วิธีรักษาสุขภาพเท้าให้ดี

ในโรคเบาหวานมีความสามารถในการรักษาของร่างกายลดลงโดยเฉพาะในสถานที่ที่มีการไหลเวียนโลหิตน้อยเช่นขาหรือเท้า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องหลีกเลี่ยงการเอาแคลลัสออกจากบ้านเพราะอาจทำให้เกิดบาดแผลซึ่งยากต่อการรักษาและติดเชื้อได้

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการลดแคลลัสที่บ้านและบรรเทาอาการปวดคือ:

ล้างเท้าให้ดีวางเท้าในอ่างน้ำอุ่น 5 นาทีแล้วล้างด้วยแคลลัสเบา ๆ

หลังจากทำรอยขูดเล็ก ๆ ที่เท้าคุณยังสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อให้ผิวนุ่มและป้องกันแคลลัสไม่ให้เติบโต

อย่างไรก็ตามครีมเพื่อกำจัดแคลลัสที่ขายในร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ตควรหลีกเลี่ยงเพราะอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังซึ่งแม้ว่าจะมีขนาดเล็กมากก็สามารถเพิ่มจำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานได้

รู้ว่าการดูแลทั้งหมดที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรมีด้วยเท้าของพวกเขา

วิธีเพิ่มความเร็วในการกู้คืน

เพื่อเร่งการฟื้นตัวของผิวหนังและอำนวยความสะดวกในการกำจัดแคลลัสมีข้อควรระวังบางอย่างที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถใช้ในระหว่างวันเช่น:

1. สวมรองเท้าที่สะดวกสบาย

ควรปิดรองเท้าในอุดมคติ แต่นุ่มและสบายเพื่อหลีกเลี่ยงแรงกดมากเกินไปในบางพื้นที่เช่นนิ้วเท้าใหญ่หรือส้นเท้า วิธีนี้เป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้แคลลัสเพิ่มขนาดหรือปรากฏในที่อื่น

เคล็ดลับที่น่าสนใจคือการใช้รองเท้าสองคู่ในวันเดียวกันเพราะวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงโซนแรงดันเดียวกันจากรองเท้าหนึ่งไปยังอีกรองเท้าหนึ่ง

2. รักษาเท้าให้สะอาดและแห้ง

วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดเท้าของคุณคือล้างด้วยน้ำอุ่นหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนมาก นี่เป็นเพราะน้ำร้อนถึงแม้ว่ามันจะทำให้แคลลัสนุ่มลง แต่ก็ทำให้แผลเล็ก ๆ อื่น ๆ หายยากที่จะรักษาด้วยการเดินเท้า

หลังจากล้างเท้าแล้วยังสำคัญมากที่จะต้องเช็ดให้แห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเชื้อราและเพื่อลดโอกาสที่เท้าจะลื่นไถลภายในถุงเท้าซึ่งอาจทำให้แคลลัสเจ็บปวดมากขึ้น

3. ชุ่มชื้นเท้าของคุณ

ข้าวโพดปรากฏขึ้นเนื่องจากความหนาของผิวหนังในสถานที่ที่มีแรงดันสูงดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ผิวหนังในที่เหล่านี้จะแห้ง ดังนั้นวิธีที่ดีในการลดแคลลัสหรือหลีกเลี่ยงพวกมันคือการทำให้ผิวเท้าของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นแบบง่ายโดยไม่มีกลิ่นหรือสารเคมีอื่น ๆ ที่สามารถทำลายผิว

ดูวิดีโอต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีการทำยาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแตกเท้าของคุณ:

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรไปพบหมอซึ่งแก้โรคเท้าเป็นประจำเพื่อประเมินสุขภาพของเท้าและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน ในกรณีส่วนใหญ่แคลลัสไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยหมอซึ่งแก้โรคเท้า แต่ถ้าปรากฏบ่อยครั้งหรือใช้เวลานานกว่าจะดีกว่าแนะนำให้ขอการดูแลอย่างมืออาชีพเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม