น้ำคื่นฉ่ายสำหรับการลดน้ำหนัก

คื่นฉ่ายเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมรวมกับอาหารเนื่องจากมีเกือบไม่มีแคลอรี่และอุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยต่อสู้กับการกักเก็บของเหลวปรับปรุงการไหลเวียนและล้างพิษในร่างกายเช่นวิตามินซีแคลเซียมแมกนีเซียมและแคโรทีนอยด์

นอกจากนี้คื่นฉ่ายยังมีรสชาติที่เป็นกลางใช้ง่ายในน้ำผลไม้ดีท็อกซ์หลายสูตรที่ยุบกระตุ้นการลดน้ำหนักและลดการอักเสบและสามารถใช้ร่วมกับอาหารขับปัสสาวะและความร้อนอื่น ๆ เช่นแตงโมอบเชยและขิง

นี่คือชุดของสูตร 5 อันดับแรกสำหรับน้ำผลไม้ที่ขึ้นฉ่าย

1. น้ำคื่นฉ่ายกับแตงโม

เช่นเดียวกับขึ้นฉ่ายแตงโมมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนักของน้ำผลไม้

ส่วนผสม:

• คื่นฉ่าย 1 ช้อนโต๊ะน้ำแตงโม 1 แก้ว

เตรียม:

ตัดก้านของผักชีและเพิ่มลงในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำแตงโม เอาชนะให้ดีและดื่มไอศครีม

2. น้ำคื่นฉ่ายกับลูกแพร์และแตงกวา

ลูกแพร์มีคุณสมบัติลดความอยากอาหารและรักษาความหิวได้นานขึ้นในขณะที่แตงกวาและขึ้นฉ่ายทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะที่มีศักยภาพที่จะต่อสู้กับการกักเก็บของเหลว

ส่วนผสม:

• คื่นฉ่าย 1 ช้อนชาลูกแพร์ 1 ลูกแตงกวา 1 ลูก

เตรียม:

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและเครื่องดื่มโดยไม่ต้องทำให้หวาน

3. น้ำคื่นฉ่ายกับสับปะรดและมิ้นต์

สับปะรดและมินต์เป็นอาหารที่ดีที่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด ร่วมกับคื่นฉ่ายพวกเขาจะสร้างน้ำผลไม้ที่ทรงพลังเพื่อลดหน้าท้อง

ส่วนผสม:

• ในชามใบใหญ่ผสมสับปะรด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ

เตรียม:

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วดื่ม

4. คื่นฉ่ายกับแครอทและขิง

แครอทอุดมไปด้วยไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งร่วมกับคื่นฉ่ายจะช่วยเพิ่มความอิ่มและลดความอยากอาหาร ขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนและการย่อยอาหารยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่และลดการกักเก็บของเหลว

ส่วนผสม:

• มันเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มรสชาติและรสชาติให้กับอาหารของคุณ

เตรียม:

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและเครื่องดื่มโดยไม่ต้องทำให้หวาน

5. น้ำคื่นฉ่ายกับแอปเปิ้ลและอบเชย

แอปเปิ้ลเป็นอาหารขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมเช่นเดียวกับการอุดมไปด้วยเส้นใยที่จะช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ป้องกันการท้องอืด อบเชยเป็นสารให้ความร้อนตามธรรมชาติซึ่งช่วยเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญไขมัน

ส่วนผสม:

• เรามีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ได้แก่:

เตรียม:

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและเครื่องดื่มโดยไม่ต้องรัด

นอกเหนือจากการใช้น้ำคื่นฉ่ายเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำการศึกษาอาหารเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักลดการบริโภคของหวานไขมันและคาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน การรับประทานอาหารที่สมดุลพร้อมกับการออกกำลังกายจะเพิ่มผลลัพธ์การลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

หากต้องการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณและเพิ่มผลลัพธ์ให้ดู 7 สูตรน้ำดีท็อกซ์อื่น ๆ