hypersomnia คืออะไรและวิธีการรักษา

Idiopathic hypersomnia เป็นโรคนอนหลับที่หายากซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภท:

• สาเหตุ Hypersomnia ของการนอนหลับเป็นเวลานานซึ่งคนสามารถนอนหลับได้นานกว่า 24 ชั่วโมงในแถว Idiopathic hypersomnia โดยไม่ต้องนอนเป็นเวลานานซึ่งคนนอนเฉลี่ย 10 ชั่วโมงของการนอนหลับต่อเนื่อง แต่คุณยังคงรู้สึกเหนื่อยและง่วงตลอดเวลา

Hypersomnia ไม่มีวิธีรักษา แต่มันมีการควบคุมและจำเป็นต้องไปที่ผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับเพื่อทำการรักษาที่เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาและใช้กลยุทธ์ในการวางแผนการนอนหลับคืนที่ดี

อาการหลักของ hypersomnia ไม่ทราบสาเหตุ

Idiopathic hypersomnia ปรากฏตัวผ่านอาการต่าง ๆ เช่น:

• ตื่นขึ้นมาอย่างยากลำบากไม่ได้ยินเสียงปลุกต้องนอนเฉลี่ย 10 ชั่วโมงในเวลากลางคืนและนอนหลับหลายครั้งในเวลากลางวันหรือนอนมากกว่า 24 ชั่วโมงติดต่อกัน ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและเหนื่อยล้าตลอดทั้งวันต้องงีบตลอดทั้งวันความสับสนและขาดสมาธิการสูญเสียสมาธิและความทรงจำที่มีผลต่อการทำงานและการเรียนรู้การหาวอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันหงุดหงิด

สาเหตุที่เป็นไปได้

สาเหตุของ hypersomnia ไม่ทราบสาเหตุยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่สารที่ทำหน้าที่ในสมองเชื่อว่าเป็นสาเหตุของโรคนี้

การนอนหลับที่มากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่หยุดหายใจขณะหลับอาการกระสับกระส่ายที่ขาและการใช้ยาแก้ปวด, ยาแก้ซึมเศร้าหรืออารมณ์คงตัวซึ่งมีอาการง่วงนอนมากเกินไปเป็นผลข้างเคียงหลัก ดังนั้นการกำจัดสมมติฐานเหล่านี้ทั้งหมดเป็นขั้นตอนแรกเพื่อดูว่าบุคคลนั้นทนทุกข์ทรมานจากภาวะ hypersomnia ที่ไม่ทราบสาเหตุหรือไม่

วิธีการวินิจฉัย

สำหรับการวินิจฉัยมีความจำเป็นที่จะต้องมีอาการนานกว่า 3 เดือนและจำเป็นต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและทำการทดสอบเพื่อยืนยันการเปลี่ยนแปลงนี้เช่น polysomnography การคำนวณเอกซเรย์ตามแนวแกนหรือ MRI

นอกจากนี้อาจมีการสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อประเมินว่าอาจมีโรคอื่น ๆ เช่นโรคโลหิตจางหรือไม่

ผลที่ตามมาคืออะไร

Hypersomnia ทำให้คุณภาพชีวิตของบุคคลแย่ลงอย่างมากเนื่องจากประสิทธิภาพของโรงเรียนและความสามารถในการทำกำไรในที่ทำงานลดลงเนื่องจากขาดสมาธิสมาธิในการทำงานลดลงความสามารถในการวางแผนลดลง การประสานงานและความคล่องตัวยังลดลงซึ่งทำให้ความสามารถในการขับขี่ลดลง

นอกจากนี้ความสัมพันธ์ในครอบครัวและสังคมยังได้รับผลกระทบจากความจำเป็นในการนอนหลับบ่อยครั้งหรือเพียงแค่ไม่สามารถปลุกนัดเวลาได้

วิธีการรักษาเสร็จแล้ว

การรักษา hypersomnia ควรทำด้วยการใช้ยากระตุ้นเช่น Modafinil, Methylphenidate หรือ Pemoline เป็นต้นซึ่งควรใช้เฉพาะเมื่อแพทย์แนะนำเท่านั้น

ผลกระทบหลักของยาเหล่านี้คือการลดเวลาในการนอนหลับเพิ่มเวลาที่บุคคลนั้นตื่น ดังนั้นคนอาจรู้สึกยินดีมากขึ้นในระหว่างวันและมีอาการง่วงนอนน้อยลงนอกจากจะรู้สึกดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในอารมณ์และลดความหงุดหงิด

นอกจากนี้การใช้ชีวิตอยู่กับ hypersomnia มีความจำเป็นที่จะต้องใช้กลยุทธ์บางอย่างเช่นการใช้นาฬิกาปลุกหลายตัวในการตื่นขึ้นมา