น้ำตาลในเลือดสูงคืออะไรและทำไมมันเกิดขึ้น

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงมีลักษณะเป็นน้ำตาลในเลือดจำนวนมากซึ่งพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานและสามารถสังเกตได้จากอาการบางอย่างเช่นอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะและนอนหลับมากเกินไป

เป็นเรื่องปกติที่ระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นหลังอาหารอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ถือว่าเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกิดขึ้นเมื่อแม้กระทั่งชั่วโมงหลังอาหารมีน้ำตาลหมุนเวียนจำนวนมากและเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบค่าสูงกว่า 180 mg / dL ของน้ำตาลกลูโคสหมุนเวียนหลายครั้งตลอดทั้งวัน

เพื่อหลีกเลี่ยงระดับน้ำตาลในเลือดสูงสิ่งสำคัญคือต้องมีอาหารที่สมดุลและมีน้ำตาลต่ำซึ่งควรได้รับการชี้นำจากนักโภชนาการและควรออกกำลังกายเป็นประจำ

ทำไมน้ำตาลในเลือดสูงเกิดขึ้น?

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากตับอ่อนขาดการผลิตอินซูลินโดยสมบูรณ์ซึ่งเกิดขึ้นในกรณีของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 หรือเป็นผลมาจากความยากลำบากของร่างกายในการผลิตหรือการใช้อินซูลิน เกี่ยวข้องกับปัจจัยต่าง ๆ เช่นความอ้วนและการไม่ออกกำลังกายและนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในเบาหวานประเภทที่ 2

แต่ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาในตับอ่อนซึ่งเป็นอวัยวะที่รับผิดชอบในการผลิตอินซูลินนอกเหนือจากความเครียดส่วนเกินโดยไม่ต้องเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน

จะทำอย่างไรในกรณีของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

หากตรวจน้ำตาลในเลือดสูงจำเป็นต้องฉีดอินซูลินเพื่อควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตามการฉีดอินซูลินช่วยแก้ไขสถานการณ์ในขณะนี้ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดสูงใหม่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับอาหารและทำกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำ

เพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงการควบคุมน้ำตาลในเลือดจะต้องทำทุกวันผ่านการทดสอบน้ำตาลกลูโคสซึ่งจะต้องทำในขณะท้องว่างก่อนและหลังอาหาร ด้วยวิธีนี้จึงเป็นไปได้ที่จะทราบว่าระดับน้ำตาลในเลือดนั้นถูกควบคุมหรือว่าบุคคลนั้นมีภาวะน้ำตาลในเลือดหรือน้ำตาลในเลือดสูง ต่อไปนี้เป็นวิธีวัดน้ำตาลกลูโคสที่บ้าน