โดยทั่วไปแล้วการลดกรดยูริคต้องใช้ยาที่เพิ่มการกำจัดของสารนี้โดยไตและกินอาหารใน purines ต่ำซึ่งเป็นสารที่เพิ่มกรดยูริคในเลือด นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรและเพิ่มการบริโภคอาหารและพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
กรดยูริคที่เพิ่มขึ้นสามารถสะสมในข้อต่อทำให้เกิดโรคที่เรียกว่าโรคเกาต์ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดบวมและเคลื่อนไหวลำบาก รู้วิธีการรับรู้อาการของโรคเกาต์
1. การเยียวยาร้านขายยา
ในระหว่างการรักษาเพื่อลดกรดยูริค, ยาเสพติดครั้งแรกที่ใช้เป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal เช่น Naproxen และ Diclofenac อย่างไรก็ตามหากการเยียวยาเหล่านี้ยังไม่เพียงพอและอาการยังคงปรากฏอยู่แพทย์อาจสั่งให้ Colchicine หรือ corticosteroids ซึ่งเป็นยาที่มีฤทธิ์ต้านอาการปวดและอักเสบได้
นอกจากนี้ในบางกรณีแพทย์อาจกำหนดให้มีการใช้ยาอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันการลุกลามของโรคเช่น Allopurinol หรือ Febuxostat นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้แอสไพรินเนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการสะสมของกรดยูริคในร่างกาย
2. แก้ไขบ้าน
การเยียวยาที่บ้านเพื่อลดกรดยูริคที่ทำจากอาหารขับปัสสาวะที่เพิ่มการกำจัดของสารนี้ผ่านทางปัสสาวะเช่น:
- แอปเปิ้ล อุดมไปด้วยกรด malic ซึ่งช่วยต่อต้านกรดยูริคในเลือด มะนาว เพราะมันอุดมไปด้วยกรดซิตริก; เชอร์รี่ สำหรับทำหน้าที่ต่อต้านการอักเสบ -; ขิง สำหรับต้านการอักเสบและขับปัสสาวะ
อาหารเหล่านี้ควรบริโภคทุกวันเพื่อช่วยควบคุมระดับกรดยูริคพร้อมกับอาหารที่เพียงพอเพื่อป้องกันโรคจากการพัฒนา ดูวิธีการเตรียมการเยียวยาที่บ้านเพื่อลดกรดยูริค
3. อาหาร
เพื่อลดกรดยูริคในเลือดเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจกับอาหารหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วย purines เช่นเนื้อสัตว์ทั่วไปอาหารทะเลปลาที่อุดมไปด้วยไขมันเช่นปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนและปลาทูเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถั่วถั่วเหลืองและอาหาร ปริพันธ์
นอกจากนี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตง่าย ๆ เช่นขนมปังเค้กขนมหวานน้ำอัดลมและน้ำผลไม้เพื่ออุตสาหกรรม ก็ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรและกินอาหารขับปัสสาวะที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นแตงกวา, ผักชีฝรั่ง, ส้ม, สับปะรดและ acerola ดูตัวอย่างของเมนู 3 วันเพื่อลดกรดยูริค
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกินกรดยูริคให้ต่ำลงโดยดูวิดีโอต่อไปนี้:
