Bursitis เป็นการอักเสบของ synovial bursa เนื้อเยื่อที่ทำหน้าที่เป็นหมอนขนาดเล็กที่อยู่ภายในข้อต่อเพื่อป้องกันแรงเสียดทานระหว่างเอ็นและกระดูก ในกรณีของ bursitis ที่ไหล่จะมีอาการปวดอยู่บริเวณส่วนบนและส่วนหน้าของไหล่และความยากลำบากในการเคลื่อนไหว
การรักษาโดยทั่วไปประกอบด้วยการใช้ anti-inflammatories พักแขนหลีกเลี่ยงความพยายามและกายภาพบำบัดสามารถช่วยได้มาก
อาการหลัก
อาการของ bursitis ไหล่คือ:
- ปวดบริเวณไหล่โดยเฉพาะบริเวณส่วนบนซึ่งมีปัญหาในการยกแขนขึ้นเหนือศีรษะเนื่องจากความเจ็บปวดกล้ามเนื้ออ่อนแรงในแขนที่ได้รับผลกระทบทั้งหมดอาจมีความรู้สึกเสียวซ่าในท้องถิ่นที่แผ่กระจายไปทั่วทั้งแขน
เพื่อยืนยันว่าเป็น bursitis จริงๆนักกายภาพบำบัดและนักศัลยกรรมกระดูกสามารถรู้สึกไหล่ที่เจ็บปวดและขอให้เขาทำการเคลื่อนไหวเฉพาะบางอย่างเพื่อประเมินความเจ็บปวด การทดสอบไม่จำเป็นเสมอไป แต่แพทย์ของคุณอาจสั่งเอ็กซเรย์หรือเอ็มอาร์ไอเพื่อตรวจหาสาเหตุอื่นของอาการปวดไหล่
สาเหตุของข้อไหล่อักเสบ
bursitis ไหล่อาจเกิดจากการใช้มากเกินไปของข้อต่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเคลื่อนไหวที่ยกแขนขึ้นเหนือเส้นศีรษะเช่นในการว่ายน้ำ
นักกีฬาจิตรกรและภารโรงมีแนวโน้มที่จะพัฒนา bursitis ไหล่มากเนื่องจากการฝึกซ้ำของการเคลื่อนไหวประเภทนี้
แต่อาการปวดไหล่อาจเกิดขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันเช่นยกกระเป๋าเดินทางหนัก ๆ กระแทกมันโดยตรงหรือล้มลงบนพื้นและช่วยพยุงตัวเองด้วยมือของคุณ
วิธีการรักษาเสร็จแล้ว
การรักษาโรค Bursitis ที่ไหล่สามารถทำได้โดยใช้ anti-inflammatories เช่น Diclofenac, Tilatil และ Celestone เป็นเวลา 7 ถึง 14 วัน แต่ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้การพักผ่อนร่วมกันโดยไม่ต้องทำงานหากเป็นไปได้
การใส่ถุงด้วยน้ำแข็งหรือน้ำเย็นบนไหล่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้และจะช่วยต่อสู้กับการอักเสบช่วยในการรักษา ควรใช้ทุกวันเป็นเวลา 20 นาที 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน
กายภาพบำบัดมีความสำคัญมากและมีส่วนช่วยในการรักษาโรค Bursitis ได้สำเร็จ ควรใช้ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบทุกวันจนกว่าอาการจะลดลง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกล้ามเนื้อแขนควรมีความเข้มแข็ง การยืดและการระดมกำลังร่วมสามารถนำมาใช้ได้ตั้งแต่เซสชั่นแรก รู้แบบฝึกหัดกายภาพบำบัดเพื่อเร่งการฟื้นฟูใน: แบบฝึกหัด proprioception ที่ไหล่
คุณสามารถเลือกยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่กล่าวถึงในวิดีโอต่อไปนี้:
