ปวดหัว: 6 ชาเพื่อยุติความรำคาญทันทีและสำหรับทั้งหมด

การทานชาเช่นคาโมมายล์บิลเบอร์รี่หรือขิงเป็นทางเลือกที่ดีในการพยายามบรรเทาอาการปวดศีรษะโดยไม่ต้องใช้ยารักษาโรคเช่นยาพาราเซตามอลเป็นต้นซึ่งเกินกว่าจะทำให้ตับเป็นพิษได้

อย่างไรก็ตามเพื่อขจัดอาการปวดหัวมีความจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุซึ่งอาจเป็นความเครียดอาหารที่ไม่ดีหรือการบริโภคอาหารกระตุ้นเช่นโคคา - โคล่าและกาแฟเป็นต้น

หากปวดหัวนานกว่า 3 วันหรือหากรุนแรงมากไม่อนุญาตให้คุณลืมตาหรือขยับต้องไปโรงพยาบาลเพื่อระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด นอกจากนี้หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ ที่ระบุโดยแพทย์คุณไม่ควรแทนที่การใช้งานด้วยชาเหล่านี้ซึ่งทำหน้าที่เป็นอาหารเสริมเท่านั้น

ตรวจสอบอาการปวดหัว 4 ประเภทหลักและสิ่งที่ต้องทำ

1. ชาคาโมไมล์

การรักษาอาการปวดหัวในบ้านที่ยอดเยี่ยมคือชาคาโมมายล์ซึ่งผ่อนคลายและช่วยให้คุณผ่อนคลาย

ส่วนผสม

ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนชาน้ำเดือด 1 ถ้วย

วิธีการเตรียม

เพิ่มดอกคาโมมายล์ในถ้วยน้ำคลุมให้ยืนเป็นเวลา 3 นาทีแล้วความเครียดเอาดอกไม้จากน้ำ ปล่อยให้มันอุ่นแล้วดื่ม ชานี้สามารถหวานกับน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง จะแนะนำให้ใช้ชานี้เมื่อคุณรู้สึกปวดหัวหรือทันทีที่เริ่ม

2. ชา Bilberry

Bilberry เป็นทางเลือกที่ดีในการแก้ปวดหัวและอาการเมาค้างเนื่องจากมันล้างพิษและกำจัดตับออกไปซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ

ส่วนผสม

น้ำ 1 ถ้วยน้ำจิ้ม 1 ช้อนใบ

วิธีการเตรียม

ทำชาโดยใส่น้ำ 1 ถ้วยลงไปในหม้อแล้วปิดไฟเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะใบไม้แห้ง ครอบคลุมและรอให้เย็นความเครียดและหวานเพื่อลิ้มรส ควรดื่มชานี้วันละ 3 ครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะและเมาค้าง

ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้วิธีการนวดที่ต่อสู้กับอาการปวดหัว:

3. Angelica และชากอร์ส

การดื่มชากับแองเจลิกากับกอร์สเป็นการผสมผสานที่ไม่ผิดพลาดในการระงับอาการปวดหัวเนื่องจากพวกเขามีคุณสมบัติที่ทำให้มึนงงซึ่งนอกจากจะช่วยลดไข้แล้วยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวด้วย

ส่วนผสม

1 กำมือของราก Angelica 1 กำมือของหนึ่งพันคน 1 กำมือกอร์สใบ 3 อ่าวใบ 2 แก้วน้ำ

วิธีการเตรียม

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะแล้วต้มประมาณ 2-3 นาทีจากนั้นปิดไฟปิดกระทะและรอให้เย็น เทน้ำชาใส่ถ้วยแล้ววางไว้ในถ้วยมะนาว หวานเพื่อลิ้มรสถ้าคุณต้องการ

อาการปวดหัวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อและเป็นอาการเจ็บป่วยที่สามารถโจมตีผู้อื่นได้ พยายามสังเกตสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวและเอาแรงกระตุ้นนี้ออก ดื่มชาและพักผ่อน

4. ขิงชาดอกเหลืองและดอกคาโมไมล์

ยาแก้ปวดหัวที่ยอดเยี่ยมสำหรับบ้านคือชาสมุนไพรที่ทำจากขิงคาโมมายล์และลินเด็น ขิงเป็นส่วนผสมหลักในการเยียวยาที่บ้านและลดการผลิตสารเคมีที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด ดอกคาโมไมล์และต้นไม้ดอกเหลืองเป็นสบู่ธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจทำให้ประชาชนรู้สึกผ่อนคลายและวิตกกังวลน้อยลง

ส่วนผสม

รากขิงสับ 1 ช้อนชา, ดอกคาโมไมล์แห้ง 1 ช้อนชา; ดอกไม้ลินเดน 1 ช้อนชา น้ำ 250 มล.

วิธีการเตรียม

เพื่อเตรียมการรักษาบ้านนี้เพิ่มขิงในกระทะน้ำและต้มเป็นเวลา 5 นาที หลังจากเวลาที่กำหนดควรเติมคาโมไมล์และใบลินด์และทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ความเครียดและทำให้หวานตามความชอบของคุณ

5. ใบชาอะโวคาโด

วิธีแก้อาการปวดศีรษะที่บ้านสำหรับการดื่มชาจากใบอะโวคาโด ใบเหล่านี้มีคุณสมบัติผ่อนคลายและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้กับอาการปวดหัวตึงเครียดและดังนั้นจึงสามารถบริโภคในรูปแบบของชาหรือเพื่อเตรียมการบีบอัด

คุณสามารถใช้ใบสดเพิ่งลบออกจากต้นอะโวคาโดหรือใบแห้ง