7 น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดกับริ้วรอยก่อนวัย

น้ำมะนาวกับน้ำมะพร้าวน้ำผลไม้กีวีและเสาวรสเป็นตัวเลือกจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยผิว ส่วนผสมเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการล้างพิษในร่างกายมีผลประโยชน์ต่อความงามและความสมบูรณ์ของผิว

แต่นอกเหนือจากการดื่มน้ำผลไม้ที่เราระบุด้านล่างเป็นประจำคุณยังควรรับประทานถั่วบราซิล 1 เม็ดต่อวันเพราะอุดมไปด้วยวิตามินอีและซีลีเนียมสารเหล่านี้นอกจากจะป้องกันริ้วรอยแล้วยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคใน หัวใจ ประโยชน์อื่น ๆ ได้แก่ การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์

สูตรที่ดีที่สุดเพื่อต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยผิวคือ:

1. น้ำมะนาวกับน้ำมะพร้าว

น้ำมะนาวนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระและลดโอกาสเกิดริ้วรอยก่อนวัย

ส่วนผสม

• เรามีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับงบประมาณและความต้องการทั้งหมด

วิธีการเตรียม

วางส่วนผสมลงในเครื่องปั่นและตีจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน น้ำผลไม้ควรดื่มเป็นประจำ

2. น้ำกีวี

กีวีเป็นอาวุธที่ดีต่อการแก่ก่อนวัยอันควรเพราะมีวิตามินและเส้นใยที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันโรคหัวใจความดันโลหิตสมดุลและระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดลดลง นอกจากนี้ยังสามารถต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัยก่อนวัยอันควร

ส่วนผสม

• น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

ตีกีวีในเครื่องปั่นเหวี่ยงแล้วเติมน้ำผึ้งลงไปในส่วนผสม ดื่มน้ำผลไม้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เคล็ดลับที่ดีอีกข้อหนึ่งคือการใช้กีวีเพื่อทำน้ำผลไม้หรือกินผลไม้สดหลังอาหาร

3. เสาวรสเช่นนี้

ชา Mate มีวิตามิน B, C และ D และคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ส่วนผสม

• 1 ช้อนชาและคู่ของ yerba ครึ่งใบ 500 มล. ของน้ำผลไม้ 2 เสาวรสสุก

วิธีการเตรียม

เพิ่มใบ yerba คู่กับกระทะด้วยน้ำและวางบนกองไฟจนเดือด หลังจากรัดให้รอให้มันอบอุ่นจากนั้นตีด้วยเยื่อเสาวรสพร้อมเครื่องผสมแล้วนำไปปรุงรสหวานต่อไป

เพราะมันมีคาเฟอีนและเป็นตัวกระตุ้นชาคู่สมรสมีข้อห้ามโดยบุคคลที่มีอาการนอนไม่หลับหงุดหงิดและวิตกกังวล

4. น้ำราสเบอร์รี่

ราสเบอร์รี่และผลไม้สีแดงอื่น ๆ เช่นสตรอเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่มีกรด ellagic ซึ่งเป็นสารที่นอกเหนือไปจากการป้องกันการเกิดริ้วรอยของเซลล์ป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งและมีประโยชน์มากในการต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย

ส่วนผสม

• นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มรสชาติและรสชาติให้กับอาหารของคุณ

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมด้วยเครื่องผสมหรือในเครื่องปั่นและใช้เวลาต่อไป

5. น้ำมะนาวสตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่น้ำมะนาวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระให้การสร้างเซลล์ผิวใหม่กระชับขึ้นและปรับสภาพกล้ามเนื้อ

ส่วนผสม

• เพิ่มน้ำมะนาวและผสมให้เข้ากันจนเรียบ

วิธีการเตรียม

ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากัน อุดมคติคือการดื่มน้ำสตรอเบอร์รี่อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์

สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก นอกจากป้องกันริ้วรอยก่อนวัยแล้วยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกลดคอเลสเตอรอลและเพิ่มความต้านทานเนื้อเยื่อ

6. น้ำเสาวรสพร้อมบร็อคโคลี่

น้ำบร็อคโคลี่กับเสาวรสเป็นยาที่ใช้ในบ้านเพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัยเนื่องจากผักนี้อุดมไปด้วย bioflavonoids และสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายป้องกันการเสื่อมของเซลล์และกระตุ้นการฟื้นฟู การกระทำนี้ให้ผิวอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี, ผมนุ่มและเงางามเช่นเดียวกับเล็บที่แข็งแกร่ง

ส่วนผสม

• บร็อคโคลี่ 3 ก้านน้ำเสาวรส 200 มล

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมในเครื่องปั่นและหวานเพื่อลิ้มรสกับน้ำผึ้งเช่น หลังจากที่เต้นได้ดีการเยียวยาที่บ้านก็พร้อมใช้งานแล้ว

บรอกโคลีนอกเหนือจากการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยป้องกันมะเร็งโรคโลหิตจางและต้อกระจกเนื่องจากเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C สารต้านอนุมูลอิสระวิตามินและแร่ธาตุ ดังนั้นเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและปราศจากโรคเหล่านี้เพิ่มการบริโภคบรอกโคลีทุกวันมันเป็นเคล็ดลับง่ายๆที่ทำให้เกิดความแตกต่างสำหรับการทำงานของร่างกาย

7. น้ำกะหล่ำปลีกับส้ม

น้ำกะหล่ำปลีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย การบริโภคน้ำผลไม้นี้เป็นประจำจะช่วยปรับสภาพผิวและทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีขึ้น

ส่วนผสม

• เรามีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมายรวมไปถึง:

วิธีการเตรียม

ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่น ตีให้เข้ากันจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันและดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำ