synovitis ที่หัวเข่าหรือที่รู้จักกันในนาม "water in the knee" คือการอักเสบของเยื่อหุ้มไขข้อซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่มีเส้นตรงหัวเข่าภายในซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณของเหลวไขข้อทำให้เกิดอาการเช่นปวดบวมและเคลื่อนไหวลำบาก น้ำที่หัวเข่าสามารถรักษาได้และการรักษารวมถึงการพักผ่อนกายภาพบำบัดการใช้ยาและบางครั้งการผ่าตัด
การสะสมของน้ำบนหัวเข่าอาจเกิดจากการกระแทกที่หัวเข่าหรือจากสถานการณ์เช่นการบาดเจ็บโดยตรงซึ่งก็คือเมื่อคนล้มลงบนหัวเข่าของพวกเขาบนพื้นหรือหลังข้อเท้าแพลง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นในกรณีที่เจ็บป่วย โรคเรื้อรังเช่นโรคไขข้ออักเสบ, โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม, โรคเกาต์, โรคฮีโมฟีเลีย, ความพยายามซ้ำ ๆ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ปฏิบัติงานทางกายภาพเช่นนักวิ่งมาราธอน น้อยกว่าปกติมันเกิดจากเม็ดสี synovitis villonodular ของหัวเข่าซึ่งเป็นโรคของเนื้อเยื่อของตัวเอง
ไขข้อของเหลวเป็นของเหลวหล่อลื่นที่มีอยู่ในหัวเข่ามันเป็นสีเหลืองอ่อนหรือสีซีด จำนวนของมันแตกต่างกันระหว่าง 2 ถึง 3.5 มล. แต่ในกรณีของ synovitis จำนวนนี้สามารถเข้าถึง 20, 40, 80 และแม้กระทั่ง 100 มล. ทำให้เกิดอาการปวดไม่สบาย
อาการน้ำเข่า
อาการของโรคไขข้ออักเสบที่หัวเข่าเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของของเหลวไขข้อภายในข้อต่อที่ก่อให้เกิด:
- อาการปวดเข่าเดินลำบากและยืดขาเต็มที่บวมในเข่าความอ่อนแอของกล้ามเนื้อต้นขาและขา
หากพบอาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมิน แพทย์อาจทำการเจาะของไขข้อของเหลวโดยการเอาส่วนหนึ่งของ 'น้ำหัวเข่า' และส่งไปยังห้องปฏิบัติการวิเคราะห์เพื่อระบุว่ามีกลูโคสหรือการเพิ่มขึ้นของโปรตีนหรือแอนติบอดีในของเหลวนี้
รักษาเพื่อเอาน้ำออกจากหัวเข่า
การเยียวยา
การรักษาเข่า synovitis เริ่มต้นด้วยยาแก้อักเสบ corticosteroids (ปากหรือฉีด) ตามด้วยกายภาพบำบัด ในบางกรณีแพทย์อาจกำจัดของเหลวส่วนเกินภายในข้อต่อผ่านการเจาะ
อายุรเวททางร่างกาย
สำหรับการรักษาทางกายภาพบำบัดการรักษาด้วยไฟฟ้าจะเป็นส่วนสำคัญของการรักษารวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ อัลตร้าซาวด์ความตึงเครียดกระแสไฟฟ้าและเลเซอร์เป็นตัวอย่างของอุปกรณ์ที่ระบุไว้โดยทั่วไปในการรักษาทางกายภาพบำบัดเข่า synovitis ก่อนหรือหลังการผ่าตัด
ศัลยกรรม
การผ่าตัดระบุไว้ในกรณี synovitis เรื้อรังเมื่ออาการปวดเข่ายังคงอยู่นานกว่า 6 เดือนเนื่องจากโรคไขข้ออักเสบหรือโรคไขข้ออักเสบโดยไม่มีการปรับปรุงด้วยยากายภาพบำบัดหรือการเจาะ การผ่าตัดสามารถทำได้อย่างเปิดเผยหรือโดย arthroscopy และประกอบด้วยการเอาส่วนที่ดีของเนื้อเยื่อไขข้อและหาก menisci ได้รับผลกระทบด้วยคุณสามารถลบบางส่วนได้ หลังการผ่าตัดขาถูกพันผ้าพันแผลเป็นเวลา 48 ชั่วโมงโดยมีขาที่ยกขึ้นเพื่อต่อสู้กับอาการบวมและแนะนำให้ขยับเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำลึก
ใน 73 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดคุณสามารถเริ่มเดินด้วยไม้ค้ำและคุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันโดยไม่มีการเคลื่อนไหวของหัวเข่าและเมื่อบุคคลดีขึ้น ภายใต้การแนะนำของนักกายภาพบำบัด ระยะเวลาพักฟื้นสำหรับการผ่าตัดนี้จะอยู่ที่ประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์ในการผ่าตัดแบบเปิดและ 7 ถึง 10 วันในกรณีของการผ่าตัดส่องกล้องที่ข้อเข่า
รักษาบ้าน
การรักษาบ้านที่ดีเพื่อเอาน้ำออกจากหัวเข่าประกอบด้วยการวางถุงน้ำเย็นเหนือข้อต่อบวมและเจ็บปวดวันละ 3 ถึง 4 ครั้ง ในการทำเช่นนี้เพียงซื้อถุงเจลที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งสองสามชั่วโมง เมื่อแช่แข็งให้ห่อด้วยผ้าขนหนูกระดาษและวางไว้บนหัวเข่าโดยตรงทำให้สามารถกระทำได้ครั้งละไม่เกิน 15 นาที
ส่วนใหญ่แล้วจะไม่แนะนำให้วางขวดน้ำร้อนบนหัวเข่าภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด
การออกกำลังกายที่ดีคือการนอนหงายและงอขาของคุณจนถึงขีด จำกัด ของความเจ็บปวดซึ่งเป็นจุดที่มันเริ่มรบกวนคุณแล้วยืดอีกครั้ง การเคลื่อนไหวนี้ควรทำซ้ำประมาณ 20 ครั้งโดยไม่รัดขามากเกินไปเพื่อไม่ให้ปวดมากขึ้น
