วิธีป้องกันการเป็นพิษจากอลูมิเนียมสารหนูและตะกั่ว

เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนของโลหะหนักซึ่งอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงเช่นไตวายหรือมะเร็งเป็นต้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดการสัมผัสกับโลหะหนักทุกชนิดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ปรอทสารหนูและตะกั่วเป็นชนิดที่ใช้มากที่สุดในการจัดองค์ประกอบของวัตถุต่าง ๆ ของชีวิตประจำวันของเราเช่นโคมไฟสีและแม้แต่อาหารและดังนั้นจึงเป็นคนที่สามารถทำให้เกิดพิษได้ง่ายที่สุด

ดูว่าอาการหลักของการปนเปื้อนโลหะหนักคืออะไร

เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าวัตถุใดที่มีโลหะจำนวนมากเหล่านี้เพื่อที่จะรู้ว่าจะต้องเปลี่ยนแปลงหรือกำจัดสิ่งใดในการสัมผัสรายวัน:

1. วิธีการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารปรอท

วิธีการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับปรอทโดยไม่จำเป็น ได้แก่:

• หลีกเลี่ยงการกินปลาที่มีสารปรอทจำนวนมาก เช่นปลาแมคเคอเรลนากหรือมาร์ลินเช่นปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนหรือปลากะตัก ห้ามมีวัตถุที่มีปรอท อยู่ในองค์ประกอบที่บ้านเช่นสีแบตเตอรี่ที่ใช้แล้วหลอดไฟที่ใช้แล้วหรือเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท หลีกเลี่ยงการทำลายวัตถุด้วยปรอทเหลว เช่นหลอดฟลูออเรสเซนต์หรือเทอร์โมมิเตอร์

นอกจากนี้ในกรณีของฟันผุและการรักษาทางทันตกรรมอื่น ๆ ขอแนะนำว่าอย่าใช้การอุดฟันด้วยสารปรอทซึ่งเป็นที่ต้องการของการอุดฟันด้วยเรซิ่น

2. วิธีการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารหนู

เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนสารหนูมันเป็นสิ่งสำคัญที่:

• ลบไม้ที่ได้รับการรักษาด้วยสารกันบูด ด้วย CCA หรือ ACZA หรือใช้ชั้นของสีเคลือบหลุมร่องฟันหรือสารหนูฟรีเพื่อลดการสัมผัส; อย่าใช้ปุ๋ยหรือสารกำจัดวัชพืช กับ monosodium methanearsonate (MSMA), แคลเซียม methanearsonate กรดหรือกรด cacodylic; หลีกเลี่ยงการใช้ยาด้วยสารหนู ถามแพทย์เกี่ยวกับองค์ประกอบของยาที่คุณใช้ รักษาน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อ และทดสอบโดย บริษัท น้ำและน้ำเสียที่รับผิดชอบในภูมิภาค

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดก่อนที่จะซื้อเพราะสารหนูมีอยู่ในองค์ประกอบของวัสดุต่าง ๆ ที่ใช้ในบ้านส่วนใหญ่สารเคมีและวัสดุที่รักษาด้วยสารกันบูด

3. วิธีหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับลูกค้าเป้าหมาย

ตะกั่วเป็นโลหะที่มีอยู่ในวัตถุต่าง ๆ ที่ใช้ในชีวิตประจำวันดังนั้นจึงแนะนำให้ตรวจสอบองค์ประกอบของวัตถุก่อนซื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ทำจากพีวีซี

นอกจากนี้ตะกั่วยังเป็นโลหะหนักมักใช้ในการสร้างสีผนังและดังนั้นบ้านที่สร้างขึ้นก่อนปี 1980 อาจมีสารตะกั่วจำนวนมากบนผนังของพวกเขา ดังนั้นจึงแนะนำให้ลบสีประเภทนี้และทาสีบ้านด้วยสีใหม่ที่ปราศจากโลหะหนัก

เคล็ดลับสำคัญอีกข้อหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนตะกั่วคือหลีกเลี่ยงการใช้น้ำประปาทันทีหลังจากเปิดก๊อกน้ำแล้วปล่อยให้น้ำเย็นลงจนถึงจุดที่เย็นที่สุดก่อนที่จะดื่มหรือใช้น้ำในการประกอบอาหาร

โลหะหนักอื่น ๆ

ถึงแม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นโลหะหนักที่มีมากที่สุดในกิจกรรมประจำวัน แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับโลหะหนักชนิดอื่นเช่นแบเรียมแคดเมียมหรือโครเมียมซึ่งพบได้บ่อยในอุตสาหกรรมและสถานที่ก่อสร้าง เมื่อไม่ได้ใช้มาตรการความปลอดภัยที่เหมาะสม

การปนเปื้อนเกิดขึ้นเนื่องจากแม้ว่าจะมีการสัมผัสกับโลหะประเภทนี้ส่วนใหญ่ทันที แต่ก็ไม่มีอาการใด ๆ สารเหล่านี้สะสมอยู่ในสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ซึ่งอาจทำให้เกิดพิษในเวลาต่อมาเช่นพิษจากไต และแม้กระทั่งมะเร็ง

ดูวิธีธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ในการกำจัดโลหะหนักบางส่วนในร่างกาย