- วิธีใช้ผักชีเพื่อล้างพิษ
- วิธีใช้ Chlorella เพื่อล้างพิษ
- ดูแลในระหว่างการดีท็อกซ์
- ค้นหาสัญญาณที่บ่งบอกถึงการปนเปื้อนของสารปรอท
เพื่อกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกายตามธรรมชาติขอแนะนำให้เพิ่มการบริโภคผักชีเนื่องจากพืชสมุนไพรนี้มีการล้างพิษในร่างกายโดยการกำจัดโลหะเช่นปรอทอลูมิเนียมและตะกั่วจากเซลล์ที่ได้รับผลกระทบและช่วยลดอันตรายในร่างกาย
แต่เพื่อผลที่ดีกว่าในการกำจัดโลหะหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งปรอทอุดมคติคือการกินผักชีพร้อมกับคลอเรลล่าซึ่งเป็นสาหร่ายที่สามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ทุกวัน คลอเรลล่าช่วยกำจัดสารพิษผ่านทางลำไส้ป้องกันสารปรอทไม่ให้สะสมในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
วิธีใช้ผักชีเพื่อล้างพิษ
เพื่อล้างพิษในร่างกายและกำจัดสารปรอทผักชีและคลอเรลล่าจะต้องมีอยู่ทุกวันในอาหาร ไม่มีการแนะนำให้ใช้ผักชีเพื่อกำจัดสารปรอทและควรเพิ่มการเตรียมอาหารและผ่านการผลิตสลัดซอสและ pates อีกทางเลือกหนึ่งคือการเพิ่มผักชีลงในน้ำผลไม้และซุป ค้นหาว่าผักชีมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
วิธีใช้ Chlorella เพื่อล้างพิษ
คลอเรลล่าสามารถพบได้ในรูปแบบแคปซูลหรือแบบผง แต่เด็กและสตรีมีครรภ์ควรพบแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนเริ่มบริโภค ในการล้างพิษสาหร่ายนี้จะต้องดำเนินการ 1 ชั่วโมงก่อนอาหารมื้อหลักทำตามขั้นตอน:
- ระยะที่ 1: ใช้เวลา 3 วันและคุณควรใช้คลอเรลล่า 500-1, 000 มิลลิกรัมต่อวัน ขั้นตอนที่ 2: เพิ่มขนาดยาวันละ 500 มก. จนกระทั่งถึงปริมาณ 3 กรัมต่อวันหรือตามคำแนะนำทางการแพทย์ ระยะที่ 3: ใช้เวลา 2 สัปดาห์และคุณควรใช้คลอเรลล่า 3 กรัมต่อวันแบ่งเป็น 1 กรัมก่อนอาหารกลางวัน + 1 กรัมก่อนอาหารเย็น + 1 กรัมก่อนนอน
ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ผักชีจะกำจัดสารปรอทออกจากเซลล์ส่วนใหญ่มาจากสมองและคลอเรลล่าจะกำจัดสารปรอทผ่านทางลำไส้กำจัดโลหะนี้ออกจากร่างกาย นอกจากการรักษาตามธรรมชาติแล้วพิษของสารปรอทยังสามารถรักษาด้วยยาหรือล้างกระเพาะอาหาร
ดูแลในระหว่างการดีท็อกซ์
เพื่อการล้างพิษให้มีประสิทธิภาพและเกิดขึ้นโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ความระมัดระวังต่อไปนี้:
- อย่ากินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีในระหว่างมื้ออาหารหลักเช่นส้ม acerola และสับปะรดเนื่องจากพวกเขาลดผลกระทบของคลอเรลล่านั้นมีอาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้และผักในขณะที่ล้างพิษยังกำจัดแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกาย เติมโดยการกินดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรเพื่อช่วยกำจัดสารพิษ
หากการบริโภคคลอเรลล่าทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในลำไส้ควรรับประทานพร้อมกับอาหารแทน 1 ชั่วโมงก่อน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความทนทานของลำไส้ในขณะที่ลดปริมาณของสารปรอทที่จะถูกกำจัดออกจากร่างกาย
อาหารอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการล้างพิษในร่างกาย ได้แก่ กระเทียมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และเพกตินซึ่งมีอยู่ในผักและผลไม้