9 สาเหตุที่ทำให้เกิดผมหงอก

การนอนด้วยปลอกหมอนผ้าฝ้ายความเครียดที่มากเกินไปการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมหรือใช้เครื่องสำอางกับรากผมเป็นปัจจัยที่สามารถเพิ่มน้ำมันที่ผลิตโดยเส้นผม

แนวโน้มของเส้นผมที่จะกลายเป็นมันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเพราะมันเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมที่รับผิดชอบต่อชนิดของเส้นผมและความสามารถในการผลิตเส้นผม ผมมันเป็นผมที่บอบบางมากซึ่งต้องการการดูแลบ้าง ดังนั้นทำความรู้จักกับปัจจัยที่สามารถทำให้ผมมันมีปริมาณน้อย:

9 สาเหตุหลักของผมมัน

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นผู้ที่มีประสบการณ์ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้เส้นผมมีความมันเพิ่มขึ้นเนื่องจากเซลล์ผมจะสามารถสร้างไขมันได้ในปริมาณสูง

โดยปกติแล้วช่วงเวลาเหล่านี้จะเป็นชั่วคราวและเมื่อเวลาผ่านไปผมก็กลับมาเป็นปกติ อุดมคติในช่วงเวลาเหล่านี้คือการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาเพื่อควบคุมความมัน

2. ความเครียดหรือกังวลมากเกินไป

ระยะเวลาของความเครียดที่ดีหรือมีความกังวลมากมายสามารถจบลงที่ก่อให้เกิดความ greasiness ในเส้นผมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระบบประสาทในช่วงเวลานี้จบลงเพิ่มการผลิตไขมันโดยหนังศีรษะ

การเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยในช่วงเวลาเหล่านี้คือปริมาณเหงื่อที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้เกิดความมันในเส้นผมเพิ่มขึ้น

ในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาเพื่อควบคุมความมันและพยายามผ่อนคลายผ่านเทคนิคต่าง ๆ เช่นโยคะหรือการทำสมาธิเป็นต้น

3. การใช้ผลิตภัณฑ์ผมที่ไม่เหมาะสม

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผมมันเช่นแชมพูครีมนวดผมหรือครีมจัดแต่งทรงผมสามารถทำให้ความมันในเส้นผมเพิ่มขึ้น

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการระบุไว้สำหรับผมแห้งจบไม่เพียง แต่เพิ่มความมันที่รากของผม แต่ยังสามารถทำให้ผมประเภทนี้หนักและไม่มีปริมาณ

ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีผมมันเพื่อเพิ่มปริมาณหรือความหนาแน่นมักเหมาะสมที่สุดเพราะจะช่วยให้ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกที่รากของเส้นผมขจัดไขมันที่ตกค้างในรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. อาหารที่อุดมด้วยไขมัน

การกินอาหารที่อุดมไปด้วยอาหารที่มีไขมันเช่นอาหารทอดอาหารจานด่วนเนยครีมซอสเนยแข็งสีเหลืองหรือซอสปรุงรสเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่สามารถนำไปสู่การเพิ่มความมันในเส้นผม

อาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการสร้างไขมันโดยหนังศีรษะเนื่องจากมันจะเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของร่างกายและการทำงานของรูขุมขน

อุดมคติคือการหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้และเดิมพันกับอาหารเพื่อสุขภาพด้วยไขมันเพียงเล็กน้อย นอกจากนี้การลงทุนในอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, ไบโอติน, ซิลิคอน, สังกะสี, Betacarotene, Omega-3, กรดอะมิโนและคอลลาเจน

ช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผม

ดูวิดีโอนี้จาก Tati เพื่อเรียนรู้วิธีเตรียมวิตามินเพื่อเสริมสร้างเส้นผม:

5. สระผมด้วยน้ำร้อน

การสระผมด้วยน้ำร้อนเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความมันบนหนังศีรษะดังนั้นควรล้างด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นทุกครั้งที่ทำได้

นอกจากนี้การเป่าผมด้วยเครื่องเป่าที่อุณหภูมิร้อนมากก็ทำให้เกิดผลเช่นเดียวกับน้ำร้อนดังนั้นจึงแนะนำให้เป่าผมที่อุณหภูมิต่ำกว่าเสมอให้แห้งด้วยหนังศีรษะ

6. ใช้เครื่องสำอางบนรากผม

การใช้มาสก์ครีมจัดแต่งทรงผมหรืออุปกรณ์ป้องกันความร้อนลงบนหนังศีรษะโดยตรงหรือใช้ไฮเดรชั่นหลอดเป็นพฤติกรรมอื่น ๆ ที่มีส่วนในการเพิ่มการผลิตน้ำมัน

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถใช้ได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันมากและควร จำกัด เฉพาะการใช้ที่ปลายเส้นผม

7. สวมหมวกผ้าพันคอหรือหมวกคลุมผม

เหมาะสำหรับผมที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสีเทาคือการเดินหลวมเช่นการใช้อุปกรณ์เสริมเช่นหมวกผ้าพันคอหรือหมวกเช่นขัดขวางการหายใจและการระบายอากาศของขนปุย

อุดมคติคือการเลือกใช้สำหรับผมที่หลวมหรือทำทรงผมแบบง่าย ๆ โดยใส่อุปกรณ์เสริมประเภทนี้ไว้

8. ใช้ปลอกหมอนผ้าฝ้ายเพื่อนอนหลับ

ปลอกหมอนผ้าฝ้ายจะขโมยความชื้นจากเส้นไหมซึ่งจะทำให้เส้นผมแห้งและเพิ่มความหนืดและกระตุ้นการสร้างเส้นไหมที่รากผม

เหมาะสำหรับการเลือกปลอกหมอนผ้าไหมหรือผ้าซาตินซึ่งรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในเส้นผมและช่วยควบคุมความมันหรือใช้หมวกซาตินสำหรับการนอนหลับ

9. ใช้มือของคุณผ่านผมของคุณเป็นประจำ

ใช้มือของคุณลูบเส้นผมบิดผมไปด้านหลังเป็นพฤติกรรมที่กระตุ้นการสร้างความมันและทำให้ความมันแย่ลง นอกจากนี้นิสัยนี้ทำให้สิ่งสกปรกทั้งหมดจากมือผ่านเข้าสู่เส้นผมทำให้มันสกปรกและหนักขึ้น

ดังนั้นหากคุณต้องการกำจัดนิสัยนี้ให้เลือกใช้คลิปหรือปิรันย่าจับเรียบหรือเลือกที่จะผูกผมของคุณ

ผมมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับ แต่เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้น้ำมันในการตรวจสอบ หากคุณไม่ทราบประเภทเส้นผมของคุณให้เรียนรู้ที่จะระบุในรู้ว่าผมของคุณคืออะไร