นไส้ที่เกิดจากการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ส่วนผสม:

ขิง 1 ช้อนชาที่หั่นไว้ 1 ช้อนชาครึ่งมะนาวมะนาว 2 ใบใบมินต์ (ไม่บังคับ) การเตรียม: ตีส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่นและดื่มไอศครีม

3. กะหล่ำปลีมะนาวและเสาวรส

น้ำผลไม้นี้อุดมไปด้วยวิตามินซีและเอซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและกรดโฟลิกซึ่งมีอยู่ในกะหล่ำปลีและกระตุ้นการผลิตเลือดป้องกันโรคโลหิตจางและเพิ่มการเผาผลาญ

ส่วนผสม:

เนยคะน้า 1 ใบ pulp น้ำมะนาว 1 แก้วเสาวรส 1 แก้วน้ำ 1 แก้วน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

เตรียม: ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและดื่มไอศครีม

4. Flaxseed, มะเขือยาวและน้ำแอปเปิ้ล

มะเขือยาวอุดมไปด้วยแอนโธไซยานินสารต้านอนุมูลอิสระและกรดโฟลิกซึ่งป้องกันโรคโลหิตจางและเสริมสร้างร่างกาย แอปเปิ้ลมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยป้องกันอาการท้องเสียและ flaxseed มีโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดการอักเสบในร่างกาย

ส่วนผสม: