อาการคันที่ขา: 6 สาเหตุและจะทำอย่างไร

การปรากฏตัวของอาการคันที่ขาเป็นอาการที่พบบ่อย แต่ในผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุนั้นพบได้บ่อยกว่าเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดไม่ดีซึ่งจบลงด้วยการไม่กลับคืนสู่หัวใจอย่างเหมาะสม ที่ขาทำให้เกิดอาการบวมเล็กน้อยและมีอาการคัน

อย่างไรก็ตามมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันซึ่งอาจมีตั้งแต่อาการง่าย ๆ เช่นผิวแห้งไปจนถึงปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคตับหรือไต ดังนั้นอุดมคติคือถ้าคันเป็นเวลาหลายวันที่จะหายไปหรือกำเริบให้ปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินว่ามีปัญหาสุขภาพใด ๆ และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

ตรวจสอบสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด 6 ประการสำหรับอาการคันที่ขา:

1. ผิวแห้งมาก

ผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ไม่ได้ใช้ครีมบำรุงผิวใด ๆ อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องธรรมดาโดยทั่วไปเมื่ออายุมากขึ้นเนื่องจากผิวสูญเสียความชุ่มชื้น

แม้ว่าอาการคันมักจะมาพร้อมกับสัญญาณอื่น ๆ เช่นผิวลอกบริเวณที่ขาวหรือแม้กระทั่งสีแดงมีหลายกรณีที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นและอาการคันเป็นอาการเดียว

สิ่งที่ต้องทำ: หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณคือการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน แต่ควรใช้ครีมบำรุงผิวบ่อยๆ ดูว่าคุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนทุกวัน

2. การไหลเวียนไม่ดี

นอกจากผิวแห้งแล้วการไหลเวียนไม่ดีก็เป็นสาเหตุหลักของอาการคันที่ขา นี่เป็นเพราะด้วยอายุที่เพิ่มขึ้นวาล์วจะมีอยู่ในเส้นเลือดที่ขาซึ่งจะช่วยให้เลือดกลับคืนสู่หัวใจทำให้อ่อนแอลงทำให้ยากต่อการดันเลือดขึ้นไป

ด้วยการสะสมของเลือดเนื้อเยื่อจะได้รับปริมาณออกซิเจนน้อยลงและจบลงด้วยการสะสมสารพิษมากขึ้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติสำหรับความรู้สึกคันเล็กน้อยที่แย่ลงตลอดทั้งวัน อาการทั่วไปอื่น ๆ ในสถานการณ์เหล่านี้ ได้แก่ อาการบวมที่ขาการรู้สึกเสียวซ่าและความรู้สึกของขาหนักเช่น

การไหลเวียนไม่ดีนั้นพบได้บ่อยในคนที่ยืนเป็นเวลานานหรือผู้ที่มีโรคที่เพิ่มแรงกดดันต่อหลอดเลือดและทำให้การไหลเวียนในร่างกายลดลงเช่นความดันโลหิตสูง

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการคันของการไหลเวียนไม่ดีอย่างรวดเร็วคือการนวดขาโดยใช้แรงกดเบา ๆ จากข้อเท้าถึงขาหนีบ อย่างไรก็ตามการหลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานานการไม่ยกขาและพักกับการยกขาก็ช่วยป้องกันอาการคัน ดู 5 วิธีโฮมเมดเพื่อลดการไหลเวียนไม่ดีในขาของคุณ

3. แมลงกัดต่อย

อาการคันที่ขามักเป็นเพียงอาการของแมลงสัตว์กัดต่อย นี่เป็นเพราะแมลงหลายชนิดเช่นยุงบางชนิดมีความชอบในการกัดขาเนื่องจากเป็นส่วนของร่างกายที่ค้นพบได้ง่ายโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน

ดังนั้นหากมีอาการอื่น ๆ เช่นการกระแทกเล็ก ๆ หรือรอยแดงเล็ก ๆ บนผิวหนังพร้อมกับอาการคันมันอาจบ่งบอกว่ามันเป็นเหล็กไน

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีปฏิบัติในการบรรเทาอาการคันที่เกิดจากการกัดแมลงคือการใช้ครีมทาบริเวณที่ถูกกัดเช่นโพลามีนหรือ Andantol เป็นต้น อย่างไรก็ตามการใช้ก้อนน้ำแข็งเหนือพื้นที่หรือใช้ลูกประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการคัน ดูตัวอย่างเพิ่มเติมของขี้ผึ้งเพื่อผ่านการกัด

4. ติดต่อผิวหนังอักเสบ

ติดต่อโรคผิวหนังเป็นชนิดของโรคภูมิแพ้ผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสกับสารหรือวัตถุที่ระคายเคืองต่อผิวหนัง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติเมื่อสวมใส่กางเกงเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผ้าสังเคราะห์เช่นโพลีเอสเตอร์หรืออีลาสเทน เนื้อเยื่อประเภทนี้ไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจจึงสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังได้ง่าย

อาการของโรคผิวหนังยังสามารถรวมถึงรอยแดงของผิวผลัดและการปรากฏตัวของแผลขนาดเล็กบนผิวหนัง ตรวจสอบรายการอาการที่ช่วยระบุโรคผิวหนังติดต่อ

สิ่งที่ต้องทำ: โดยปกติแล้วจะเพียงพอที่จะถอดกางเกงออกและปล่อยให้ผิวหนังหายใจได้อย่างไรก็ตามหากอาการไม่ดีขึ้นแม้หลังจากอาบน้ำแล้วก็ยังเหมาะที่จะไปพบแพทย์ผิวหนังเนื่องจากบางคนอาจจำเป็นต้องใช้ขี้ผึ้งคอร์ติคอด

5. โรคเบาหวาน

ผู้ที่มีโรคเบาหวานและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมหรือผู้ที่ไม่ทราบว่าพวกเขาเป็นโรคเบาหวานสามารถพัฒนาแทรกซ้อน หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้คือเส้นประสาทส่วนปลายซึ่งเส้นประสาทส่วนปลายได้รับความเสียหายจากระดับน้ำตาลในเลือดที่มากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่นอาการเสียวซ่าและผิวหนังคัน

สถานที่แรกที่มักได้รับผลกระทบจากเส้นประสาทส่วนปลายคือเท้าขาหรือมือซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คันในบริเวณนี้เป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน อาการบางอย่างที่ทำให้คนที่สงสัยว่าเป็นโรคเบาหวานนั้นมีอาการอยากปัสสาวะบ่อยกระหายน้ำและหิวมากและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สิ่งที่ต้องทำ: หากสงสัยว่าเป็นโรคเบาหวานสิ่งสำคัญคือต้องพบแพทย์ทั่วไปเพื่อรับการตรวจเลือดและยืนยันการวินิจฉัยการเริ่มการรักษาที่เหมาะสม ทำแบบทดสอบออนไลน์ของเราเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานหรือไม่

6. โรคไตหรือตับ

แม้ว่าอาการคันจะพบได้ยากกว่า แต่อาการคันที่ขายังเป็นสัญญาณแรกของปัญหาไตหรือตับ โดยปกติตับและไตช่วยในการกรองและทำความสะอาดเลือดดังนั้นหากทำงานไม่ถูกต้องอาจทำให้สารพิษบางชนิดสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อทำให้ผิวหนังคัน

นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น hyper หรือ hypothyroidism ยังสามารถทำให้เกิดอาการคันที่ผิวหนังโดยเน้นที่ขาเป็นพิเศษ ตรวจสอบรายการของอาการที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาตับและอื่น ๆ สำหรับปัญหาไต

สิ่งที่ต้องทำ: อุดมคติคือปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุของอาการคันที่ขา หากมีข้อสงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไตแพทย์อาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญรายอื่นหรือแม้แต่สั่งการทดสอบต่าง ๆ เช่นการตรวจปัสสาวะการอัลตราซาวนด์หรือการตรวจเลือดเป็นต้น