อาการของคอเลสเตอรอลสูงโดยทั่วไปไม่มีอยู่เป็นไปได้เพียงเพื่อระบุปัญหาผ่านการตรวจเลือด อย่างไรก็ตามคอเลสเตอรอลส่วนเกินสามารถนำไปสู่การสะสมของไขมันในตับซึ่งในบางคนสามารถสร้างสัญญาณเช่น:
- เม็ดไขมันบนผิวหนังหรือที่เรียกว่า xanthelasma การบวมของหน้าท้องโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนเพิ่มความไวในบริเวณหน้าท้อง
Xanthelasma เกิดขึ้นในเอ็นกล้ามเนื้อและผิวหนังและมีลักษณะที่ปรากฏของการกระแทกขนาดต่าง ๆ มักจะเป็นสีชมพูและมีขอบที่กำหนดไว้อย่างดี พวกมันจะปรากฏเป็นกลุ่มในบางภูมิภาคเช่นที่ปลายแขนมือหรือรอบดวงตาดังที่แสดงในภาพ:
ท้องบวมและความอ่อนโยนในภูมิภาคนี้มักเกิดจากตับและม้ามโตที่เกิดขึ้นเมื่อความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือดถึงค่าใกล้เคียงหรือสูงกว่า 800 mg / dl ของเลือดและอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นปวดท้องอย่างรุนแรงและ คลื่นไส้บ่อย
เนื่องจากระดับคอเลสเตอรอลจะต้องสูงมากสำหรับอาการเหล่านี้จะปรากฏส่วนใหญ่เวลาที่คนไม่ได้รู้ว่าพวกเขามีคอเลสเตอรอลสูงซึ่งอำนวยความสะดวกในการก้าวหน้าของพวกเขา
วิธียืนยันว่าเป็นโคเลสเตอรอลสูงหรือไม่
วิธีเดียวที่เชื่อถือได้เพื่อยืนยันว่าคอเลสเตอรอลมีค่าสูงหรือไม่นั้นผ่านการตรวจเลือดเพื่อประเมินปริมาณคอเลสเตอรอลรวมดีเลวและไตรกลีเซอไรด์
การสอบนี้ค่อนข้างง่าย แต่ควรทำด้วยความรวดเร็ว 12 ชั่วโมงเพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์นั้นถูกต้อง ตรวจสอบว่าค่าการทดสอบของคุณอาจบ่งบอกถึงคอเลสเตอรอลสูง
อะไรทำให้เกิดคอเลสเตอรอลสูง
สาเหตุหลักของคอเลสเตอรอลสูงคือการมีอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอุดมไปด้วยอาหารที่มีไขมันเช่นชีสสีเหลือง, ไส้กรอก, อาหารทอดหรือผลิตภัณฑ์แปรรูปซึ่งทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้นเร็วเกินไปไม่อนุญาตให้ร่างกายกำจัดอย่างถูกต้อง.
อย่างไรก็ตามการขาดการออกกำลังกายหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นการสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังเพิ่มความเสี่ยงของการมีคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีมากขึ้น
นอกจากนี้ยังมีคนที่ทุกข์ทรมานจากคอเลสเตอรอลสูงทางพันธุกรรมซึ่งเกิดขึ้นแม้ว่าพวกเขาจะระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายของพวกเขามีความสัมพันธ์กับแนวโน้มทางพันธุกรรมของโรคและซึ่งปกติจะส่งผลกระทบต่อสมาชิกในครอบครัวอื่น ๆ
วิธีการรักษาคอเลสเตอรอลสูง
วิธีที่ดีที่สุดในการลดคอเลสเตอรอลสูงและหลีกเลี่ยงการใช้ยาคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและกินเพื่อสุขภาพ, ไขมันต่ำและมีผักและผลไม้มากมาย นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่บ้านบางอย่างที่สามารถช่วยล้างพิษในร่างกายและตับกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินเช่นชา mate หรืออาติโช๊คเช่น ดูสูตรอาหารบางอย่างสำหรับการเยียวยาที่บ้านเพื่อลดคอเลสเตอรอลสูง
อย่างไรก็ตามมีหลายกรณีที่ยากต่อการลดคอเลสเตอรอลดังนั้นแพทย์อาจสั่งให้ใช้ยาบางชนิดเช่น simvastatin หรือ atorvastatin ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดคอเลสเตอรอลโดยเฉพาะในกรณีที่มีคอเลสเตอรอลสูง การถ่ายทอดทางพันธุกรรม ตรวจสอบรายการการเยียวยาที่สมบูรณ์ที่ใช้ในการรักษา
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดคอเลสเตอรอลสูงเพราะอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงซึ่งรวมถึงหลอดเลือดความดันโลหิตสูงหัวใจล้มเหลวและหัวใจวาย
ตรวจสอบสูตรโฮมเมดที่ระบุโดยนักโภชนาการ Tatiana Zanin เพื่อควบคุมคอเลสเตอรอลในวิดีโอต่อไปนี้:
เคล็ดลับที่ดีในการลดคอเลสเตอรอลคือน้ำแครอทที่ช่วยในกระบวนการฟอกเลือดทำหน้าที่โดยตรงในตับซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
