โรคเหน็บชาเป็นโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 1 ในร่างกายหรือที่เรียกว่าวิตามินบีซึ่งเป็นวิตามินที่อยู่ในกลุ่มบีคอมเพล็กซ์ซึ่งมีหน้าที่ในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในร่างกายและผลิตพลังงาน ดังนั้นอาการของโรคเหน็บชาสามารถปรากฏได้ทั่วร่างกายเช่นปวดกล้ามเนื้อหลัก, การมองเห็นสองครั้งและความสับสนทางจิตใจเป็นต้น
โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือคาร์โบไฮเดรตง่ายเช่น manioc, ข้าวและแป้งสาลีกลั่นดังนั้นจึงสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
อาการหลัก
อาการของโรคเหน็บชามักจะปรากฏขึ้น 2 ถึง 3 เดือนหลังจากการบริโภควิตามินบี 1 ไม่เพียงพออาการหลักคือ:
- ขาดความอยากอาหารอ่อนแอและหงุดหงิดปวดกล้ามเนื้อใจสั่นวิงเวียนทั่วไปอาการท้องผูกปัญหาความจำการเก็บของเหลวและบวมที่ขา
ในเด็กอาจมีอาการจุกเสียดอาเจียนปั่นป่วนและหายใจถี่ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าโรคนี้อาจเกิดขึ้นกับคนที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนซึ่งดูเหมือนว่าจะได้รับการบำรุงอย่างดี
การวินิจฉัยโรคเหน็บชาส่วนใหญ่เกิดจากการสังเกตอาการและสามารถยืนยันได้จากการตรวจเลือดที่ประเมินปริมาณวิตามินบี 1 ในร่างกาย
วิธีการรักษาเสร็จแล้ว
การรักษาโรคนี้ทำด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของวิตามินนี้ซึ่งจะต้องดำเนินการเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือนกำจัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการเปลี่ยนแปลงในอาหารซึ่งจะต้องทำโดยนักโภชนาการ
ดังนั้นเพื่อช่วยรักษาและป้องกันโรคเราควรเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินนี้เช่นเกล็ดข้าวโอ๊ตเมล็ดทานตะวันหรือเบียร์ยีสต์ซึ่งให้ความสำคัญกับอาหารมากกว่าการกลั่นเช่นข้าวแป้งและ บะหมี่โฮลเกรน ดูรายการอาหารทั้งหมดที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 1
น้ำผลไม้กับโรคเหน็บชา
วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีในการรักษาโรคเหน็บชาคือการดื่มน้ำแครอทบีทรูทและเบียร์ยีสต์ทุกวัน เพื่อให้น้ำเพิ่มในเครื่องปั่นแครอทขนาดกลาง 1 และครึ่งบีทขนาดกลางและยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ น้ำผลไม้นี้จะต้องดำเนินการสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลา 3 เดือนในขั้นต้นเพื่อฟื้นฟูร่างกายจากการขาดวิตามิน
สาเหตุของโรคเหน็บชา
สาเหตุหลักของการขาดวิตามินบี 1 ในร่างกายคือ:
- การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตในขณะที่มันเพิ่มความต้องการวิตามินนี้ในร่างกายพิษสุราเรื้อรัง; ความต้องการเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติเช่นในระหว่างตั้งครรภ์การให้นมบุตรหรือการออกกำลังกายที่รุนแรงการปรากฏตัวของโรคเช่นโรคมะเร็ง hyperthyroidism และปัญหาตับ การใช้ยาขับปัสสาวะ
เนื่องจากเป็นน้ำที่ละลายได้วิตามินบีส่วนใหญ่จะหายไปในระหว่างการปรุงอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อน้ำที่ใช้ทำอาหารถูกทิ้ง
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
หากการรักษาโรคเหน็บชาไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของการเจริญเติบโตของหัวใจและตับปอดบวมหัวใจล้มเหลวลดความไวของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงลดการมองเห็นสองครั้งและปัญหาทางระบบประสาทรวมถึงอาการหลงผิดและหน่วยความจำ
นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในกรณีที่สูงขึ้นการรักษาไม่เพียงพอที่จะรักษากล้ามเนื้อและระบบประสาทการเปลี่ยนแปลง แต่จะต้องทำเพื่อป้องกันโรคจากการแย่ลง
