อบเชยช่วยควบคุมโรคเบาหวาน

การบริโภคของอบเชย ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) ช่วยในการควบคุมโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งเป็นโรคที่พัฒนาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและไม่ขึ้นอยู่กับอินซูลิน คำแนะนำในการรักษาโรคเบาหวานคือกินซินนามอน 6 กรัมต่อวันซึ่งเทียบเท่ากับ 1 ช้อนชา

การใช้อบเชยสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและแม้กระทั่งความดันโลหิต แต่ไม่ควรพลาดการใช้ยาเพื่อควบคุมโรคดังนั้นการเสริมด้วยอบเชยก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับ ควบคุมความดันโลหิตได้ดีขึ้นและลดความต้องการอินซูลิน

วิธีใช้อบเชยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

หากต้องการใช้อบเชยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานแนะนำให้ใส่ซินนามอนบด 1 ช้อนชาในนมหรือโรยลงบนโจ๊กข้าวโอ๊ตบด

คุณยังสามารถดื่มชาซินนามอนแท้หรือผสมกับชาอื่น อย่างไรก็ตามซินนามอนไม่ควรบริโภคในการตั้งครรภ์เพราะอาจนำไปสู่การหดตัวของมดลูกและดังนั้นจึง ไม่ได้ระบุไว้สำหรับการรักษาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เรียนรู้วิธีการเตรียมชาคาโมมายล์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์อื่น ๆ ของอบเชยในวิดีโอต่อไปนี้: