สูตรเค้กแอปเปิ้ลปราศจากกลูเตนนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่สามารถกินกลูเตนหรือสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคกลูเตนในอาหารของพวกเขา เค้กแอปเปิ้ลนี้ยังเป็นของหวานที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรค celiac
กลูเตนมีอยู่ในแป้งสาลีดังนั้นทุกคนที่ไม่สามารถกินกลูเตนได้ควรแยกออกจากอาหารทุกอย่างที่มีแป้งสาลีดังนั้นเราขอแนะนำเค้กที่ปราศจากกลูเตนซึ่งทำง่ายและอร่อย
ส่วนผสม:
- 5 ไข่อินทรีย์ 2 แอปเปิ้ลโดยเฉพาะอย่างยิ่งอินทรีย์หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ถ้วยน้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วยและแป้งข้าวครึ่งหนึ่งถ้วยแป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วย (ข้าวโพด) 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะยีสต์ผง 1 ช้อนโต๊ะ อบเชยป่น 1 ช้อนชา
เตรียม:
ตีไข่ในมิกเซอร์ไฟฟ้าประมาณ 5 นาที ใส่น้ำมันมะพร้าวและน้ำตาลทรายแดงแล้วตีต่อ เพิ่มแป้งข้าวแป้งข้าวโพดยีสต์เกลือและผงอบเชยและตี เทแป้งลงบนแผ่นอบที่มีน้ำมันมะพร้าวใส่แอปเปิ้ลสับแล้วโรยด้วยน้ำตาลและอบเชยจากนั้นนำเข้าอบในเตาอบขนาดกลางที่ร้อนถึง180ºประมาณ 30 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทอง
อาหารที่ปราศจากกลูเตนสามารถสร้างประโยชน์ให้กับผู้ที่ไม่เป็นโรค celiac เพราะสามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับอาหารที่ปราศจากกลูเตน:
หากคุณชอบข้อมูลนี้โปรดอ่าน:
