อาการชาที่แขนซ้ายสอดคล้องกับการสูญเสียความรู้สึกในแขนขานั้นและมักจะมาพร้อมกับการรู้สึกเสียวซ่าซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากท่าทางที่ผิดเมื่อนั่งหรือนอนเช่น
อย่างไรก็ตามหากนอกเหนือไปจากการรู้สึกเสียวซ่าอาการอื่น ๆ เช่นหายใจถี่หรือเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ
สิ่งที่สามารถ
1. หัวใจวาย
การรู้สึกเสียวซ่าและอาการชาที่แขนซ้ายเป็นหนึ่งในอาการหลักของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นความเจ็บปวดในหน้าอกในรูปแบบของความเจ็บใจหรือความหนาแน่นวิงเวียนไอแห้งและหายใจลำบาก เรียนรู้วิธีการรับรู้อาการของโรคหัวใจวาย
กล้ามเนื้อเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดเลือดในหัวใจเนื่องจากการปรากฏตัวของส่วนใหญ่ของเนื้อเยื่อไขมันภายในเส้นเลือดขัดขวางการไหลเวียนของเลือด
สิ่งที่ต้องทำ: ทันทีที่มีอาการของโรคกล้ามเนื้อแรกปรากฏขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องไปโรงพยาบาลคลินิกที่ใกล้ที่สุดหรือโทร 192 เพื่อรับมาตรการที่จำเป็น ที่โรงพยาบาลการรักษามักจะทำโดยใช้หน้ากากออกซิเจนเพื่อช่วยในการหายใจของบุคคลนอกเหนือจากการใช้ยาที่สามารถควบคุมการมาถึงของเลือดไปยังหัวใจหรือการสวนหัวใจซึ่งใส่สายสวน เพื่อวางขดลวดหรือบอลลูนเพื่อเรียกคืนการไหลเวียนของเลือดและป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อตาย
มันเป็นสิ่งสำคัญที่หลังจากเหตุการณ์กล้ามเนื้อบางครั้งจะได้รับการดูแลสุขภาพเช่นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจนอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและไม่ดีโดยเฉพาะ. รู้จักอาหารที่ดีต่อหัวใจ
2. ท่าที่ผิด
ท่าที่ไม่ดีอาจถูกพิจารณาว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการรู้สึกเสียวซ่าและอาการชาที่แขนซ้ายเพราะตามตำแหน่งของกระดูกสันหลังและแขนอาจมีการบีบอัดของเส้นประสาทที่มีอาการชา
ยกตัวอย่างเช่นคนที่ทำงานที่คอมพิวเตอร์อาจมีอาการชาที่แขนซ้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแขนไม่ได้รับการรองรับอย่างเหมาะสมท่านั่งไม่ถูกต้องและไม่แนะนำให้ใช้ความสูงหรือตำแหน่งของคอมพิวเตอร์ คนงานที่มีผลงานกดดันไหล่หรือแขนก็มักรู้สึกมึนไหล่ซ้ายเช่นในกรณีของช่างก่ออิฐและผู้ให้บริการสินค้าในร้านค้าเป็นต้น
นอกจากนี้บางตำแหน่งการนอนหลับยังสามารถทำให้แขนซ้ายเป็นชาเช่นเดียวกับปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ดูว่าท่าไหนที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในการนอน
สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อปรับปรุงท่าทางและป้องกันไม่ให้แขนของคุณมึนงงเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้กระดูกสันหลังของคุณตั้งตรงและกระจายน้ำหนักตัวของคุณมากกว่า 2 ฟุตเมื่อยืนนอกจากจะทำให้กระดูกก้นและหลังได้รับการสนับสนุนแล้ว บนเก้าอี้และเท้าบนพื้นเมื่อนั่ง
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องมีการรับรู้ร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลองดูแบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงท่าทางในวิดีโอด้านล่าง:
3. tendonitis
Tendinitis ซึ่งเป็นการอักเสบของโครงสร้างที่เชื่อมต่อกระดูกกับกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความพยายามซ้ำ ๆ เช่นซักเสื้อผ้าทำอาหารเขียนหรือพิมพ์เป็นเวลานานเช่นซึ่งอาจทำให้แขนชาและรู้สึกเสียวซ่า เนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ของข้อไหล่หรือข้อศอก
นอกจากนี้อาจมีความอ่อนแอของแขนความยากลำบากในการเคลื่อนไหวและเป็นตะคริวเช่น
จะทำอย่างไร: การรักษา tendonitis จะทำตามคำแนะนำทางการแพทย์มักจะระบุการใช้ยาต้านการอักเสบการใช้แพ็คน้ำแข็งอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 20 นาทีและการบำบัดทางกายภาพเช่น นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่รับผิดชอบต่อเอ็นอักเสบ
4. ความเสียหายของเส้นประสาทหรือความดัน
บางสถานการณ์สามารถกดดันประสาทที่อยู่ด้านหลังและแผ่ไปที่แขนและเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจมีอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่แขน สถานการณ์บางอย่างที่อาจทำให้เกิดความกดดันต่อเส้นประสาทเหล่านี้ ได้แก่ เนื้องอก, โรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลัง, การติดเชื้อ, ยืนอยู่ในตำแหน่งเดียวกันเป็นเวลานานและแม้กระทั่งแผ่นดิสก์ที่หมอนรองในปากมดลูกเป็นต้น เรียนรู้ที่จะรับรู้อาการของแผ่นดิสก์ herniated
จะทำอย่างไร: ในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำให้ไปที่นักประสาทวิทยาหรือแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อระบุสาเหตุของการกดทับเส้นประสาทโดยใช้การประเมินทางคลินิกและดำเนินการทดสอบการถ่ายภาพและดังนั้นการรักษาจะถูกระบุซึ่งสามารถทำได้ กับกายภาพบำบัดในกรณีส่วนใหญ่หรือการผ่าตัด
