ความคลาดเคลื่อนของไหล่เป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวด แต่ก็ไม่ง่ายที่จะรับรู้จากประชาชนทั่วไป สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางอย่างกำลังเล่นกีฬาเช่นว่ายน้ำบาสเก็ตบอลหรือวอลเลย์บอลมีอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือยกของหนักอย่างไม่ถูกต้องในโรงยิม
เมื่อกระดูกแขนซึ่งเป็นกระดูกกลับมาที่ข้อต่อหัวไหล่ซึ่งเป็น glenohumeral เราเรียกว่าความจริงนี้ว่า subluxation ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดเฉพาะในสถานที่นั้นโดยไม่ต้องทำให้เป็นก้อนหรือรักษาอื่น ๆ แต่ถ้า subluxation นี้เกิดขึ้นกับความถี่ใด ๆ คุณต้องเสริมกล้ามเนื้อของภูมิภาคนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกครั้ง
บางครั้งความคลาดเคลื่อนของไหล่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อเอ็นข้อมือหมุนได้ทำให้ต้องฟื้นฟูกายภาพบำบัด เป็นไปได้ที่จะทราบว่าเส้นเอ็นเหล่านี้ได้รับผลกระทบหรือไม่หากอาการปวดยังคงอยู่แม้หลังจากอาการปวดไหล่หายดีแล้ว
อาการและอาการแสดงของความคลาดเคลื่อนของไหล่
อาการและอาการแสดงของความคลาดเคลื่อนของไหล่คือ:
- อาการปวดอย่างรุนแรงในไหล่ซึ่งสามารถแผ่ไปที่แขนและส่งผลกระทบต่อคอไหล่ข้างหนึ่งอาจแตกต่างจากอื่น ๆ ที่สูงหรือต่ำกว่าไม่สามารถที่จะดำเนินการเคลื่อนไหวกับแขนได้รับผลกระทบ
โดยปกติคนที่ถือไหล่ด้วยมือตรงข้ามเพราะเขารู้ว่าไหล่ได้ขยับ แต่การวินิจฉัยที่แม่นยำจะต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญ บางครั้งอาจจำเป็นต้องทำการตรวจเอ็กซ์เรย์เพื่อประเมินการบาดเจ็บและระบุว่ามีความเสียหายที่สำคัญหรือไม่เช่นชิ้นส่วนกระดูกภายในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ แพทย์อาจสั่ง MRI เพื่อประเมินเนื้อเยื่อเช่นแคปซูลข้อต่อเอ็นกล้ามเนื้อและเอ็น
ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ต้องทำเมื่อมีการคลาดเคลื่อนของไหล่
วิธีการรักษา
การรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความคลาดเคลื่อนไหล่ควรระบุโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหลังจากสังเกตอายุบุคคลตำแหน่งร่วมและสถานะสุขภาพ เพื่อบรรเทาอาการปวดแพทย์อาจกำหนดยาแก้ปวดหรือต้านการอักเสบ
แพทย์สามารถใส่ข้อต่อกลับเข้าที่แล้วพันผ้าพันแผลบริเวณนั้นโดยวางแขนที่หน้าอกเพื่อกู้คืนเนื้อเยื่อที่เกี่ยวข้อง การตรึงสามารถรักษาเป็นเวลา 3 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับอายุของคนสไตล์สุขภาพและสุขภาพทั่วไป
หลังจากถอนการตรึงแล้วอาจมีความจำเป็นในการกู้คืนการเคลื่อนไหวผ่านเหยียดที่ดำเนินการโดยเคารพขีด จำกัด ของความเจ็บปวด ในบางกรณีเมื่อมีข้อ จำกัด อย่างรุนแรงการบำบัดทางกายภาพอาจจำเป็นในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ขึ้นอีกครั้ง
การผ่าตัดมีไว้สำหรับคนหนุ่มสาวหรือนักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีรอยโรคบนริมฝีปาก glenohumeral การคลายตัวของแคปซูลข้อต่อหรือที่เอ็นไหล่เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อเหล่านี้และเพื่อป้องกันการเคลื่อนย้ายในอนาคตในผู้ที่มีหลาย ๆ การผ่าตัดมักจะทำผ่าน arthroscopy เพราะการกู้คืนจะเร็วกว่า แต่ในกรณีใด ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะได้รับกายภาพบำบัดสักสองสามเดือนก่อนที่จะฟื้นความสมบูรณ์และการเปลี่ยนแปลงของไหล่อย่างเต็มที่
สำหรับผู้ที่ฝึกการออกกำลังกายไม่แนะนำให้ฝึกซ้อมแขนและไหล่ที่บาดเจ็บในเดือนแรกโดยเฉพาะการทำกายภาพบำบัด นักกีฬามักจะกลับไปแข่งขันหลังจาก 5 หรือ 6 เดือนของความคลาดเคลื่อน
มันจะถูกระบุหลังจากตรึงหรือการผ่าตัดเพื่อกู้คืนช่วงของการเคลื่อนไหวความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความมั่นคงของข้อไหล่ป้องกันการเคลื่อนย้ายเพิ่มเติม นักกายภาพบำบัดควรประเมินบุคคลและระบุการรักษาทางกายภาพบำบัดที่เหมาะสมที่สุดเพราะอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การประชุมมักจะเริ่ม 3 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บและสามารถอยู่ได้นานหลายเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำการผ่าตัด
การรักษาทางกายภาพบำบัดสามารถทำได้โดยใช้กลยุทธ์ในการบรรเทาอาการปวดเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวการรักษาบาดแผลการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความมั่นคงของข้อไหล่ การบำบัดบางอย่างที่มีประโยชน์คือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อการคลายกล้ามเนื้อด้วยมือลูกเทนนิสลูกกลิ้งโฟมแข็งหรือการรักษาด้วยสุญญากาศ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อแขนในทุกทิศทางและในบริเวณคอควรค่อย ๆ แทรกแบบฝึกหัดด้วยเทปยืดหยุ่นที่เรียกว่า theraband เพื่อเพิ่มความต้านทานของกล้ามเนื้อทีละน้อย
เพื่อทำให้หัวไหล่มั่นคงเมื่อไม่มีอาการปวดอีกต่อไปและเป็นไปได้ที่จะทำการออกกำลังกายด้วยแถบยางยืดโดยไม่มีข้อ จำกัด ด้านความเจ็บปวดหรือการเคลื่อนไหวใด ๆ การใช้ proprioception และการฝึกพิลาทิสทางคลินิก
